V ideálnom prípade deti dostávajú výlučné dojčenie od narodenia do 6. mesiaca veku. Za určitých podmienok však dojčenie pre deti nie je možné, preto je potrebné ho nahradiť umelým mliekom. Rovnako ako materské mlieko, ani prezentácia umelého mlieka pre dojčatá by nemala byť svojvoľná. Preto je pre vás dôležité vyrábať alebo variť dojčenskú výživu správnym, bezpečným a hygienickým spôsobom. Aké sú správne kroky?
Ako pripraviť dobré a správne dojčenské mlieko
Poskytovanie dojčenského mlieka na uspokojenie nutričných potrieb dojčiat sa zvyčajne uskutočňuje v niekoľkých podmienkach.
Po prvé, umelé mlieko sa podáva, keď dieťa nemôže dostať výlučné dojčenie od narodenia.
Po druhé, výlučné dojčenie môže dieťa získať pri narodení, ale uprostred cesty dieťa potrebuje z jedného alebo druhého dôvodu získať umelé mlieko.
Po tretie, bábätko má už 6 mesiacov, takže sa začalo učiť príkrmy (MPASI) podľa rozvrhu MPASI a môže piť umelé mlieko alebo materské mlieko zmiešané s umelým mliekom.
Pred podaním umelého mlieka svojmu dieťaťu sa však uistite, že viete, ako ho správne pripraviť alebo uvariť, aby bolo sterilné.
Je to preto, že umelému mlieku hrozí kontaminácia baktériami, najmä ak nedbáte na bezpečnú a hygienickú prípravu a proces podávania.
Napríklad, citujúc Indonézsku asociáciu pediatrov (IDAI), teplota vody, ktorá nie je dostatočne horúca pri varení umelého mlieka, je ideálnym miestom na rozmnožovanie baktérií.
V dôsledku toho, keď ho dieťa užije, hrozí mu zdravotné príznaky hnačky, ktoré môžu viesť k problémom s výživou dieťaťa.
Aby bolo umelé mlieko bezpečné a hygienické, tu je návod, ako pripraviť alebo pripraviť správnu výživu pre dojčatá:
1. Umyte si ruky
Prvým krokom, ktorý sa zdá byť triviálny, ale často sa prehliada, je umývanie rúk.
Uistite sa, že ste si vždy najskôr umyli ruky mydlom a tečúcou vodou predtým, ako začnete používať správny spôsob výroby umelého mlieka.
2. Vyčistite a pripravte dojčenské fľaše
Prvá vec, ktorú by ste mali venovať pozornosť tomu, ako správne pripraviť alebo pripraviť umelé mlieko, je udržiavať fľašu na mlieko vždy čistú.
Je to dôležité, pretože vo fľaši, ktorá nie je čistá, sa môžu nachádzať baktérie.
Fľašu na kŕmenie vyčistite umytím pod tečúcou vodou a mydlom alebo horúcou vodou.
Nielen fľaše od mlieka, umyte aj zariadenia, ktoré sa budú používať na výrobu umelého mlieka, ako sú lyžičky, šálky a iné.
Použite špeciálnu kefu na fľaše, aby ste sa ľahko dostali na všetky časti fľaše.
Skontrolujte tiež čistotu špeciálnej kefy na fľaše, ktorú používate. Pred umývaním dojčenskej fľaše odporúčame vyčistiť kefku.
Uistite sa, že všetky časti fľaše sú čisté od zvyškov mlieka, potom opláchnite pod tečúcou vodou, kým nezostane žiadna mydlová pena.
Okrem toho môžete fľaše s mliekom sterilizovať aj pomocou špeciálneho sterilizátora dojčenských fliaš.
Nakoniec fľašu, ktorú ste umyli, nechajte samovoľne vyschnúť.
Môžete ho tiež utrieť vreckovkou, ak sa ho chystáte okamžite použiť, ale v kuchyni sa vyhnite utierke, pretože môže obsahovať baktérie.
3. Varte horúcu vodu a uvarte mlieko
Pripravte umelé mlieko, ktoré sa má pripraviť, a pozrite sa na dátum spotreby na obale mlieka, aby ste sa uistili, že je bezpečné, keď ho užijú dieťa.
Uistite sa, že rozumiete pokynom na podávanie uvedeným na obale mlieka, napríklad koľko polievkových lyžíc sušeného mlieka by ste mali rozpustiť vo fľaši s vodou.
Ďalším správnym spôsobom prípravy umelého mlieka pre dojčatá je varenie vody, ktorá sa použije na varenie mlieka.
Vždy, keď robíte mlieko, vždy použite prevarenú vodu s teplotou najmenej 70 stupňov Celzia s dostatočným množstvom podľa dávky.
Vyhnite sa výrobe dojčenskej výživy zmiešaním vody s teplotou 70 stupňov Celzia a studenej vody. Takže teplota vody musí byť dokonale uvarená.
Potom dobre premiešajte alebo pretrepte (v uzavretej fľaši), kým sa sušené mlieko úplne nerozpustí.
Pred podaním dieťaťu znížte teplotu ešte horúceho mlieka umiestnením fľaše do nádoby so studenou vodou.
Fľašu môžete tiež umiestniť pod tečúcu vodu, aby ste znížili teplotu. Potom fľašu s mliekom osušte handričkou alebo čistou handričkou.
Okrem toho Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča kontrolovať teplotu umelého mlieka nakvapkaním na pokožku.
Vnímajte, či je teplota mlieka ešte príliš horúca alebo dostatočná na to, aby sa dieťa napilo.
Ďalšie veci, ktoré treba zvážiť pri podávaní umelého mlieka
Okrem toho, že venujete pozornosť tomu, ako správne vyrobiť alebo pripraviť umelé mlieko, by ste nemali vynechať ani jeho podávanie bábätkám.
Keď však mlieko nemožno podať bábätku hneď po zarobení, ihneď mlieko ochlaďte a skladujte v chladničke pri teplote nižšej ako 5 stupňov Celzia.
Uistite sa, že dieťa vypije umelé mlieko za menej ako 24 hodín.
Medzitým, ak dieťa po viac ako 2 hodinách nedoje mlieko, ktoré ste pripravili, mali by ste mlieko vyhodiť.
Nakoniec skladujte nevarenú práškovú receptúru v tesne uzavretej nádobe a nie vlhkú.
Keď má dieťa neskôr zápchu, môžete mu podávať umelé mlieko, ktoré nespôsobuje zápchu, aby sa jeho stav zlepšil.
Máte závraty po tom, čo ste sa stali rodičmi?
Pridajte sa k rodičovskej komunite a nájdite príbehy od iných rodičov. Nie si sám!