Naše telo produkuje prírodné oleje na zvlhčenie pokožky. Avšak, produkcia prebytočného mazu aka kožného mazu môže v skutočnosti spôsobiť nové problémy pokožky tváre, ako je akné a čierne bodky. Tento kožný problém sa môže zhoršiť, najmä ak nevenujete správnu starostlivosť o tvár. Aby ste tomu zabránili, zvážte rôzne spôsoby zníženia mastnoty na tvári v tomto článku.
Čo spôsobuje, že moja tvár produkuje prebytočný maz?
Príčinou mastnej pokožky tváre môžu byť rôzne faktory, od návykov, ktoré možno skutočne zmeniť, až po príčiny, ktorým sa nemôžete vyhnúť. Tu sú niektoré z najbežnejších dôvodov, prečo je vaša pokožka na tvári mastná:
- genetika. Genetika v skutočnosti ovplyvňuje vaše celkové zdravie, vrátane tvorby mazu na tvári. Ak vaši rodičia, súrodenci, bratia, staré mamy a dokonca aj starí rodičia majú mastnú pleť, potom môžete mať rovnaký typ pleti aj vy.
- Hormonálne. Hormonálne zmeny, najmä u žien pred menštruáciou alebo menopauzou, môžu spustiť produkciu väčšieho množstva mazu. Niet divu, že v období menštruácie alebo menopauzy býva pokožka tváre žien mastnejšia ako zvyčajne. Stav tváre, ktorá má tendenciu byť mastná, je tiež spúšťačom akné pred nadchádzajúcim mesiacom.
- Nesprávna starostlivosť o tvár. Používanie produktov starostlivosti o pleť alebo dokonca kozmetiky, ktoré nie sú vhodné pre váš typ pleti, môže tiež spôsobiť, že pokožka tváre začne produkovať viac mazu.
Rôzne spôsoby, ako znížiť mastnotu na tvári, ktoré by ste mali vedieť
Čo treba urobiť:
- Pravidelne čistite tvár každé ráno a večer a po aktivitách.
- Očistite tvár čistiacim prostriedkom ( čistič ) sú mäkké. Nepoužívať čistič agresívne, pretože to len zhorší mastný stav pokožky.
- Vyberte si produkty starostlivosti o pleť, ktoré sú bez oleja a sú označené ako „nekomedogénne (nekomedogénne)“.
- Pravidelne používajte hydratačný krém.
- Vždy používajte opaľovací krém, najmä keď ste vonku.
- Vyberajte si kozmetické produkty bez obsahu oleja a na vodnej báze.
- Použite pergamenový papier na absorbovanie ropných „bazénov“ počas dňa.
- Vyhýbajte sa jedlám, ktoré zhoršujú alebo zvyšujú tvorbu mazových žliaz, ako sú korenené jedlá, mastné jedlá, alkohol, vysoký obsah cukru, nezdravé jedlo/fast food.
- Uistite sa, že dbáte na svoj denný príjem potravy tým, že budete jesť vyvážené porcie, veľa zeleniny, veľa ovocia, vypijete aspoň 8 pohárov vody denne.
Čo nerobiť:
- Pomocou čistiaceho prostriedku, ktorý na olejovej báze alebo na báze alkoholu.
- Príliš agresívne čistenie tváre každodenným používaním peelingu.
- Spite so stavom tváre stále nalíčenej.
- Bezcieľne sa držať za ruky.
Malo by byť zrejmé, že používanie masiek a peelingov na tvár z prírodných zložiek nebude optimálne fungovať na zníženie obsahu ropných produktov na tvári bez toho, aby boli sprevádzané správnymi krokmi starostlivosti o tvár.
Aké je správne poradie používania starostlivosti o mastnú pleť?
Tu je návod, ako používať správnu starostlivosť o pleť ako spôsob, ako znížiť mastnotu na tvári:
1. Umyte si tvár
Umývanie tváre je najzákladnejšie ošetrenie mastnej pleti. Na odstránenie mastnoty z tváre môžete použiť vlažnú vodu. Potom si vyberte špeciálny čistiaci prípravok na mastnú pleť. Zvyčajne tie, ktoré sú bez oleja a sú označené ako „nekomedogénne“.
Vyhnite sa čistiacim prostriedkom, ktoré obsahujú aktívne zložky, ako je alkohol a lauryl/laurethsulfát sodný. Dôvodom je, že tieto dve zložky dokážu odstrániť ochrannú vrstvu prirodzených olejov pokožky. Niektoré ďalšie zložky, ktorým by ste sa tiež mali vyhnúť, ak máte mastnú pleť, sú kokosový olej, olej z lieskových orieškov, olej z kamélie, slnečnicový olej. Mali by ste sa tiež vyhnúť hydratačným produktom, ktoré obsahujú minerálny olej, včelí vosk, parafín a lanolín. Tieto zložky môžu upchávať póry, takže vaša pleť bude ešte mastnejšia.
2. Toner (s miernym obsahom AHA/BHA)
Keď sa ubezpečíte, že je vaša tvár čistá, môžete prejsť k ďalšiemu kroku, ktorým je použitie tonera. Toner slúži na odstránenie nečistôt, ako je olej a zvyšky make-upu, ktoré neboli úplne odstránené pri použití čistiaceho prostriedku na tvár. Nielen to, toner tiež pôsobí na upokojenie, opravu a vyhladenie povrchu pokožky, ako aj na redukciu škvŕn a minimalizáciu zápalu alebo začervenania pokožky.
Môžete si vybrať toner, ktorý obsahuje jemné AHA/BHA. AHA a BHA sú kyslé zlúčeniny, ktoré pôsobia na odlupovanie odumretej kože a stimulujú rast nových kožných buniek.
3. Séra/esencia
Pleťové sérum je potrebné na pomoc pri regenerácii a rozjasnení pleti, v boji proti vráskam, akné, čiernym škvrnám, či nejednotnému tónu pleti na tvári. V porovnaní s bežnými hydratačnými prípravkami sú aktívne zložky v sére schopné rýchlejšie a efektívnejšie preniknúť hlboko do pokožky.
Po umytí tváre a použití tonika naneste sérum na celú tvár. Vyhnite sa aplikácii v oblasti okolo očí, kútikov úst a záhybov nosa. Počkajte asi 10 minút, kým sa sérum vstrebe do pokožky.
4. Hydratačný krém
To, že máte mastnú tvár, neznamená, že nepotrebujete hydratačný krém. Mastná pleť stále potrebuje hydratačný krém, aby pokožka zostala dobre hydratovaná. Keď je pokožka dehydratovaná, mazové žľazy sú stimulované k produkcii väčšieho množstva mazu.
Nevyberajte si len hydratačný krém. Pred kúpou si najprv pozrite obal produktov starostlivosti o pleť. Hydratačné krémy pre mastnú pleť budú zvyčajne obsahovať slová ako na vodnej báze, nekomedogénny, neaknogénny, a bez oleja.
5. Opaľovací krém
Nemenej dôležité je, že vždy, keď sa chcete venovať outdoorovým aktivitám, používajte opaľovací krém alebo opaľovací krém. Opaľovací krém nielenže chráni vašu pokožku pred slnečným žiarením, ale môže tiež pomôcť hydratovať pokožku.
Môžete si vybrať opaľovací krém, ktorý má široké spektrum, obsahuje beta hydroxy a je nekomedogénne , na báze vody, a bez oleja.
Existuje na klinike krásy špeciálne ošetrenie na zníženie mastnoty na tvári?
Okrem vyššie uvedených spôsobov, ako znížiť mastnotu na tvári, existujú aj iné spôsoby, ktoré môžete vyskúšať. Ako znížiť mastnotu na tvári zahŕňa lekára alebo dermatológa, aby to urobil. Niektoré ošetrenia na klinike krásy na zníženie mastnoty na tvári zahŕňajú:
- Fotodynamická terapia aka PDT. Toto ošetrenie využíva špeciálny liek, ktorý sa aplikuje na pokožku a následne sa aktivuje LED svetlom. Jeho funkciou je znížiť aktivitu buniek v mazových žľazách tak, aby sa znížila tvorba mazu na tvári.
- laser. Intenzívne svetlo z lasera môže pomôcť znížiť produkciu mazu.
Ak ich vykoná skúsený profesionálny lekár, vyššie uvedené dve liečby nespôsobia vedľajšie účinky. Aj keď existujú, vedľajšie účinky, ktoré vznikajú, sa dajú primerane minimalizovať.
Preto sa uistite, že vždy robíte ošetrenie na klinike krásy, ktorá je dôveryhodná a má dobrú povesť u certifikovaných odborníkov. Pamätajte, že pri ošetrení tváre nikdy neriskujte a nezjednávajte.