Počuli ste už niekedy, že sa vám dvíha žalúdok, aj keď ste neboli hladní? Vo všeobecnosti sa hlasný zvuk žalúdka považuje za pocit hladu. Aj keď existuje veľa vecí, ktoré môžu spustiť zvuk. niečo?
Príčiny žalúdočného zvuku
Niektorí ľudia si môžu myslieť, že zvuk vychádzajúci z ich žalúdka znie inak.
V skutočnosti je zvuk, ktorý počujete, len jeden typ a je normálny pre každého.
V žalúdku sa škvŕka nielen pri pocite hladu, ale aj vznikajúce kedykoľvek a spôsobené rôznymi vecami. Tu je niekoľko príčin žalúdočných zvukov, ktoré potrebujete vedieť.
1. Hladný
Jednou z najčastejších príčin žalúdočných zvukov je hlad. Pretože hlad môže zvýšiť hladinu koncentrácie množstva látok v mozgu.
To spôsobuje, že hlad vysiela signály do čriev a žalúdka. V dôsledku toho sa orgány v bruchu sťahujú a vytvárajú zvuky, ktoré často počuť.
2. Upchaté cievy
Okrem hladu môžu byť zvuky žalúdka v skutočnosti spôsobené upchatím krvných ciev.
Vidíte, zablokované krvné cievy môžu v skutočnosti brániť dobrému prietoku krvi v črevách.
Existuje mnoho stavov, ktoré môžu spustiť tento stav, ako sú krvné zrazeniny, ktoré spôsobujú oklúziu mezenterickej artérie.
3. Nahromadenie plynu v žalúdku
Dôležité je uvedomiť si, že je potrebné rozlíšiť zvuky žalúdka spôsobené plynom. To však môže byť sprevádzané grganím, nadúvaním alebo črevnými plynmi.
Hoci sa tieto príznaky plynatosti môžu vyskytovať spoločne, zvyčajne sa nevyskytujú z rovnakého dôvodu.
Normálne je plyn vždy v črevách a pochádza z prehltnutého vzduchu alebo uvoľnenia plynov v tráviacom trakte.
Medzitým sa prebytočný plyn môže pohybovať tam a späť v črevách, čo môže byť spôsobené rôznymi vecami, ako je napríklad príliš rýchle jedenie.
4. Upchatie čreva
Ako už bolo spomenuté, problémy s črevami výrazne ovplyvňujú zvuk žalúdka, ako je napríklad upchatie čriev.
Žalúdočné zvuky v dôsledku črevnej obštrukcie sa vyskytujú, keď je pre tekutiny a plyny ťažké prejsť tráviacim traktom.
Výsledkom je, že črevá zvyšujú počet peristaltických pohybov, ktoré napomáhajú prechodu tekutín a plynov, takže žalúdok škŕka.
5. Hernia
Hernia je stav charakterizovaný prechodom časti čreva z tela. To môže spôsobiť zápchu a škvŕkanie v žalúdku.
Okrem toho môže byť zvonenie v žalúdku sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je bolesť, opuch, začervenanie, nevoľnosť a vracanie.
Ak pocítite niektorý z týchto príznakov, ihneď sa poraďte s lekárom.
6. Určité zdravotné ťažkosti
Zvuky brucha sú v skutočnosti znakom normálneho tráviaceho traktu. Existujú však určité zdravotné stavy, ktoré môžu spustiť zvuk, ako napríklad:
- traumatizovaný,
- infekcie gastrointestinálneho nervového systému,
- hypokaliémia,
- nádory tráviaceho traktu,
- potravinová alergia,
- zápal, ktorý spôsobuje hnačku
- užívanie laxatív a
- Crohnova choroba.
Ako sa vysporiadať so zvukmi žalúdka
Majte na pamäti, že zvuky vychádzajúce zo žalúdka sú normálne. Napriek tomu môže byť základný zdravotný stav spôsobený rôznymi vecami.
Tu sú rôzne spôsoby, ako sa vysporiadať so zvukmi žalúdka.
1. Vyberajte si zdravé potraviny
Ak je zvuk žalúdka spôsobený hladným žalúdkom, samozrejme, môžete ho prekonať jedlom, nie?
Pokúste sa vybrať zdravé potraviny, ktoré sú bohaté na vlákninu na uľahčenie pohybu čriev a tráviaceho systému.
Zvuky žalúdka v dôsledku nahromadenia plynu sa dajú určite prekonať vyhýbaním sa potravinám vyvolávajúcim plynatosť.
2. Jedzte pomaly
Príliš rýchle jedenie môže spôsobiť črevné problémy. Je lepšie, ak začnete jesť pomaly, aby ste zabránili hromadeniu plynov v črevách.
Niet divu, že odborníci odporúčajú žuť jedlo aspoň 32-krát v záujme zdravia vášho tráviaceho traktu.
3. Poraďte sa s lekárom
Ak zdravý život nezmierňuje zvuk v žalúdku a iné príznaky tráviacich problémov, okamžite sa poraďte s lekárom.
To platí najmä vtedy, keď máte krvácanie, poškodenie čriev alebo krvnú zrazeninu. Tieto tri stavy vyžadujú lekárske ošetrenie v nemocnici.
Môžete dostať hadičku, ktorá sa umiestni do úst alebo nosa. To má za cieľ pomôcť vyprázdniť žalúdok alebo črevá.
Niektorým ľuďom na vyriešenie problému stačí prijímať tekutiny cez žilu a nechať črevá na chvíľu odpočívať.
Bohužiaľ, niektorí ľudia, u ktorých sa vyvinú vážne infekcie alebo poranenia čriev, môžu potrebovať operáciu.
Preto je dôležité poradiť sa s lekárom, keď sa u vás vyskytnú tráviace ťažkosti, ktoré narúšajú každodenné činnosti.