Zdá sa, že každý má na to iný názor. Niektorí ľudia tvrdia, že spánok v podprsenke môže zabrániť ovisnutým prsiam, iní tvrdia, že podprsenky nosené počas spánku blokujú činnosť lymfatických uzlín – a môžu dokonca spôsobiť rakovinu prsníka.
Nemálo tiež tvrdí, že spanie v podprsenke môže prsia spevniť, no nájdu sa aj takí, ktorí tvrdia, že materiál podprsenky môže spôsobiť podráždenie pŕs.
Podľa Dr. Amber Guth, riaditeľka multidisciplinárneho štipendia pre chirurgiu rakoviny prsníka v NYU Langone Medical Center, tvrdí, že neexistuje žiadna lekárska istota, pokiaľ ide o zdravotné prínosy alebo riziká spánku v podprsenke.
Spanie v podprsenke môže poskytnúť pohodlie, ale nie je zárukou, že prsia môžu zostať tesné. Ženy s veľkými prsiami majú tendenciu spať v podprsenke, rovnako ako tehotné ženy, pretože ich prsia môžu narásť na dvojnásobok bežnej veľkosti a sú oveľa ťažšie.
Je pravda, že spánok v podprsenke je rizikom rakoviny prsníka?
Predstava, že nosenie podprsenky viac ako osem až 12 hodín denne oslabí prsné tkanivo, takže prsia budú rýchlejšie ochabovať, je nesprávna.
Ovisnutie alebo zmena tvaru prsníkov môže byť spôsobená množstvom faktorov, ako je tehotenstvo, dojčenie, chudnutie, gravitačný zákon, či známky starnutia (znížená tvorba kolagénu).
Deborah Axelrod, MD, chirurgička prsníka a docentka na NYU Langone Medical Center, hovorí, že nosenie podprsenky s kosticami alebo nosenie podprsenky do postele nezvýši riziko rakoviny prsníka.
Táto fáma sa začala okolo 90. rokov, keď autor knihy tvrdil, že každodenné nosenie tesnej podprsenky (najmä podprsenky s kosticami) predstavuje vyššie riziko rakoviny prsníka.
Tvrdí, že obmedzením práce lymfatického systému (ktorý vylučuje toxíny z tela) môžu podprsenky zachytávať toxíny, aby zostali v prsnom tkanive a spôsobiť rakovinu. K dnešnému dňu však neexistujú žiadne výskumy ani lekárske dôkazy na podporu týchto tvrdení.
Je teda v poriadku spať v podprsenke alebo nie?
Guth hovorí, že ak predsa len chcete nosiť podprsenku do postele, vyberte si podprsenku, ktorá nie je taká tesná, aby obmedzovala alebo zastavovala krvný obeh. Je potrebné mať na pamäti niekoľko vecí. Najprv sa vyhnite modelom podprseniek, ktoré sú tvrdé a tuhé.
Drôty podprsenky môžu tlačiť na hrudník, keď si ľahnete na brucho a trieť sa o pokožku, čo spôsobuje podráždenie alebo možno cystu. Vyberte si typ podprsenky vyrobenej z mäkkej a hladkej podprsenky, napríklad športovú, ale nie príliš pružnú alebo voľnú. Dobrá podprsenka na spanie vám nielen poskytne oporu, ale ani vás nepreťaží.
Ak však vaše rutinné nosenie podprsenky prispieva k lymfatickej blokáde, mali by ste venovať zvýšenú pozornosť iným znakom a symptómom, ako sú edém (nahromadenie tekutiny v prsníkoch), nerakovinové zmeny veľkosti alebo tvaru prsníka v axilárnej lymfe uzly.
Táto žľaza sa nachádza v oblasti podpazušia a slúži ako prvá línia ochrany tela pred všetkými druhmi infekcií, cudzích materiálov a rakovinových buniek.
Odborníci a výskumníci sa v súčasnosti stále snažia preskúmať všetky možnosti súvisiace s prsníkmi až do molekulárnych detailov, či iné faktory môžu predpovedať alebo tolerantne vyvolať rakovinu prsníka, ale je veľmi pochybné, že vonkajšie faktory, ako sú podprsenky, majú významný vplyv.
Zatiaľ je jedno, či si zvolíte spánok v podprsenke alebo nie. Toto je obmedzené len na aspekty osobnej bezpečnosti a pohodlia, ktoré vám pomôžu lepšie spať.