Mnoho ľudí si môže vychutnať pohárik alebo dva likéru bez väčších problémov. Ale strávenie víkendového nadmerného pitia môže mať veľmi vážne zdravotné následky.
Čo je to nadmerné pitie?
Nárazové pitie je, keď človek vypije veľké množstvo alkoholu za sebou v krátkom časovom období s cieľom opiť sa. Nárazové pitie sa klasifikuje ako vypitie 5 a viac nápojov u mužov a 4 a viac nápojov u žien v priebehu približne dvoch hodín.
Nárazové pitie zvýši hladinu alkoholu v krvi človeka na 0,08 percenta alebo viac. Pitie alkoholu môže ohroziť osobnú bezpečnosť, vrátane závratov, nezmyselnej reči, straty koordinácie končatín, hnačky, vracania, zlého fungovania zdravého rozumu a sebakontroly, či dokonca straty pamäti či vedomia.
Rôzne vážne zdravotné problémy, ktoré vznikajú v dôsledku požívania alkoholu mimo bežných hraníc
Okrem dobre známych priamych účinkov kocoviny z nadmerného pitia – napríklad nevoľnosť a vracanie – vás nadmerné pitie a chronické pitie môže ovplyvniť mnohými spôsobmi.
1. Poškodenie mozgu
Dlhodobé pravidelné nadmerné pitie (viac ako štyrikrát za mesiac) môže spôsobiť trvalé poškodenie mozgu, závažné psychické poruchy, ako sú úzkosť, depresia až schizofrénia, ale aj rozvoj závislosti od alkoholu či alkoholik.
Podľa US News príznaky zneužívania alkoholu a závislosti zahŕňajú neschopnosť kontrolovať pitie „záľuby“, závislosť na alkohole, pokračujúcu konzumáciu napriek negatívnym fyzickým a duševným účinkom a príznaky abstinencie pri pokuse prestať alebo obmedziť pitie.
Alkohol môže poškodiť viac ako jednu časť mozgu, čo má vplyv na to, ako sa človek správa a správa, vrátane schopnosti učiť sa a pamätať si.
2. Ochorenie srdca
Množstvo alkoholu, ktoré konzumujete, má priamy vzťah k vášmu krvnému tlaku. Pitie troch alebo viacerých nápojov naraz môže dočasne zvýšiť váš krvný tlak, avšak pravidelné nadmerné pitie môže z dlhodobého hľadiska zvýšiť riziko vzniku hypertenzie.
Hypertenzia zvyšuje riziko srdcového infarktu, mŕtvice alebo kongestívneho zlyhania srdca. Hladiny alkoholu v krvi, ktoré presahujú normálne limity, môžu tiež oslabiť srdcové svaly, čo bude mať vplyv aj na pľúca, pečeň, mozog a iné orgánové systémy v tele. Nárazové pitie môže spôsobiť abnormálny srdcový tep (srdcové arytmie) a spája sa s náhlou smrťou.
Hypertenzia môže tiež zvýšiť riziko chronického ochorenia obličiek.
3. Rakovina
Alkohol je karcinogénna zlúčenina, ktorá môže veľmi ľahko ovplyvniť oblasť okolo hlavy a krku.
Pravidelné nadmerné pitie (viac ako štyrikrát za mesiac) môže tiež zvýšiť riziko vzniku niekoľkých typov rakoviny, vrátane rakoviny úst a hrdla, pažeráka, pečene a prsníka.
Pravidelné pitie veľkého množstva alkoholu spolu s fajčením súvisí s nárastom rakoviny ústnej dutiny a hrdla o 80 percent u mužov a o 65 percent u žien.
4. Problémy s pľúcami
Keď človek zvracia z pitia alkoholu, môže sa udusiť, ak zvratky upchajú dýchacie cesty a časť zvyšku sa nasaje do pľúc. Toto je smrteľné.
Osoba, ktorá sa oddáva nadmernému pitiu a pitiu nad rámec primeraných limitov, má väčšiu pravdepodobnosť, že dostane infekciu pľúc a bude trpieť kolapsom pľúc, ako aj zápalom pľúc.
5. Poruchy pečene
Alkohol je pre telo toxický. Pitie veľkého množstva alkoholu v krátkom čase spôsobí spočiatku hromadenie tuku v pečeni. Keď nadmerné pitie pokračuje, pečeň sa zapáli, čo spôsobí alkoholickú hepatitídu, ktorá môže viesť k zlyhaniu pečene a smrti.
Zvyk piť príliš veľa alkoholu môže spôsobiť zranenie a trvalé poškodenie pečene, čo má za následok rozvoj cirhózy pečene a zvýšené riziko rakoviny pečene.
Ženy sú náchylnejšie na negatívne účinky alkoholu na zdravie pečene.
6. Problémy so žalúdkom a tráviacim systémom
Pitie príliš veľkého množstva alkoholu môže spôsobiť rozvoj cýst v žalúdku a črevách, ako aj vnútorné krvácanie. Alkohol môže spôsobiť zápal žalúdka (gastritída), ktorý bude brániť hladkému procesu trávenia potravy a dôležitých živín, ako aj zvýšiť riziko rakoviny žalúdka a hrubého čreva.
Chronický zvyk piť alkohol môže tiež viesť k zápalu pankreasu, čo môže byť neznesiteľné. Nielen nevoľnosť, vracanie, horúčka a strata hmotnosti, ale môže viesť aj k smrti.
7. Otrava alkoholom
Ak osoba pije alkohol nad hranicou tolerancie tela, hladina alkoholu v krvi sa ukáže ako veľmi toxická. Môžete byť veľmi zmätení, nereagovať, pociťovať dýchavičnosť a dokonca stratiť vedomie až do kómy.
Keď konzumujete alkohol, pečeň bude pracovať na filtrovaní alkoholu, látky toxickej pre telo, z krvi. Telo je špeciálne navrhnuté tak, aby dokázalo pracovať rýchlejšie pri filtrovaní alkoholu ako pri filtrovaní potravinového odpadu, pretože alkohol sa rýchlejšie vstrebáva do krvi. Pečeň však dokáže naraz spracovať len obmedzené množstvo alkoholu; približne jednu jednotku alkoholu (zodpovedá 1 330 ml fľaši piva alebo 80 ml 13 % červeného vína) každú hodinu.
Ak skonzumujete viac ako dve jednotky za hodinu, zvyšujete záťaž pečene, aby ste odfiltrovali toxické zvyšky alkoholu a tie sa budú hromadiť aj pri ďalších pohárikoch. Navyše, čím skôr sa napijete, tým vyššia bude hladina alkoholu v krvi.
Alkohol ovplyvňuje centrálny nervový systém a tiež spomaľuje dýchanie a srdcovú frekvenciu, zvyšuje riziko záchvatov, ako aj drastický pokles telesnej teploty (hypotermia). Alkohol tiež zasahuje do systému dáviaceho reflexu, čo zvyšuje riziko zvracania, ak osoba omdlie po vypití príliš veľkého množstva alkoholu naraz. Hladina alkoholu v krvi môže naďalej stúpať, aj keď osoba omdlie.
Ak je otrava alkoholom extrémna, môžete upadnúť do kómy a nakoniec zomrieť.
Podľa CDC môže nadmerné pitie okrem ohrozenia seba samého ohroziť aj bezpečnosť ostatných. Ide najmä o zvýšené riziko nehôd a vrážd motorových vozidiel, sexuálnych trestných činov a prenosu pohlavných chorôb, nechcených tehotenstiev, zneužívania detí a domáceho násilia.
Hladina alkoholu v krvi 0,08 percenta je v mnohých častiach sveta nezákonným limitom pre jazdu, avšak doteraz Indonézia nemá žiadne zákonné ustanovenia obmedzujúce množstvo legálnej koncentrácie alkoholu v krvi.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ:
- Prekonajte opicu po párty 8 jednoduchými spôsobmi
- Tri veci, ktoré zhoršujú vašu kocovinu
- Rôzne úspešné kroky na očistenie od alkoholu