Mali ste niekedy pocit, že vaše telo je tak unavené, že vám sťažuje pohyb? Môže sa to zdať triviálne, pretože sa to zvyčajne zlepší skoro po prebudení z dlhého spánku. V niektorých prípadoch však môže byť príčinou únavy, ktorú zažívate, v skutočnosti gastroezofageálny reflux (GERD), viete. Ako by to mohlo byť?
Čo má únava spoločné s GERD?
Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) sa často zamieňa s refluxom kyseliny. Oba spôsobujú bolesť žalúdka v dôsledku stúpania žalúdočnej kyseliny do pažeráka.
Avšak GERD aj kyslý reflux sú odlišné, ale súvisiace stavy.
Pozri, GERD možno povedať, že je vážnejší ako reflux žalúdočnej kyseliny. Dôvodom je, že zvýšenie žalúdočnej kyseliny pri GERD je bežnejšie ako bežný reflux žalúdočnej kyseliny. Alebo jednoducho, GERD je vývoj závažnejšieho refluxu žalúdočnej kyseliny, ktorý spôsobuje poškodenie časti pažeráka (ezofágu).
Tak závažné, GERD spôsobí rôzne symptómy, ktoré sú dosť znepokojujúce, ako je bolesť na hrudníku, bolesť hrdla, chronický kašeľ až po slabosť a únavu.
Tieto stavy postupne narušia spánkový režim, takže vaše telo sa bude cítiť oveľa unavenejšie ako zvyčajne.
Čo vlastne spôsobuje silnú únavu u ľudí s GERD?
Únava, ktorú pociťujete ako komplikáciu GERD, sa určite líši od únavy, ktorá sa vyskytuje vo všeobecnosti. Hlavnou príčinou únavy je opäť ochorenie GERD alebo reflux kyseliny v ťažkých podmienkach. Ako by to mohlo byť?
Vidíte, keď stojíte rovno, všetky orgány tela vrátane tráviaceho systému sú v normálnej polohe. To znamená, že kyslý plyn v žalúdku je stále prítomný.
No, keď chcete automaticky spať, vaša poloha tela je v ľahu. Tu vám telesné orgány upravia aj polohu tela, ale aj žalúdka.
Žalúdočná kyselina sa však nedokáže prispôsobiť, pretože plyn produkovaný žalúdkom sa v skutočnosti vracia späť do pažeráka. Nakoniec budete mať pocit pálenia v hrudníku alebo (pálenie záhy), pretrvávajúci kašeľ a dokonca aj nevoľnosť.
Tento stav vás potom znepríjemňuje, takže je ťažké dobre spať. Preto sa ľahko cítite unavení, aj keď nie ste zaneprázdnení hektickou činnosťou.
V skutočnosti nedostatok spánku nie je jedinou príčinou únavy v dôsledku GERD. Užívanie liekov, ktorých cieľom je kontrolovať symptómy GERD, ako sú blokátory histamínu; cimetidín (tagamet); ranitidín (zantac); famotidín (pepcid); nizatidín (oxid); a inhibítory protónovej pumpy (PPI), sú tiež vystavené riziku spôsobenia vážnej slabosti.
Tieto lieky môžu skutočne znížiť vysokú produkciu žalúdočnej kyseliny, ale na druhej strane môžu tiež brzdiť vstrebávanie železa a vitamínu B12 z potravy. Nedostatok týchto živín po čase vedie k anémii a únave.
Aká je teda správna liečba tohto stavu?
Pretože únava v dôsledku GERD je odlišná od únavy vo všeobecnosti, liečba bude tiež odlišná. V podstate potrebujete liečbu, ktorá je v súlade so závažnosťou GERD, aby ste dosiahli optimálnu kvalitu spánku, aby ste sa ľahko neunavili.
Niektorí ľudia môžu byť schopní používať iba voľnopredajné lieky na neutralizáciu stúpajúcej žalúdočnej kyseliny. Niektoré závažné prípady GERD však vyžadujú lieky na predpis na zmiernenie príznakov.
Okrem toho je dôležité, aby ste sa vyhýbali jedlám a nápojom, ktoré môžu vyvolať vzostup žalúdočnej kyseliny, neľahnite si hneď po jedle a snažte sa spať s vankúšom o niečo vyšším ako je vaše telo, aby ste zabránili opätovnému stúpaniu kyslého plynu. do pažeráka.
Ak je príčinou únavy, ktorú pociťujete, lieky, ktoré pravidelne užívate, mali by ste sa ďalej poradiť so svojím lekárom, aby ste sa uistili, aký druh lieku je vhodný a nespôsobuje vedľajšie účinky na váš organizmus.