Počas aktivít ste mohli pociťovať závraty alebo nevoľnosť. Tento stav sa môže stať každému, dokonca aj zdravým ľuďom, a často je spôsobený jednoduchými vecami, ako je dehydratácia, nedostatok spánku a iné príčiny. Čo ak sa však obe vyskytnú súčasne? Je tento stav nebezpečný a ako ho liečiť?
Aká je súvislosť medzi závratmi a nevoľnosťou?
Závrat je termín, ktorý sa používa na opis rôznych pocitov, ako je pocit točenia hlavy, točenie sa, točenie hlavy a niekedy sprevádzané pocitom slabosti a neistoty, ako je túžba omdliť. Medzitým je nevoľnosť nepríjemný pocit v žalúdku, ktorý spôsobuje nutkanie vypudiť obsah žalúdka ústami (vracanie).
Závraty alebo nevoľnosť sa môžu vyskytnúť jednotlivo z rôznych dôvodov, ale často sa vyskytujú spoločne. Dôvod, nervový systém v mozgu, ktorý vyvoláva závraty a nevoľnosť, sú vzájomne prepojené.
Podľa hlásení Asociácie vestibulárnych porúch je jednou z príčin závratov náhla alebo dočasná zmena aktivity senzorov rovnováhy vo vnútornom uchu alebo senzorov rovnováhy, ktoré sú napojené na určité časti mozgu. Časť mozgu, ktorá spracováva túto zmyslovú aktivitu, je tá istá časť, ktorá ovláda brušné svaly a zohráva úlohu pri spúšťaní nevoľnosti a zvracania, takže spolu s nevoľnosťou sa môžu objaviť aj závraty.
Príčiny závratov a nevoľnosti sa objavujú spoločne
Závraty môžu byť spôsobené rôznymi vecami. Rovnako aj s nevoľnosťou. Tento pocit, že sa vám chce zvracať, môže poukazovať na rôzne zdravotné problémy. Medzitým, ak sa závraty a nevoľnosť vyskytnú súčasne, najpravdepodobnejšie príčiny sú:
1. Migréna
Migréna je silný záchvat bolesti hlavy, ktorý pociťuje silné pulzovanie alebo vo forme extrémnej bolesti, ako keď vás zasiahne tvrdý predmet. Záchvaty migrény zvyčajne trvajú dlho, môžu trvať hodiny a môžu sa opakovať niekoľko dní. Migréna zvyčajne napáda len jednu časť hlavy.
Častými príznakmi migrény sú silné závraty a nevoľnosť. Tieto dva symptómy sa často objavujú spoločne, pretože migréna je klasifikovaná ako nervová (neurologická) porucha. Záchvaty migrény spôsobujú poruchy v centrálnom nervovom systéme mozgu, čím narúšajú prenos signálov do tráviaceho systému. Výsledkom je, že keď máte migrénu, môžete pociťovať závraty a nevoľnosť súčasne.
2. Nevoľnosť z pohybu
Pohybová nevoľnosť sa môže vyskytnúť, keď cestujete autom, lietadlom, loďou alebo vlakom. Tento stav nastáva, keď centrálny nervový systém prijíma správy, ktoré sa líšia od zrakového systému (oči) a vestibulárneho systému vo vnútornom uchu.
Napríklad, keď cestujete v aute a čítate knihu, vaše vnútorné ucho a kožné receptory zaznamenajú pohyb z idúceho auta. Vaše oči však vidia len stránky knihy, ktorú práve čítate. V dôsledku týchto rôznych správ časť mozgu, ktorá prijíma tento zvláštny signál, spôsobí závraty a nevoľnosť a ťažkosti s udržaním rovnováhy.
3. Tehotenstvo
Tehotenstvo je príčinou závratov a nevoľnosti, ktoré sa môžu vyskytnúť u žien. K tomu dochádza v dôsledku zvýšenia hormónu HCG (ľudský choriový gonadotropín) v ranom tehotenstve, čo môže ženám spôsobiť ranná nevoľnosť, čo je stav charakterizovaný pocitom závratu a nevoľnosti ráno.
4. Vertigo
Vertigo je silná bolesť hlavy, ktorá spôsobuje, že postihnutý má pocit, akoby sa vznášal alebo točil (kliyengan), takže stráca rovnováhu. Príčinou je porucha vo vnútornom uchu, ktorá slúži na reguláciu telesnej rovnováhy. Poruchy vnútorného ucha sa môžu vyskytnúť v dôsledku poranenia hlavy alebo infekcie v uchu.
Poškodené vnútorné ucho nedokáže vysielať signály do mozgu tak, ako by malo. V dôsledku toho sa signály vysielané do mozgu stanú protichodnými, čo potom spôsobuje závraty, vertigo a nevoľnosť.
5. Gastrointestinálne infekcie
Gastrointestinálne infekcie, ako je vracanie, môžu spôsobiť závraty a nevoľnosť. Tieto dva príznaky sa objavujú, pretože choroboplodné zárodky (vírusy, baktérie alebo parazity) poškodzujú tráviaci trakt a spôsobujú jeho zápal.
Zatiaľ čo imunitný systém pracuje na boji proti infekcii, zápal, ktorý produkuje, môže spôsobiť nevoľnosť. Ťažká nevoľnosť a neustále vracanie môžu nakoniec spôsobiť závraty, pretože telo je dehydrované.
6. Psychologické problémy
Závraty a nevoľnosť môžu byť príznakmi rôznych psychických problémov, ako je stres, úzkostné poruchy alebo záchvaty paniky. Predpokladá sa, že je to preto, že časť mozgu, ktorá hrá úlohu pri spôsobovaní týchto dvoch symptómov, interaguje s oblasťou mozgu, ktorá je zodpovedná za psychické problémy. Oboje sa teda môže vyskytnúť, keď pociťujete stres alebo úzkostné poruchy.
7. Konzumácia alkoholu
Nadmerná konzumácia alkoholu môže spôsobiť závraty, ktoré sú často sprevádzané nevoľnosťou. Dôvodom je, že alkohol, ktorý konzumujete, môže riediť vašu krv, čo môže zmeniť rovnováhu tekutín vo vnútornom uchu.
8. Určité lieky
Nielen alkohol, užívanie niektorých liekov môže tiež spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú závraty a nevoľnosť, najmä ak tieto lieky ovplyvňujú funkciu mozgu. Niektoré z týchto liekov, menovite antidepresíva, antikonvulzíva, krvný tlak, antipsychotiká, protizápalové lieky a niektoré antibiotiká.
9. Nízka hladina cukru v krvi
Nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia) môže spôsobiť rôzne príznaky vrátane nevoľnosti a vracania. Tento stav majú zvyčajne diabetici, ktorí užívajú príliš veľa liekov
Medzitým môžu diabetici pociťovať nízku hladinu cukru v krvi v dôsledku konzumácie príliš veľkého množstva liekov na cukrovku. Nízka hladina cukru v krvi sa však môže vyskytnúť aj u ľudí, ktorí nemajú cukrovku.
10. Nádor na mozgu
Pri závažnejších a ťažších stavoch môžu byť závraty a nevoľnosť znakom toho, že máte nádor na mozgu. Keď nádor rastie v mozgu, môže tlačiť na mozgové tkanivo alebo blokovať tok tekutiny v mozgu.
Tento stav môže spôsobiť zvýšený tlak vo vnútri lebky nazývaný zvýšený intrakraniálny tlak (ICP). Dôsledkom tohto stavu je, že sa objavujú rôzne symptómy vrátane nevoľnosti, vracania, závratov a bolestí hlavy.
Ako sa vysporiadať so závratmi a nevoľnosťou?
Liečba nevoľnosti a závratov, ktoré sa spájajú, môže byť u každého iná. To závisí od stavu, ktorý to spôsobuje. Ak sa príčina vyrieši, potom dva príznaky, ktoré pociťujete, môžu ustúpiť.
Napríklad, ak pociťujete závraty a nevoľnosť z migrény, možno budete potrebovať lieky na migrénu, ako je paracetamol alebo ibuprofén. Okrem toho môžete vyskúšať aj iné spôsoby liečby migrény, ako je pitie veľkého množstva vody, dostatok odpočinku a pravidelné cvičenie.
Ak však pociťujete oba stavy v dôsledku nízkej hladiny cukru v krvi, môžete skúsiť zvýšiť príjem sacharidov alebo konzumovať sladké jedlá a nápoje, ako sú ovocné šťavy, nealkoholické nápoje alebo sladkosti. Možno budete potrebovať aj inú liečbu od lekára, ktorá vám pomôže prekonať problém.
Medzitým, ak sa v dôsledku konzumácie týchto liekov objavia závraty a nevoľnosť, riešením môže byť zastavenie alebo úprava dávkovania liekov. Uistite sa, že sa porozprávate so svojím lekárom, ak máte na to podozrenie.
Okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie, ako uvádza Mayo Clinic, môžete tiež užívať niektoré lieky, ktoré zmierňujú závraty, závraty a nevoľnosť, ako sú antihistaminiká alebo anticholinergiká. Vždy sa však najskôr poraďte so svojím lekárom, či tieto lieky potrebujete alebo nie.
Stavy, ktoré si vyžadujú závraty a nevoľnosť, potrebujú navštíviť lekára
Vo všeobecnosti nie sú príznaky závratov sprevádzané nevoľnosťou vážnym stavom. Tieto príznaky sa môžu zmierniť, keď pominie spúšťací stav, ako je kinetóza. Tento stav však môže byť aj znakom toho, že máte vážnu poruchu, ktorá si vyžaduje lekársku starostlivosť.
Mali by ste sa poradiť s lekárom, ak sťažnosť trvá niekoľko dní, nezmizne a začne zasahovať do vašich každodenných aktivít. Okrem toho sa tiež poraďte s lekárom, ak vaše nové príznaky pociťujú chvíľu, ale sú veľmi ťažké a sú sprevádzané nasledujúcimi ďalšími príznakmi:
- Stuhnutý krk.
- Necitlivosť, mravčenie alebo dokonca ochrnutie jednej časti tela.
- Zmeny v reči alebo náhle nezreteľné.
- Ťažkosti pri chôdzi.
- záchvaty.
- Náhle zmeny sluchu.
- Zmeny videnia alebo dvojité videnie.
- Slabý.
- Mal len zranenie hlavy.
- Bolesť v hrudi.
- Ťažko sa dýcha.
- Rýchly alebo nepravidelný srdcový tep.
V tomto stave lekár vykoná rôzne testy, aby diagnostikoval, či príznaky, ktoré zažívate, súvisia s určitými poruchami alebo chorobami. Lekári môžu tiež odporučiť, akým veciam sa treba vyhnúť a akým spôsobom je hlavná liečba. Typ vyšetrenia a liečby, ktorý vyhovuje vášmu stavu, konzultujte s lekárom.