V súčasnosti existuje veľa druhov bylinných prípravkov, o ktorých sa tvrdí, že dokážu prekonať rôzne mužské sexuálne problémy, ako je erektilná dysfunkcia, ktorá je tiež známa ako impotencia. Jednou z bylín, ktorá je veľmi populárna, je kórejský ženšen. Predpokladá sa, že prínos ženšenu pre mužskú vitalitu je taký účinný.
Je to správne? Nenechajte sa zmiasť reklamami, je lepšie si najprv prečítať celé vysvetlenie nižšie.
Výhody ženšenu pre mužskú vitalitu
Ženšen, ktorý sa bežne predáva vo forme bylinných doplnkov, sa považuje za odpoveď na rôzne sťažnosti mužov v posteli. Existujú však silné vedecké dôkazy na podporu tvrdení o rôznych výhodách ženšenu? Pozrite si odpoveď nižšie.
1. Zvýšte sexuálnu výdrž a spokojnosť
Už pred stáročiami ľudia v Ázii skúmali výhody ženšenu na zvýšenie energie. Preto sa tiež verí, že ženšen zvyšuje výdrž počas sexu, takže sex sa stáva príjemnejším. Bohužiaľ, len veľmi málo štúdií odhalilo výhody ženšenu na zvýšenie výdrže a potešenia zo sexu.
Štúdia z University of Maryland Medical Center v Spojených štátoch (USA) raz poznamenala, že ženšen môže vyvolať sexuálne vzrušenie. Vedci však ešte presne nevedia, ako ženšen tento účinok vyvoláva. Rozsah tohto výskumu je tiež veľmi obmedzený, takže výsledky nemožno považovať za platné.
2. Liečba impotencie
Ženšen nebol preukázaný ako účinný pri liečbe erektilnej dysfunkcie, známej ako impotencia. Výskum odborníkov z Južnej Kórey v International Journal of Impotence Research odhaľuje, že výhody ženšenu na zlepšenie erektilnej funkcie nie sú o nič účinnejšie ako prázdne lieky (placebo).
Ďalšia štúdia v časopise Journal of Urology ukázala, že užívanie doplnkov ženšenu trikrát denne znižuje príznaky erektilnej dysfunkcie. Táto štúdia je však svojou povahou veľmi obmedzená, pretože sa jej zúčastnilo iba 45 účastníkov štúdie, ktorí mali mierne až stredne ťažké poruchy erektilnej funkcie.
3. Zvýšte plodnosť
Výskumníci z University of Maryland Medical Center v USA zistili, že ženšen bol schopný zvýšiť počet a kvalitu spermií u subjektov, ktoré študovali na zvieratách. Aby sa dokázala účinnosť ženšenu na mužskú plodnosť, je potrebný ďalší výskum na ľudských výskumných subjektoch.
4. Prekonanie predčasnej ejakulácie
Na prekonanie problému s predčasnou ejakuláciou sú zrejme celkom užitočné masti z rôznych rastlinných zložiek vrátane ženšenu. V porovnaní s prázdnym liekom bola táto ženšenová masť skutočne len o málo lepšia. Avšak tým z vás, ktorí majú problémy s predčasnou ejakuláciou, ktoré nie sú príliš vážne, môže ženšen určite pomôcť oddialiť ejakuláciu pri sexe.
Stále je však potrebný hlbší výskum, ktorý by dokázal, aké účinné sú bylinné prípravky so ženšenom pri problémoch s predčasnou ejakuláciou u mužov.
Je bezpečné pravidelne konzumovať ženšen?
Pred začatím bylinnej liečby ženšenom sa najskôr poraďte so svojím lekárom alebo certifikovaným bylinkárom. Dôvodom je, že ženšen môže reagovať s určitými liekmi a môže spôsobiť nebezpečné vedľajšie účinky.
Konzumácia ženšenu môže zvýšiť riziká, ako je hypertenzia (vysoký krvný tlak), búšenie srdca, problémy so spánkom, hnačka, bolesti hlavy a kožné vyrážky. Okrem toho môže ženšen reagovať aj s liekmi na riedenie krvi, inzulínom pre ľudí s cukrovkou, liekmi na hypertenziu a stimulantmi, ako je kofeín.
Ak trpíte vážnymi sexuálnymi problémami, správnym krokom je okamžite vyhľadať lekára. Liečba a liečba sexuálnych problémov od lekárov bola klinicky testovaná a je dokázané, že je účinnejšia ako rôzne alternatívne liečby.
Ak však naozaj chcete podstúpiť liečbu bylinkami ako podporu liekov od lekárov, uistite sa, že doplnky majú povolenia BPOM a SNI.