Väčšina ľudí sa zameriava na zvýšenie krvného tlaku, pretože môže spôsobiť hypertenziu, ktorá vedie k srdcovým chorobám. To však neznamená, že by ste nízky krvný tlak mali považovať za samozrejmosť. Dôvodom je, že tento stav sa ukazuje byť rovnako nebezpečný ako vysoký krvný tlak. Aké sú teda príčiny nízkeho krvného tlaku?
Príčiny nízkeho krvného tlaku
Krvný tlak vzniká, keď srdce pumpuje krv do tepien v tele. Keď krv prúdi cez tepny, vyvíja tlak na steny tepien.
Tento tlak sa hodnotí ako miera sily prietoku krvi alebo toho, čo poznáte ako krvný tlak. Ak je krvný tlak v tepnách nižší ako normálne, zvyčajne sa to nazýva nízky krvný tlak (hypotenzia).
Normálny krvný tlak, veľkosť je 120/88 mm Hg, ale krvný tlak človeka nie je vždy rovnaký a vždy sa mení. Niektorí odborníci tvrdia, že nízky krvný tlak je na systolickej úrovni 90 (prvé číslo) a diastolickej hodnote 60 (druhé číslo).
Ukazuje sa, že krvný tlak z normálneho na nízky je spôsobený príčinami, ako sú nasledujúce.
1. Tehotenstvo
Počas tehotenstva sa krvný obeh ženy vyvíja veľmi rýchlo, na rozdiel od stavu, keď nie je tehotná. Stáva sa to preto, že počas tehotenstva dochádza k hormonálnym zmenám, ktoré spôsobujú rozšírenie krvných ciev a zníženie krvného tlaku.
Krvný tlak začína klesať na začiatku tehotenstva a zvyčajne je bežný v druhom trimestri tehotenstva. Stav je normálny a po pôrode sa zvyčajne vráti na normálnu úroveň.
2. Ochorenie srdca
Nielen hypertenzia, ale aj ľudia so srdcovým ochorením môžu pociťovať nízky krvný tlak. Príčina nízkeho krvného tlaku pochádza zo samotného srdcového ochorenia. Najmä u ľudí, ktorí majú veľmi pomalú srdcovú frekvenciu (bradykardiu), ochorenie srdcových chlopní, srdcový infarkt a srdcové zlyhanie.
Všetky vyššie uvedené choroby spôsobujú, že srdce nie je schopné cirkulovať dostatok krvi na uspokojenie potrieb vášho tela. Funkcia srdca, ktorá má problémy s pumpovaním krvi, znižuje krvný tlak.
3. Problémy s endokrinným systémom
Endokrinný systém je systém, ktorý reguluje žľazy, ktoré produkujú hormóny pre orgány v tele. Existencia problémov v tomto systéme spôsobuje, že produkcia hormónov je tiež narušená a v konečnom dôsledku spôsobuje nízky krvný tlak.
Príklady endokrinných problémov, ktoré ovplyvňujú krvný tlak, zahŕňajú:
- hypotyreóza (nízka produkcia hormónov štítnej žľazy v dôsledku problémov so štítnou žľazou),
- cukrovka, ktorá spôsobuje príznaky hypoglykémie (nízka hladina cukru v krvi),
- Addisonova choroba (poškodenie nadobličiek).
4. Dehydratácia
Okrem sucha v ústach a únavy tela môže byť príčinou nízkeho krvného tlaku aj dehydratácia. Dehydratácia nastáva, keď vášmu telu chýbajú tekutiny.
Počas dehydratácie krv závislá od vody nemôže zásobovať krvný obeh v celom tele. Výsledkom je, že tento stav znižuje objem krvi v tepnách a žilách a spôsobuje nízky krvný tlak.
5. Užívajte určité lieky
Ak užívate lieky na liečbu hypertenzie, samozrejme tieto lieky môžu spôsobiť nízky krvný tlak. Nielen tento druh liekov, lieky na srdcové choroby, antidepresíva, lieky na Parkinsonovu chorobu, či kombinácia liekov s alkoholom.
Aby sa tento stav nevyskytol, mali by ste užívať lieky podľa pokynov lekára. Cieľom je vyhnúť sa predávkovaniu alebo vedľajším účinkom dvoch liekov, ktoré na seba reagujú.
6. Alergické reakcie
Alergické stavy by ste nemali považovať za samozrejmosť. Dôvodom je, že u niektorých ľudí sa môžu vyskytnúť závažné, život ohrozujúce alergické reakcie (anafylaxia), ako je dýchavičnosť, svrbenie, opuch hrdla a pokles krvného tlaku.
Je dôležité poznať príčiny nízkeho krvného tlaku
Poznanie príčiny nízkeho krvného tlaku vám môže pomôcť vyrovnať sa s týmto stavom. Napríklad, keď počas dňa cvičíte alebo robíte outdoorové aktivity, ste náchylnejší na dehydratáciu a nízky krvný tlak.
No, aby sa to nestalo, musíte piť viac vody. Podobne pri užívaní určitých liekov sa musíte najskôr poradiť s lekárom, aby to bolo bezpečnejšie. Medzitým, ak príčina nízkeho krvného tlaku súvisí s určitými zdravotnými stavmi alebo problémami, musíte dodržiavať lieky a životný štýl, ktoré vám odporučí váš lekár.