Teploty nie sú typom ochorenia, ktoré si vyžaduje lekárske ošetrenie. Pálenie záhy možno liečiť pomocou rôznych druhov prírodných prostriedkov.
Zvyčajne príznaky pálenia záhy, ktoré človek zažíva, začínajú bolesťou hrdla, suchými perami, vredmi, slabosťou a zápchou (ťažkosti s vyprázdňovaním). Ak chcete prekonať tento stav, pozrite si ďalšie informácie nižšie.
Čo je vnútorné teplo?
Vo svete medicíny neexistuje choroba z horúčavy. Pálenie záhy je presnejšie definované ako séria symptómov, ktoré napádajú ústa, hrdlo a tráviaci systém.
Samotný pojem vnútorné teplo má v skutočnosti korene v tradičnej čínskej medicíne. Čínski liečitelia po stáročia verili, že teplota ľudského tela je vždy v rovnováhe, rovnako ako Jin a Jang. Ak teplota v tele nie je vyrovnaná, pretože je napríklad príliš teplo, pocítite aj príznaky vnútorného tepla. Preto potrebujete osviežujúci nápoj, ktorý dokáže vrátiť telesnú teplotu opäť do rovnováhy.
Zatiaľ čo v modernej lekárskej vede sú príznaky pálenia záhy zvyčajne spôsobené určitými zdravotnými problémami. Suché a ochabnuté pery môžu byť spôsobené dehydratáciou. Zatiaľ čo zápcha môže nastať, pretože vám chýba vláknina, vitamíny a minerály. Bolesti hrdla a afty tiež nie sú spôsobené teplom v tele, ale infekciou alebo inými chorobami.
Prírodná horká medicína
Prvým krokom k liečbe pálenia záhy je zistiť, čo spôsobuje vaše príznaky. Týmto spôsobom viete, aký druh liečby je pre daný stav najvhodnejší. Ďalšie podrobnosti nájdete v nižšie uvedených rôznych možnostiach prírodných horúcich liekov.
1. Kloktajte slanú vodu
Kloktanie soľným roztokom môže pomôcť zmierniť bolesť hrdla a vredy. Pripravte si pohár teplej vody a zmiešajte ju s lyžičkou soli. Ak chcete liečiť bolesť hrdla, kloktajte pri pohľade nahor. Medzitým, aby ste sa zbavili vredov, si môžete vypláchnuť ústa v postihnutej oblasti.
Môžete si vyplachovať ústa 20 až 30 sekúnd a potom vypiť vodu, neprehĺtajte ju. Pre efektívne výsledky opakujte kloktanie slanej vody každých pár hodín.
2. Jedzte zeleninu a ovocie
Zelenina a ovocie sú bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály, ktoré sú prospešné pre trávenie. Okrem toho môže výdrž zvýšiť aj zelenina a ovocie.
Vyberte si zeleninu a ovocie svetlej a tmavej farby, aby ste dosiahli najlepší nutričný obsah. Napríklad špenát, kel, mrkva, baklažán a brokolica. Jahody, papája, jablká a hrozno sú tiež dobré na liečbu pálenia záhy. Pre zvýšenie príjmu vlákniny a vitamínov konzumujte ovocie ako jablká a hrozno aj so šupkou.
3. Usadeniny z čajového vrecúška
Liečte afty stlačením rany alebo rany čajovým vrecúškom, ktoré ste si uvarili. Čajové lístky sú užitočné na boj proti zápalu, ako aj na zmiernenie bolesti. Komprimujte 15 až 20 minút asi trikrát denne.
4. Pite veľa vody
Keďže príznaky pálenia záhy, ako je sucho v hrdle a popraskané pery, môžu byť spôsobené dehydratáciou, uistite sa, že pijete dostatok vody. Ak chcete nahradiť stratené tekutiny, skúste vypiť aspoň desať pohárov vody denne.
5. Zlato
V rôznych štúdiách sa ukázalo, že med je účinný pri zmierňovaní rôznych problémov s hrdlom. Takže, ak vás hrdlo začne bolieť alebo sucho, okamžite vypite čistý med. Môžete ho zmiešať s čajom, teplou vodou, alebo len tak vypiť.
Med môže byť riešením aj pre suché až popraskané pery. No a naneste med na pery, aby ste udržali jeho prirodzenú vlhkosť.
6. Studený obklad
Vredy, ktoré sa objavia v oblasti úst, môžu byť bolestivé. Preto bolestivé miesto a vredy stláčajte kockami ľadu, ktoré boli zabalené do sterilnej mäkkej handričky. Môžete tiež namočiť čistú handričku do studenej vody ako obklad.