V súčasnosti sú k dispozícii rôzne typy antikoncepcie (KB), ktoré pomáhajú oddialiť alebo zabrániť otehotneniu. Len je toho veľa, možno budete pri výbere zmätení. V skutočnosti bude používanie antikoncepčných prostriedkov účinné iba vtedy, ak sa bude vykonávať správne.
Preto treba výber antikoncepcie prispôsobiť potrebám a podmienkam vás a vášho partnera. Aby ste si nevybrali zle, tu sú informácie o antikoncepcii a jej výhodách a nevýhodách.
Hormonálne antikoncepčné prostriedky
Hormonálna antikoncepcia vo všeobecnosti obsahuje kombináciu hormónov progestín a estrogén alebo iba hormón progesterón.
Táto antikoncepcia je dostupná v rôznych formách, ako je hormonálna antikoncepcia vrátane antikoncepčných piluliek, mini-tabletiek, špirálová antikoncepcia (IUD) a injekčná antikoncepcia.
Nasledujú typy hormonálnej antikoncepcie:
1. Kombinovaná progestínová a estrogénová antikoncepčná tabletka
Obsah tejto antikoncepčnej pilulky je kombináciou hormónov progestínu a estrogénu.
Toto antikoncepčné zariadenie pomáha predchádzať tomu, aby vaječníky (vaječníky) produkovali vajíčka.
Antikoncepčné tabletky tiež spôsobujú zmeny v cervikálnom alebo cervikálnom hliene a endometriu, takže spermie sa nemôžu „stretnúť“ s vajíčkom.
Antikoncepčné tabletky sa vo všeobecnosti musia užívať každý deň, aby sa zabránilo uvoľneniu vajíčka (ovulácii).
Pred použitím je dôležité poznať výhody a nevýhody antikoncepčných tabletiek.
Jednou z výhod je, že antikoncepčné tabletky môžu znížiť krvácanie počas menštruácie.
Okrem toho tento typ plánovania rodiny môže tiež znížiť PMS alebo symptómy PMS predmenštruačný syndróm.
Môžete tiež znížiť riziko vzniku rakoviny vaječníkov a syndrómu polycystických ovárií (PCOS), ktoré oba spôsobujú cysty na vaječníkoch.
Zatiaľ čo nevýhodami kombinovaných antikoncepčných piluliek je potenciál zvýšiť telesnú hmotnosť, riziko hypertenzie a kardiovaskulárnych ochorení.
Týmto vedľajším účinkom sa však dá predísť osvojením si zdravej výživy a pravidelným cvičením.
2. Antikoncepčné tabletky obsahujúce iba gestagén
Ďalší typ hormonálnej antikoncepcie je známy ako mini pilulka.
Na rozdiel od kombinovanej tabletky mini antikoncepčná tabletka obsahuje iba nižšiu dávku progestínu.
Mini antikoncepčné tabletky môžu spôsobiť, že hlien krčka maternice bude hustejší, čím zabránia „stretnutiu“ spermií s vajíčkom.
Použitie tohto typu plánovania rodiny môže tiež zabrániť ovulácii, aj keď len v určitých časoch.
Ak chcete minitabletku použiť ako antikoncepciu, nemusíte čakať príliš dlho, kým sa skončí vaše plodné obdobie, z Mayo Clinic.
Užívanie minitabletiek má tiež tendenciu byť bezpečnejšie v porovnaní s rizikom vedľajších účinkov kombinovaných antikoncepčných tabliet.
Tento typ plánovaného rodičovstva nespôsobuje vedľajšie účinky, ako je hypertenzia, a nezasahuje do tvorby materského mlieka (ASI), keď dojčíte.
Minitabletka však stále môže spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti a spôsobiť nepravidelnosť menštruačného cyklu.
Dostupné typy antikoncepčných tabletiek. Poznajte výhody a nevýhody
3. KB injekcie
Injekčné antikoncepčné prostriedky sú antikoncepčné prostriedky, ktoré sa podávajú injekciou hormónu progestínu do krvného obehu.
Pri správnom používaní je tento typ plánovaného rodičovstva najúčinnejší v prevencii tehotenstva počas plodného obdobia až o 99 percent.
Týmto spôsobom vám injekčná antikoncepcia môže pomôcť správne naplánovať tehotenstvo.
Na trhu sú k dispozícii dva typy injekcií antikoncepcie, a to:
- KB injekcia 1 mesiac (Cyclofem alebo Mesigyna)
- KB injekcie na 3 mesiace (Depo-Provena).
Tento typ plánovania rodiny je určite praktickejší ako užívanie antikoncepčných tabletiek, pretože sa nemusíte báť, ak si tabletky zabudnete užiť, ale už ste mali sex.
Ďalšou výhodou injekčnej antikoncepcie je, že znižuje riziko mimomaternicového tehotenstva (plod mimo maternice).
Tento typ plánovania rodičovstva má však stále riziko zvýšenia hmotnosti a narušenia plodného obdobia.
4. IUD (Vnútromaternicové zariadenie) hormóny
IUD je forma antikoncepcie, ktorá má tvar písmena T.
Toto antikoncepčné zariadenie sa inštaluje do maternice tak, že sa vo vagíne ponechá malý závit, ktorý označuje jeho polohu.
Existujú 2 typy IUD, z ktorých si môžete vybrať, a to medené IUD (nehormonálne) a hormonálne IUD.
Hormonálne vnútromaternicové teliesko alebo špirálová antikoncepcia obsahuje syntetický hormón progesterón.
Tento hormón môže spôsobiť zhrubnutie steny maternice, aby sa zabránilo oplodneniu.
Rovnako ako iné typy hormonálnej antikoncepcie, aj IUD má svoje výhody a nevýhody.
IUD je forma antikoncepcie, ktorá sa môže používať dlhodobo. Stačí ho teda nainštalovať iba raz na určité časové obdobie.
Dokonca aj po odstránení IUD sa vaše plodné obdobie môže rýchlo vrátiť do normálu.
Bohužiaľ, poloha IUD sa môže zmeniť, keď je v maternici. To môže spôsobiť, že jeho použitie bude nepríjemné, a to aj počas pohlavného styku.
Okrem toho môže antikoncepcia IUD spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú kŕče a zvýšené menštruačné krvácanie.
Antikoncepčné prostriedky s metódami fyzickej bariéry
Okrem niektorých vyššie uvedených hormonálnych antikoncepčných prostriedkov existujú aj iné antikoncepčné prostriedky, ktoré blokujú vstup spermií do vagíny.
Nasledujú typy antikoncepcie vo forme fyzických bariér:
1. Kondóm
Kondómy sú praktickým prostriedkom antikoncepcie a dajú sa zohnať kdekoľvek.
Nielen to, kondómy sa tiež veľmi ľahko používajú. Hoci sú kondómy bežnejšie pre mužov, existujú aj kondómy pre ženy.
Používanie kondómov je účinný spôsob, ako zabrániť počatiu počas sexu.
Okrem toho môže používanie kondómov zabrániť prenosu HIV a iných pohlavne prenosných chorôb.
Je dôležité si uvedomiť, že kondómy sú bezpečné a účinné len na jedno použitie. Používanie kondómov musí byť tiež vhodné, pretože počas pohlavného styku môže hroziť riziko odtrhnutia.
Musíte byť tiež opatrní, pretože latexový materiál v kondómoch môže u niektorých ľudí spôsobiť alergie.
8 chýb, ktorými môžete nevedomky roztrhnúť kondómy
2. Spermicíd
Používanie kondómov bude účinnejšie, ak sa pridá spermicídny lubrikant.
Spermicídy sú chemikálie, ktoré môžu poškodiť spermie, ktoré môžu byť vo forme krémov, želé, pien alebo čapíkov.
Hoci názov znie cudzo, táto antikoncepcia sa dá v skutočnosti zohnať jednoducho.
Spermicídna ochrana ako antikoncepcia je však len dočasná.
Ak neaplikujete dostatok spermicídu na penis a vagínu, zostávajúce spermie v sperme, ktoré muž vylučuje, nemusia byť poškodené.
Účinnosť spermicídu sa tiež zníži, ak jeho použitie presiahne 1 hodinu.
Preto je tento nástroj vhodnejší na použitie v spojení s inými antikoncepčnými prostriedkami, ako sú kondómy.
Ak sa teda táto antikoncepcia používa oddelene s kondómami, stále nedokáže zabrániť prenosu pohlavných chorôb počas sexu.
3. Membrána
Membrána je zvyčajne vyrobená z latexu alebo silikónu s kruhovým tvarom ako kupola a slúži na zabránenie vstupu spermií do maternice.
Ako používať túto bránicovú antikoncepciu je ohnúť alebo zložiť ju na dve časti a potom ju vložiť do vagíny na ochranu krčka maternice (krčka maternice).
Membránu možno použiť aj v spojení so spermicídom. Použitie oboch súčasne môže zvýšiť účinnosť bránice a spermicídu.
Príliš veľká membrána však môže spôsobiť nepohodlie pri používaní.
Zatiaľ čo veľkosť membrány, ktorá je príliš malá, je ohrozená oddelením alebo posunutím polôh. Okrem toho je pri použití bránice riziko podráždenia pokožky pohlavných orgánov.
Na rozdiel od kondómov sa antikoncepčné prostriedky, ako sú bránice, môžu používať opakovane.
Prirodzená metóda antikoncepcie
Ak vy a váš partner z rôznych dôvodov nemôžete používať rôzne druhy antikoncepcie, ako je uvedené vyššie, existujú dve prirodzené metódy antikoncepcie, ktoré môžete vyskúšať.
Nasledujúce možnosti metód prirodzenej antikoncepcie:
1. Kalendárny systém plánovania rodiny
Kalendár KB je prirodzeným typom plánovania rodiny, pretože na výpočet využíva plodné obdobie ženy.
To znamená, že sa odporúča vyhýbať sa pohlavnému styku počas plodného obdobia alebo v dňoch, o ktorých je známe, že môžu spôsobiť počatie.
V porovnaní s hormonálnou antikoncepciou alebo fyzickými bariérami je tento kalendárny spôsob antikoncepcie veľmi lacný, pretože nemusíte míňať vôbec žiadne peniaze.
Okrem toho sa musíte spoľahnúť iba na výpočet svojho plodného obdobia, takže nepoužívate žiadne nástroje.
Dá sa však povedať, že tento kalendárny kb systém je menej efektívny. Je to preto, že existuje možnosť, že systém kalendárneho plánovaného rodičovstva nedokáže zabrániť tehotenstvu, ktoré môže dosiahnuť až 20 percent.
Aby ste si uľahčili výpočet plodného obdobia, skúste si určiť kalkulačku plodného obdobia z .
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/
2. Dojčenie
Je zaujímavé, že dojčenie môže byť aj typom prirodzeného plánovania rodičovstva. V medicíne je táto metóda známa ako laktačná amenorea.
U matiek, ktoré dojčia svoje deti výlučne materským mliekom, nemôže dôjsť k oplodneniu počas prvých 10 týždňov.
Hormóny potrebné na spustenie produkcie materského mlieka môžu zabrániť uvoľňovaniu ovulačných hormónov, aby bolo možné zabrániť tehotenstvu.
Ak chcete použiť túto metódu, určite nemusíte míňať peniaze. Navyše nemusíte používať žiadnu formu antikoncepcie.
Tento typ prirodzeného plánovania rodičovstva je však účinný na oddialenie tehotenstva len na určitý čas, pokiaľ ešte výlučne dojčíte a už ste menštruáciu nedostali.
Ak už výlučne nedojčíte a opäť ste dostali menštruáciu, budete musieť použiť inú formu antikoncepcie.
Metóda permanentnej antikoncepcie
Permanentná antikoncepcia alebo sterilizácia sú možnosťou pre páry, ktoré nechcú mať viac detí.
U žien sú techniky, ktoré možno vykonať, tubektómia, podviazanie vajíčkovodov, tubárne implantáty a tubálna elektrokoagulácia.
Zatiaľ čo u mužov sa sterilizácia alebo trvalá antikoncepcia nazýva vazektómia.
V porovnaní s inými dostupnými typmi plánovaného rodičovstva má trvalá antikoncepcia veľmi vysokú účinnosť pri prevencii tehotenstva.
Náklady, ktoré musíte vynaložiť na podstúpenie sterilizácie, však môžu byť drahšie ako používanie iných antikoncepčných prostriedkov.
Permanentná antikoncepcia je tiež vystavená riziku krvácania alebo infekcie.
Z rôznych dostupných metód antikoncepcie a plánovaného rodičovstva je dôležité, aby ste vy a váš partner zvážili výhody a nevýhody, najmä vplyv na zdravie.
Pri výbere správneho typu antikoncepcie sa musíte s partnerom dohodnúť aj na tom, či plánujete alebo neplánujete ďalšie deti.
Na zabránenie prenosu je tiež dôležité byť úprimný, ak ste sa vy alebo váš partner nakazili pohlavne prenosnou chorobou.