Vo všeobecnosti sú hlavnými faktormi, ktoré spôsobujú telesný tuk, zlá strava a nedostatok fyzickej aktivity. Existujú však určité choroby, pri ktorých sa vám môže stať tuk bez toho, aby ste o tom vedeli. Pozrite si jeho recenziu nižšie.
Choroby, ktoré spôsobujú, že sa telo tukové
Okrem vyššie popísaných zohrávajú úlohu pri určovaní rýchlosti vzniku obezity aj genetické faktory (dedičnosť) a metabolický systém organizmu. Rovnako aj obezita.
Existujú aj rôzne iné zdravotné problémy, kvôli ktorým môže človek vyzerať tučne. Nižšie sú uvedené rôzne choroby, ktoré môžu spôsobiť, že telo vyzerá tučne.
1. Hypotyreóza
Jednou z chorôb, ktoré môžu spôsobiť tučnotu, je hypotyreóza. Môže sa to stať, pretože štítna žľaza nefunguje správne.
Štítna žľaza je malý orgán v tvare motýľa, ktorý sa nachádza v dolnej časti krku. Hormóny produkované týmito žľazami sú zodpovedné za reguláciu metabolizmu v tele.
Keď sa metabolizmus zníži v dôsledku hypotyreózy, telo bude mať sklony k obezite. Tento stav sa môže vyskytnúť aj u ľudí s hypotyreózou v dôsledku príjmu nadmerného množstva soli a vody.
Rozpoznajte tiež rôzne ďalšie príznaky hypotyreózy, ako je depresia, ľahké prechladnutie, lámavé nechty a vlasy. Cieľom je pomôcť lekárom určiť správnu liečbu pre vaše chudnutie.
2. Syndróm polycystických ovárií (PCOS)
Okrem problémov so štítnou žľazou je ďalšou chorobou, ktorá môže spôsobiť, že človek vyzerá tučne, syndróm polycystických ovárií (PCOS). Tento problém s rovnováhou ženských hormónov môže viesť k tvorbe cýst na vaječníkoch.
To môže vyvolať nerovnováhu v hladinách dvoch hormónov nazývaných estrogén a progesterón. V dôsledku toho sú menštruačné cykly nepravidelné a môžu viesť k priberaniu.
Doteraz nie je jasné, ako PCOS spôsobuje, že niekto vyzerá tučne. Odborníci si však myslia, že tento stav má niečo spoločné s inzulínovou rezistenciou, ktorú zažívajú niektoré ženy s PCOS.
Ak máte ťažkosti s premenou glukózy na energiu, vaše telo bude produkovať viac inzulínu. Cieľom je udržať normálnu hladinu cukru.
V priebehu času telo vyprodukuje príliš veľa inzulínu na to, aby spustilo cukrovku typu 2. Toto ochorenie je jednou z chorôb, kvôli ktorým môžete vyzerať tučne.
3. Prolaktinóm
Prolaktinóm je stav charakterizovaný rastom nezhubných (nerakovinových) nádorov v hypofýze (žľaza, ktorá produkuje niekoľko hormónov) v mozgu. Výsledkom je, že telo produkuje nadmerné množstvo hormónu prolaktínu.
Ak máte príliš veľa prolaktínu, vaše telo môže pribrať. Ak to nezačiarknete, samozrejme, že budete vyzerať tučne.
Dobrou správou je, že prolaktinómy nespôsobujú smrť. Toto ochorenie však môže narušiť aj problémy so zrakom a plodnosťou.
Preto, ak sa u vás objavia príznaky prolaktinómu, okamžite sa poraďte s lekárom.
4. Cushingov syndróm
Cushingov syndróm (hyperkortizolizmus) je ochorenie spôsobené nadbytkom hormónu kortizolu. Toto ochorenie môže vyvolať rôzne poruchy v tele ako celku, vrátane tvorby telesného tuku bez toho, aby sme si to uvedomovali.
Prírastok hmotnosti je najčastejším príznakom Cushingovho syndrómu. Pacienti s týmto ochorením môžu pociťovať hromadenie tuku v oblasti tváre (obr. mesačná tvár ), chrbát, do pása.
Lekári vám zvyčajne odporúčajú podstúpiť liečbu na základe základnej príčiny. Liečba Cushingovho syndrómu vo všeobecnosti zahŕňa zníženie dávky steroidov alebo chirurgický zákrok na odstránenie nádoru.
5. Depresia
Už nie je žiadnym tajomstvom, že depresia je jednou z chorôb, pri ktorých sa v tele mastí. Ako nie, negatívny emocionálny nepokoj vás môže spustiť k prejedaniu.
Tento stav, nazývaný emocionálne jedenie, zvyčajne spôsobuje, že ľudia si neuvedomujú, koľko jedla skonzumovali. V dôsledku toho nie je prekvapujúce, ak hmotnosť prudko stúpa.
Potraviny konzumované v strese alebo uprostred depresie sú vysoko kalorické. Nehovoriac o tom, ak si často robíte jedlo ako únik na uvoľnenie stresu.
Navyše depresia a stres niekedy nútia človeka jesť viac ako trikrát denne vo veľkých množstvách. To je to, čo môže spôsobiť drastický nárast hmotnosti, ktorý môže viesť k obezite, ak sa nechá sám.
6. Proces starnutia
Hoci nejde o chorobu, proces starnutia je nevyhnutný a môže skutočne spôsobiť, že telo bude vyzerať tučne.
Spustenie Tufts Medical Center sa deje preto, že starnutie môže ovplyvniť bazálny metabolizmus. Bazálny metabolizmus je rýchlosť, pri ktorej telo využíva energiu v pokoji na udržanie funkcií tela v chode.
S vekom sa rýchlosť metabolizmu znižuje a môže viesť k priberaniu. Spôsobuje tiež úbytok svalovej hmoty, ktorý vám bráni držať rovnakú diétu.
S pribúdajúcim vekom sa teda príjem kalórií bude meniť, takže na udržanie hmotnosti potrebujete dôslednú diétu.
7. Užívanie steroidných liekov
Steroidy, tiež známe ako kortikosteroidy, sú lieky na množstvo ochorení vrátane astmy a artritídy. Hoci dokáže prekonať rôzne choroby, užívanie steroidov môže spôsobiť, že sa telo stane tukom.
Jedným typom lieku, ktorý je často strojcom tohto prírastku hmotnosti, je prednizón. Prednison môže spôsobiť prerozdelenie tuku do tváre, zadnej časti krku, do brucha.
Tieto zmeny však nemusia byť rovnaké od človeka k človeku. Vo všeobecnosti platí, že čím vyššia je dávka a dĺžka užívania, tým väčšia je zmena.
Nielen to, prírastok hmotnosti v dôsledku vedľajších účinkov prednizónu je tiež spojený s retenciou tekutín. Vplyv na to má aj príjem kalórií v dôsledku zvýšenej chuti do jedla.
Z niektorých chorôb, ktoré si vyžadujú prednizónové lieky na dlhú dobu, sa preto môže stať, že sa vám stane tuk.
8. Nespavosť
Vedeli ste, že ľudia, ktorí spia menej ako 6 hodín denne, majú tendenciu mať viac telesného tuku? V skutočnosti môže stav, ktorý možno nazvať nespavosťou, spôsobiť obezitu, pretože ovplyvňuje metabolizmus.
Napríklad dospelí, ktorí spia štyri hodiny oproti 10 hodinám v noci, sa zdajú byť hladnejší. Môže to byť spôsobené tým, že dĺžka spánku ovplyvňuje hormóny, ktoré regulujú hlad, konkrétne ghrelín a leptín.
Medzitým môže nespavosť spôsobiť únavu, ktorá môže viesť k nedostatku fyzickej aktivity. To je dôvod, prečo nemálo ľudí s problémami so spánkom priberá.
9. Cukrovka
Cukrovka je choroba, ktorá môže spôsobiť, že ľudia vyzerajú tučne. Dôvodom je, že prírastok hmotnosti je najčastejším vedľajším účinkom u ľudí užívajúcich inzulín na zvládnutie cukrovky.
Inzulín je jedným zo spôsobov, ako kontrolovať hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou. Bohužiaľ, niektorí z nich jedia viac, ako je potrebné, aby zabránili nízkej hladine cukru v krvi (hypoglykémii).
Ak nechcete, aby sa to stalo, skúste sa zdravo stravovať a vykonávať častú fyzickú aktivitu. Ak ste zmätení, požiadajte lekárov a odborníkov na výživu, aby navrhli špeciálnu diétu pre ľudí s cukrovkou.
V zásade môžu rôzne vyššie uvedené choroby skutočne vytvárať telesný tuk. Tento stav sa však stále dá kontrolovať úpravou stravy, aby sa predišlo obezite.