úžitok
Aké sú výhody škorice?
Kto by nepoznal škoricu? Korenie, ktoré má špeciálnu vôňu, má zdravotné výhody. Výhody škorice, o ktorých ste možno nevedeli, sú protiplesňové, protizápalové a antiseptické.
V skutočnosti existuje veľa štúdií, ktoré dokazujú výhody škorice pre zdravie, ktoré môžu liečiť:
- hnačka
- prechladnutia a chrípky
- bolesť brucha
- hypertenzia
- strata chuti do jedla
- zápal priedušiek
Niekoľko štúdií zistilo, že určitý druh škorice, konkrétne kasia škorica, môže znížiť hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou. Iné štúdie však nezistili prínos. Ďalšie výhody škorice, ktorá môže znížiť hladinu cholesterolu a liečiť plesňové infekcie u ľudí s HIV, tiež neboli potvrdené.
Laboratórne štúdie zistili, že škorica dokáže znížiť zápal, má antioxidačné účinky a bojuje proti baktériám. Tieto zistenia by sa však mali ďalej skúmať, aby sa zistili možné riziká.
Ako to funguje?
Nie je dostatok výskumov o tom, ako tento bylinný doplnok funguje. Pre viac informácií sa poraďte so svojím bylinkárom alebo lekárom. Existujú však štúdie, ktoré dokazujú, že škoricová kôra je účinná proti organizmom, ktoré spôsobujú infekcie dýchacích ciest.