Mať deti po sobáši je určite snom všetkých manželských párov (párov). Možnosť mať deti hneď po sobáši však nezažijú vždy všetky páry. Niektorým sa podarí otehotnieť hneď, no niektorým trvá roky, kým konečne otehotnejú. V dôsledku toho mnohí hádajú a sú oklamaní mýtmi o plodnosti, ktoré nemusia byť nevyhnutne pravdivé. Aké sú príčiny ťažkostí s otehotnením a aké je správne riešenie? Tu je úplné vysvetlenie.
Faktory, ktoré spôsobujú ťažkosti s otehotnením, aj keď je pár vyhlásený za plodný
Páry, ktoré majú problémy s otehotnením, môžu byť spôsobené rôznymi faktormi. Až 30 percent príčin pochádza z mužskej strany, 30 percent zo strany ženy, 30 percent je kombináciou oboch a v 10 percentách prípadov je presná príčina neznáma. Rôzne faktory, ktoré spôsobujú ťažkosti s otehotnením, zahŕňajú:
1. Obezita
Až 30 percent prípadov neplodnosti (neplodnosti) je spôsobených obezitou, a to u manžela aj manželky. Nepriamo to môže byť spôsobené nesprávnou stravou.
Zoberme si napríklad pár, ktorý často konzumuje sladké jedlá alebo nápoje, bude určite náchylný na obezitu, čo môže znížiť ich plodnosť.
Takže, aký druh stravy môže zvýšiť plodnosť? Odpoveď je, že neexistuje žiadna špecifická diéta.
Namiesto zamerania sa na jeden alebo dva druhy potravín, ktoré sú konzumované v nadbytku, je najdôležitejšie kontrolovať príjem potravy tak, aby sa udržala ideálna telesná hmotnosť. Príďte si skontrolovať svoju váhovú kategóriu cez BMI kalkulačku alebo na bit.ly/bodymass index.
2. Choroby reprodukčných orgánov
Mužskú neplodnosť možno vidieť iba v štandardizovanom laboratóriu WHO a to zahŕňa tvar, pohyb a počet spermií. Na druhej strane asi 60 percent príčin ťažkostí s otehotnením u žien je spôsobených upchatím vajcovodov, trubíc, ktoré spájajú vaječníky s maternicou. Ďalšími príčinami sú poruchy reprodukčných orgánov, ako sú vajíčka, ktoré vyzerajú nezrelé alebo malé, PCOS, endometrióza a iné.
PCOS spôsobuje nerovnováhu hormónov u žien, čo môže narušiť menštruačný cyklus. Tento nepravidelný menštruačný cyklus spôsobuje, že menštruačný cyklus je neplodný, pretože nie je sprevádzaný ovuláciou. Ak nedôjde k ovulácii, nedôjde ani k oplodneniu vajíčka a spermie, takže nedôjde k otehotneniu.
Zatiaľ čo endometrióza je ochorenie, keď tkanivo rastie abnormálne mimo maternice. Počas menštruácie bude tkanivo krvácať a spôsobiť zápal, čo spôsobí bolesť a krvácanie.
Asi 80 percent prípadov neplodnosti je spôsobených endometriózou. Napríklad, ak sa endometrióza vyskytne vo vajíčkovodoch, bude pre spermie ťažké dosiahnuť a oplodniť vajíčko, takže proces oplodnenia sa sťaží.
Endometrióza totiž môže spôsobiť zrasty a zmeniť umiestnenie orgánov maternice a uvoľňovať látky, ktoré sú toxické pre vajíčka a embryá.
Hoci endometrióza môže zvýšiť riziko ťažkostí s otehotnením, nemusí to tak byť vo všetkých prípadoch. Preto ešte potrebuje ďalšie vyšetrenie lekárom na potvrdenie diagnózy.
3. Často alebo nemať sex
Sex je príliš zriedkavý, čím sa znižuje aj šanca na počatie. Ak plánujete dieťa, mali by ste mať sex 2 až 3 krát týždenne.
Nové páry vraj majú problém otehotnieť, ak sú manželmi aspoň jeden rok a majú pravidelný sex, čo je 2 až 3-krát do týždňa, no nikdy neotehotnejú.
Niektorí hovoria, že každodenný sexuálny styk môže urýchliť tehotenstvo. Počkajte, nie je to úplne pravda. Pretože opäť, už existujú samostatné kritériá, ktoré naznačujú ideálnu frekvenciu pohlavného styku skôr.
Vezmime si napríklad páry, ktoré žijú ďaleko od seba – či už kvôli pracovným požiadavkám alebo z iných dôvodov –, že sexuálne vzťahy sa automaticky stanú nepravidelnými. To znamená, že táto podmienka nespĺňa vyššie uvedené kritériá. Nebuďte preto prekvapení, ak majú páry problém mať deti.
4. Odkladali ste niekedy tehotenstvo?
Príčiny ťažkostí s otehotnením môžu byť ovplyvnené oddialením tehotenstva v anamnéze. To však závisí od používania používaných antikoncepčných prostriedkov.
Pri používaní určitého druhu antikoncepcie bariéra (blokátory), ako sú kondómy alebo špirály, potom v skutočnosti nebudú sťažovať otehotnenie. Ak však dlhodobo užívate hormonálnu antikoncepciu, najmä injekcie, veľmi to ovplyvní menštruačný cyklus a máte možnosť sťažiť ženám otehotnenie.
Je pravda, že konzumácia fazuľových klíčkov a pitie medu môže zvýšiť plodnosť?
V komunite existuje veľa predpokladov, že existujú určité potraviny alebo nápoje, ktoré môžu zvýšiť plodnosť, napríklad fazuľové klíčky, med a špeciálne mlieko pre tehotenské programy. Ukázalo sa, že je to len mýtus.
V jednom prípade bol manžel, ktorý nikdy neabsolvoval test plodnosti, okamžite požiadaný, aby jedol fazuľové klíčky čo najčastejšie, aby sa zlepšil stav jeho spermií. V skutočnosti existuje niekoľko skupín abnormalít spermií, pokiaľ ide o počet, tvar, pohyb alebo dokonca žiadne spermie.
Nuž, každý prípad má svoje vlastné riešenie. Takže to nemôže byť kategorizované ako okamžite liečiteľné jedením fazuľových klíčkov, medu alebo iných hnojív.
Pre ženy nie je med zázračným liekom. Ak je príčinou ťažkostí s otehotnením u žien faktor vajcovodov, ten sa samozrejme nedá prekonať samotným pitím medu. Pokiaľ ide o PCOS, konzumácia sladkých jedál môže v skutočnosti zhoršiť problém PCOS. Namiesto vyliečenia ochorenie zhoršuje a nakoniec sťažuje otehotnenie.
Medzitým špeciálne mlieko pre tehotné programy tiež nie je skutočne potrebné. Dôvodom je, že sa tým do ženského tela dostanú len zbytočné živiny a kalórie. V dôsledku toho sú ženy ohrozené obezitou a sťažujú otehotnenie.
Program Mlieko pre tehotenstvo ženu neotehotnie rýchlejšie, ale iba pripraví ženu na tehotenstvo. Používanie mlieka v tehotenskom programe nie je povinné. Odporúčanie WHO je dostatočná konzumácia vitamínu kyseliny listovej 400 mcg denne už 3 mesiace pred tehotenstvom.
Takže, čo odporúča lekár?
Pred určením typu liečby neplodnosti alebo tehotenského programu, ktorý sa vykonáva, je potrebné najskôr zistiť, čo je príčinou ťažkostí s otehotnením. Dôvodom je, že ťažkosti s otehotnením nie sú chorobou, ale stavom spôsobeným chorobou. No toto ochorenie treba najprv zistiť.
Najprv sa uistite, že úroveň plodnosti manžela a manželky je. Testy plodnosti u mužov sa vykonávajú prostredníctvom vyšetrenia spermií, ktoré možno vykonať iba v laboratóriu, ktoré má štandardy WHO.
Kým ženy absolvujú viacero vyšetrení, a to vyšetrenie anatomických abnormalít (formy orgánov maternice) transvaginálnym ultrazvukom, vyšetrenie funkčných abnormalít sériovým ultrazvukom a ďalšie vyšetrenia.
Odporúčaný tehotenský program založený na príčinách ťažkostí s otehotnením je nasledovný:
- Program prirodzeného tehotenstva: môže byť vykonaný pre novomanželské páry, ktoré majú mierne poruchy reprodukčných orgánov alebo mierne abnormality spermií. Tento program je možné realizovať aj pri poruche menštruačného cyklu (nepravidelný menštruačný cyklus).
- Inseminácia: keď je spôsobená stavom mužských spermií, ktorý nie je optimálny, alebo abnormalitami ovulácie.
- IVF program: ak je to spôsobené zablokovanými ženskými vajíčkovodmi, nulovými spermiami a inými.
Preto je tehotenský program, ktorý budete užívať, založený na príčinách a podmienkach každého z nich. Takže nemôžete nevyhnutne cvičiť, aby ste kontrolovali svoju váhu, ak sa ukáže, že problém spočíva v stave spermií vášho manžela. Rovnako ak problém spočíva vo vajcovodoch, potom sa to nedá vyriešiť jednoducho pitím medu.
Okamžite sa preto poraďte s lekárom, aby ste získali najlepšiu liečbu a tehotenský program, ktorý vyhovuje vášmu stavu.