Možno ste znepokojení a frustrovaní, ak vaše dieťa naďalej premokáva posteľ, aj keď je staršie. Niekedy si ani neuvedomíte, že ho karháte, pretože tento zvyk nezmizol. V skutočnosti existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť tohto zlozvyku v posteli. Ako teda tento zlozvyk prekonať? namočiť posteľ pokračovať k dieťaťu?
Prečo deti namočia posteľ?
Keď vyrastú, rodičia musia naučiť svoje deti, aby sa vyprázdňovali na záchode (nácvik na toaletu).
Zvyčajne to musíte naučiť, keď vaše dieťa začne demonštrovať ovládanie močového mechúra, napríklad keď plienka zostane suchá dlhšie ako 2 hodiny.
Aj keď sa môžu vycikať do záchoda, niektoré deti ešte stále premočia posteľ, keď spia. Ak sa to stane, nemusíte sa obávať.
Dôvodom je, že nočné pomočovanie je bežná a prirodzená vec, ktorá sa deťom stáva. Okrem toho sa počas spánku náhodne vyskytuje aj nočné pomočovanie (nočná enuréza).
Vo všeobecnosti je nočné pomočovanie možné až do veku 5-7 rokov v závislosti od vývoja dieťaťa. Napriek tomu existujú deti, ktoré dokážu rýchlejšie nájsť spôsoby, ako sa tohto zlozvyku zbaviť.
V skutočnosti, podľa Detskej nemocnice vo Philadelphii, vedci odhadujú, že 15-20% detí vo veku 5-7 rokov má aspoň jedno príležitostné nočné pomočovanie.
Medzitým Kids Health uviedlo, že lekári nevedia s istotou, čo spôsobuje, že dieťa pomočuje posteľ a prečo tento zvyk prestal.
Isté však je, že ide o prirodzenú súčasť procesu rastu a vývoja dieťaťa.
Okrem toho môže tento stav súvisieť s rodinnou anamnézou. To znamená, že rodičia, ktorí často v detstve premokli posteľ, majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať deti s rovnakým ochorením.
Okrem rodinnej anamnézy môže zohrávať úlohu aj niekoľko podmienok, ktoré spôsobujú, že vaše dieťa počas spánku namočí posteľ, ako napríklad nasledujúce.
- Reakcia na vstávanie, keď je močový mechúr plný, nie je úplne vyvinutá.
- Močový mechúr nedokáže pojať množstvo moču, ktoré vaše dieťa vyprodukuje cez noc.
- Močový mechúr je nadmerne aktívny, takže dieťa často močí. Tento stav je vo všeobecnosti indikovaný zvykom ponáhľať sa počas dňa na toaletu.
- Dochádza k zmenám v každodenných návykoch, ako je napríklad iná doba spánku dieťaťa počas prázdnin.
V zásade nie je vývoj každého dieťaťa rovnaký. Preto je čas skoncovať so zvykmi namočiť posteľ u každého dieťaťa to môže byť iné.
Ak však dieťa vstúpilo do veku cca 6-7 rokov ale nezvyk namočiť posteľ stále existujú, rodičia by mali nájsť spôsoby, ako to odstrániť alebo prekonať.
Ako sa zbaviť zvyku namočiť posteľ u detí?
Aj keď je to prirodzené, rodičia musia svojim deťom pomáhať, aby to zvládli namočiť posteľ čo sa deje nepretržite.
Najmä ak dieťa nastúpilo do základnej školy alebo okolo 6-7 rokov, tento zvyk by sa mal začať vytrácať.
Tu je niekoľko spôsobov, ktoré môžu rodičia uplatniť, aby ich deti nerobili namočiť posteľ.
1. Regulujte pitný režim dieťaťa
Jedným z niekoľkých spôsobov, ako sa zbaviť návyku nočného pomočovania, je vyzvať dieťa, aby pilo viac počas dňa a obmedziť ho v noci, vrátane 1-2 hodín pred spaním.
To môže pomôcť močovému mechúru, aby nebol v noci nadmerne aktívny, čo môže spôsobiť zápchu namočiť posteľ.
2. Pozvite deti, aby pravidelne chodili na toaletu
Rodičia si tiež musia zvyknúť na to, že ich deti budú počas dňa pravidelne močiť na záchod, aj keď to nepovažujú za potrebné ako spôsob odvykania od tohto zlozvyku. namočiť posteľ.
Pozvite svoje dieťa na toaletu aspoň každé 2-3 hodiny počas dňa a tesne pred spaním.
To môže pomôcť vyprázdniť močový mechúr počas spánku a zabrániť zápche namočiť posteľ.
3. Vyhýbajte sa nápojom, ktoré stimulujú močenie
Mnohí rodičia si neuvedomujú, že kofeínové nápoje, ako je káva, čaj, sóda a čokoládové nápoje, môžu vyvolať tvorbu moču.
Dobre riešiť deti namočiť posteľ potom by ste deťom pred spaním nemali dávať kofeínové nápoje, ako je káva.
4. Uistite sa, že toaleta je ľahko dostupná
Niektoré deti môžu premočiť posteľ, pretože nemôžu ísť včas na toaletu.
Ak je to tak, mali by ste sa uistiť, že na toaletu môže dieťa v noci ľahko dosiahnuť, napríklad na miesto blízko postele alebo zapnutie osvetlenia okolo toalety.
5. Chváľte svoje dieťa, keď nepomočíte posteľ
Zvyk zastaviť nočné pomočovanie sa vo všeobecnosti objaví sám počas procesu učenia.
Preto ho musíte povzbudiť, aby prešiel týmto procesom. Môžete to urobiť tak, že dieťa pochválite alebo mu dáte darček, keď sa mu nedarí namočiť posteľ.
6. Nekarhajte dieťa
Na druhej strane, nekarhajte svoje dieťa, ak nedokáže skoncovať s nočným pomočovaním.
Hnevať sa, trestať alebo kričať na deti nie je ten správny spôsob, ako sa deti naučiť porušovať návyky namočiť posteľ toto.
7. Nebudte dieťa počas spánku
Budenie dieťaťa počas spánku tiež nie je tým správnym spôsobom, ako sa zbaviť detského zvyku mať rád namočiť posteľ.
Na druhej strane, nočné zobudenie dieťaťa na cikanie mu len sťaží následné zaspávanie a má tendenciu prežívať frustráciu.
8. Alarm nočného pomočovania
Na prekonanie tohto zlozvyku môžete spustiť aj budík. Alarm nočného pomočovania môžete dať dieťaťu na pyžamo alebo posteľ.
Toto zariadenie má snímač vlhkosti. Týmto spôsobom sa spustí alarm, keď dieťa začne močiť a spôsobí mu vlhkosť na oblečení alebo posteli.
Kedy by sa mali rodičia obávať o deti, ktoré často namočiť posteľ?
Nočné pomočovanie je u detí prirodzená vec.
Mali by ste si však dávať pozor, ak zvyk častého nočného pomočovania stále neprechádza ani po 7. roku života, alebo ak náhle pomočujete posteľ po niekoľkých mesiacoch úspešného ukončenia tohto stavu.
Najmä ak je tento zlozvyk sprevádzaný ďalšími príznakmi, ako je bolesť pri močení, nezvyčajný smäd, červený alebo ružový moč, tvrdá stolica, či chrápanie.
Dôvodom môže byť príznak vážneho stavu. Existuje niekoľko závažných stavov, ktoré môžu spôsobiť nočné pomočovanie u detí, a to:
- problémy so spánkom, ako je spánkové apnoe u detí,
- infekčné choroby u detí, ako sú infekcie močových ciest,
- cukrovka u detí, príp
- chronická zápcha u detí alebo ktorá nezmizne.
Ak k tomu dôjde, samozrejme správnym spôsobom, ako riešiť nočné pomočovanie detí, je liečba od lekára.
Lekári možno budú musieť liečiť zápchu u detí alebo iné zdravotné problémy, ktoré spôsobujú nočné pomočovanie.
Okrem toho môže lekár v krátkom čase podať lieky na liečbu problému nočného pomočovania.
Tieto lieky, ako je desmopresín (DDVAP), na zníženie produkcie moču v noci.
Anticholinergiká, ako je oxybutynín, môžu lekári podávať aj na zníženie kontrakcií a zvýšenie kapacity močového mechúra.
Poraďte sa s lekárom o správnom spôsobe riešenia nočného pomočovania detí.
Máte závraty po tom, čo ste sa stali rodičmi?
Pridajte sa k rodičovskej komunite a nájdite príbehy od iných rodičov. Nie si sám!