Keďže týfus je typ choroby, ktorá infikuje tráviaci systém, neodporúča sa vám jesť neopatrne. Vrátane pri konzumácii ovocia. Existuje niekoľko druhov ovocia, ktoré môžu a nemali by jesť ľudia trpiaci týfusom. niečo? Pozrite si celú recenziu v tomto článku.
Prečo si ľudia s týfusom musia dávať pozor na príjem potravy?
Týfus alebo lekársky jazyk nazývaný týfus je infekčné ochorenie, ktoré napáda tráviaci systém v dôsledku infekcie baktériami Salmonella typhi. Počas tohto ochorenia sa u ľudí s týfusom zapáli tráviaci systém.
Keď je človeku s týfusom umožnené nedbalo jesť jedlo a nedodržiava jeho príjem správne, môžu nastať vážne komplikácie. Najčastejšími komplikáciami týfusu sú krvácanie do čriev a perforácia čreva, čo je stav, keď sa na stene čreva objavia diery.
Preto je výber správneho príjmu potravy veľmi dôležitý, keď je niekto chorý na týfus. Ide nielen o to, aby ste sa vyhli komplikáciám, ale zároveň podporili liečbu týfusu, aby ste sa rýchlo zotavili.
Dobré ovocie pre chorých na týfus
Jedným z diétnych obmedzení, ktoré by dočasne nemali konzumovať ľudia chorí na týfus, sú potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Dôvodom je, že potraviny s vysokým obsahom vlákniny sú ťažko stráviteľné a môžu dráždiť črevá.
Tu je kolekcia druhov ovocia, ktoré neobsahujú veľa vlákniny a sú bezpečné pre ľudí trpiacich týfusom. Aj keď majú tieto plody nízky obsah vlákniny, stále obsahujú dôležité vitamíny a minerály, takže môžu pomôcť pri regenerácii ľudí s týfusom. Medzi tieto plody patria:
1. Banán
Banány, najmä zrelé banány, sú veľmi dobré pre ľudí s týfusom. Textúra zrelých banánov, ktoré sú vo všeobecnosti kašovité a mäkšie, umožňuje, aby tieto potraviny ľahko prešli tráviacim traktom.
Nielen to, týfus zvyčajne sprevádza aj hnačka. Obsah draslíka v banánoch pomôže nahradiť elektrolyty, ktoré sa strácajú z vášho tela, keď máte hnačku.
2. Melón
Melón je ovocie, ktoré obsahuje najmenej vlákniny v porovnaní s inými druhmi čerstvého ovocia. Hoci má melón nízky obsah vlákniny, obsahuje množstvo živín, ktoré nie sú o nič menej zdravé.
Jedna porcia melóna (100 gramov) obsahuje 36 kalórií s 3 % vlákniny, 1 % bielkovín, 1 % železa a 5 % draslíka. Tieto rôzne zložky môžu pomôcť ľuďom s týfusom posilniť ich imunitný systém, aby mohli urýchliť proces obnovy.
3. Avokádo
Citované zo stránky Johns Hopkins Medicine, avokádo je superpotravina, ktorá obsahuje vlákninu a základné živiny. Obsah týchto plodov môže pomôcť zlepšiť vašu tráviacu funkciu, ktorá je narušená baktériami, ktoré spôsobujú týfus.
V množstve 100 gramov obsahuje avokádo 160 kalórií s 19% tuku, 3% sacharidov a 4% bielkovín. Toto ovocie je dobré pre tých z vás, ktorí trpia týfusom, pretože má vysoký obsah kalórií a živín, takže môže pomôcť obnoviť váš zdravotný stav.
4. Vodný melón
Hlavným obsahom dužiny vodného melónu je voda. Pretože obsahuje veľa vody, vodný melón má nízky obsah vlákniny. To znamená, že vodný melón je dobré ovocie pre chorých na týfus.
Podobne ako melón, hoci má nízky obsah vlákniny, vodný melón stále obsahuje množstvo živín, ktoré nie sú menej zdravé ako iné ovocie. Nielen to, vodný melón je pre telo veľmi dobrým zdrojom antioxidantov.
Vysoký obsah vody v melóne môže nahradiť tekutiny vo vašom tele, keď máte týfus. Vodný melón vám preto môže zabrániť v nadmernej strate telesných tekutín a urýchliť proces obnovy.
5. Dračie ovocie
Toto ovocie má mäkkú dužinu a nemá ostrú chuť, takže môže byť voľbou pre ľudí trpiacich týfusom. Príznaky týfusu v podobe nechutenstva sa dajú prekonať konzumáciou tohto ovocia.
Dračie ovocie teda môžu ľudia s týfusom ľahko stráviť. Dračie ovocie okrem svojej textúry obsahuje aj množstvo živín, ktoré urýchľujú proces hojenia ľudí s týfusom.
Dračie ovocie, citované z Cleveland Clinic, obsahuje vitamín C, ktorý môže posilniť imunitný systém vášho tela. Dračie ovocie môže tiež zvýšiť počet dobrých baktérií v črevách, čo môže zlepšiť váš tráviaci stav, keď máte týfus.
6. Víno
Hrozno je bohaté na antioxidanty vo forme flavonoidov a resveratrolu. Na základe výskumu, ktorý uskutočnil Linus Pauling Institute, je resveratrol v hrozne užitočný na potlačenie účinkov spôsobených zápalom a na prevenciu určitých chorôb vrátane týfusu.
Pred konzumáciou tohto ovocia sa uistite, že hrozno, ktoré jete, je sladké a zrelé, áno.
7. Ostatné ovocie
Okrem vyššie spomenutého ovocia existuje niekoľko ďalších druhov ovocia, ktoré je vhodné na konzumáciu aj pre ľudí s týfusom, a to marhule, zrelý melón, broskyne, sladké pomaranče a papája. Ak máte zápchu, môžete piť filtrovanú ovocnú šťavu, aby ste znížili obsah vlákniny a odstránili dužinu.
Najprv sa poraďte s lekárom alebo zdravotnou sestrou, aby ste sa uistili, že najlepšie ovocie, ktoré môžete konzumovať, je podľa vašich potrieb.