Každá žena má charakteristický vaginálny zápach a je iná ako ostatné ženy. V zásade sa však hovorí, že vagína je normálna a zdravá, ak vonia jemne kyslo ako ocot, ale neštípe. Ako sa teda zbaviť nepríjemného vaginálneho zápachu?
Ako sa zbaviť vaginálneho zápachu
Tu sú rôzne spôsoby, ako sa môžete pokúsiť zbaviť nepríjemného vaginálneho zápachu:
1. Dodržiavajte vaginálnu hygienu
Udržiavanie vagíny v čistote je kľúčom k zníženiu nepríjemných pachov. Najmä ak ste práve vykonávali činnosti, pri ktorých sa vaše telo potí.
Nečistite ho však bezstarostne. Opláchnite vagínu teplou vodou a utrite spredu dozadu. Cieľom je zabrániť tomu, aby sa nečistoty a baktérie pohybovali okolo konečníka do vaginálnej oblasti.
Na čistenie vagíny nie je potrebné používať voňavé betelové mydlo alebo sprchovacie pomôcky. Tieto dve čistiace mydlá nie sú dobrým spôsobom, ako sa zbaviť vaginálneho zápachu.
Použitie drsných mydiel skutočne zmení rovnováhu pH a dobrých baktérií vo vagíne. Keď je viac zlých baktérií, vagína môže vydávať nepríjemný zápach.
Ak chcete, použite jemné mydlo bez vône a farbiva len na vonkajšiu pokožku vagíny.
Po umytí osušte vagínu neparfumovanou vreckovkou alebo čistou žinkou. Nedovoľte, aby bola vagína pri nosení spodnej bielizne stále mokrá alebo vlhká.
2. Pravidelne si vymieňajte spodnú bielizeň
Pravidelná výmena spodnej bielizne aspoň dvakrát denne je spôsob, ako sa zbaviť silného vaginálneho zápachu.
Dôvodom je, že špinavá a vlhká spodná bielizeň môže spôsobiť zápach vagíny. Zápach vzniká zmesou potu, odumretých kožných buniek alebo zvyškov moču a pošvového výtoku prilepeného na spodnú bielizeň.
Nenoste teda celý deň to isté spodné prádlo bez toho, aby ste si ho vymenili. Tento zvyk môže tiež zvýšiť riziko infekcie, ktorá spôsobuje, že vagína ešte viac zapácha.
Je tiež dôležité venovať pozornosť tkanine spodnej bielizne. Vždy používajte bavlnenú spodnú bielizeň, ktorá ľahko absorbuje pot a iné tekutiny.
Vyhnite sa nohaviciam vyrobeným zo saténu, hodvábu alebo polyesteru, ktoré ťažko absorbujú tekutiny, aby mohli vždy udržiavať vaginálnu oblasť vlhkú.
3. Pravidelne vymieňajte hygienické vložky
Vagína má počas menštruácie tendenciu cítiť štipľavejší zápach. Aby ste odstránili alebo aspoň znížili zápach, musíte podložky často meniť.
Vymieňajte si nové vložky každé 3-4 hodiny, najmä v prvých dňoch menštruácie, keď je veľa krvi.
Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť vaginálneho zápachu, je použiť menštruačný kalíšok ako alternatívu k hygienickým vložkám. Dôvodom je, že podložka bude naďalej absorbovať krv, vďaka čomu je vagína vlhká, takže je náchylná na zápach.
4. Konzumácia probiotík
Probiotiká sú dobré baktérie, ktoré pomáhajú udržiavať tráviaci systém a posilňujú imunitný systém.
Konzumácia potravín, ktoré obsahujú probiotiká, tiež udržuje vagínu zdravú pred infekciami, najmä bakteriálnymi infekciami a kvasinkovými infekciami. Jogurt, kefír a tempeh sú potraviny bohaté na probiotiká, z ktorých si môžete vybrať.
Dobré baktérie z probiotických potravín pomôžu obnoviť vaginálnu rovnováhu pH, čím pomôžu eliminovať vaginálny zápach.
5. Užívanie drog
Vaginálny výtok so štipľavým zápachom je zvyčajne príznakom infekcie.
Podľa Mayo Clinic abnormálny vaginálny zápach zvyčajne pochádza z vaginálneho zápalu, ktorý je spôsobený infekciou vaginitídou alebo trichomoniázou. Takže, ako sa zbaviť vaginálneho zápachu, ako je tento, samozrejme, musí byť s liekom.
Výber lieku však bude závisieť od základnej príčiny.
Ak je zápach spôsobený kvasinkovou infekciou, liekom je antimykotikum vo forme perorálneho lieku, krému alebo masti alebo čapíka. Tento liek sa používa na zastavenie rastu huby, ktorá spôsobuje infekciu.
Pokiaľ ide o antifungálne lieky na odstránenie zápachu v dôsledku vaginálnych infekcií, zahŕňajú:
Clotrimazol
Clotrimazol je dostupný vo forme krému, ktorý sa môže aplikovať priamo na vagínu a okolitú oblasť kože. Krém sa zvyčajne aplikuje raz denne pred spaním.
Hoci existujú voľnopredajné produkty, pred kúpou tohto lieku by ste sa mali najskôr poradiť so svojím lekárom.
Miconazole
Miconazol je ďalší antifungálny krém, ktorý sa tiež aplikuje na pokožku okolo vagíny. Tento liek sa používa na zníženie svrbenia, nepohodlia a zníženie zápachu. Mikonazolový krém je zvyčajne schopný účinne pôsobiť po 3 dňoch používania.
flukonazol
Flukonazol je perorálny antifungálny liek, ktorý zabíja hubu spôsobujúcu infekciu a zároveň zabraňuje jej opätovnému výskytu. Tento antifungálny liek však bude predpísaný iba v prípadoch závažnej infekcie.
Ak sú však príčinou baktérie, lekár vám predpíše antibiotiká ako spôsob, ako sa zbaviť infekcie, ako aj problému s vaginálnym zápachom. Bežne predpisované možnosti antibiotík sú:
Metronidazol (Flagyl)
Metronidazol je najúčinnejšie antibiotikum na liečbu bakteriálnych infekcií vo vagíne. Metronidazol je dostupný vo forme gélu, ktorý sa zvyčajne užíva raz denne. Gél aplikujte podľa návodu na obale tak, aby liek zaručene účinne účinkoval.
Tinidazol (Tindamax)
Tinidazol je perorálne antibiotikum na liečbu bakteriálnych vaginálnych infekcií (bakteriálna vaginóza) a trichomoniázy. Tento liek pôsobí na zastavenie rastu určitých baktérií a parazitov.
Tinidazol sa zvyčajne musí užívať raz denne. Hoci je tento liek účinný, môže spôsobiť rôzne vedľajšie účinky, ako napríklad:
- Horká alebo kovová chuť v ústach
- Bolesť brucha
- Závrate
- Nevoľno
- Tmavšie sfarbený moč
Ale nebojte sa, tieto vedľajšie účinky zmiznú samy, keď prestanete užívať lieky.
Lieky sú zvyčajne poslednou možnosťou, ako sa zbaviť vaginálneho zápachu. Takže najprv skúste použiť rôzne domáce opravné prostriedky uvedené vyššie, aby ste sa zbavili vaginálneho zápachu.
Ak zápach nezmizne alebo sa dokonca zhorší, poraďte sa s lekárom, aby ste dostali správny liek.