Rovnako ako estrogén, progesterón je tiež hormón, ktorý je identický so ženami. Tento hormón hrá u žien dôležitú úlohu v procese tehotenstva a pôrodu. Ale v skutočnosti funkcia hormónu progesterónu nie je len taká. Ak chcete zistiť viac, poďme sa zoznámiť s týmto hormónom!
Čo je hormón progesterón?
Hormóny sú chemikálie v tele, ktoré pomáhajú koordinovať rôzne funkcie vášho tela.
Tieto telesné funkcie zahŕňajú metabolizmus, rast, vývoj, emócie, nálady, krvný tlak, spánok a reprodukčný systém.
Z mnohých telesných funkcií je progesterón jedným z hlavných hormónov v ženskom reprodukčnom systéme.
Ďalšími ženskými reprodukčnými hormónmi sú estrogén, testosterón, l uteinizačný hormón (LH), folikuly stimulujúci hormón (FSH) a oxytocín.
Hormón progesterón produkujú nadobličky a žlté teliesko, čo sú dočasné endokrinné žľazy vo vaječníkoch, ktoré telo produkuje po ovulácii.
Nielen tieto dve tkanivá, hormón progesterón produkuje aj placenta, keď je žena tehotná.
Funkcie a ako funguje hormón progesterón u žien
Hormón progesterón hrá dôležitú úlohu vo viacerých telesných funkciách.
Tu sú funkcie ženského hormónu progesterónu a ako funguje.
1. Prispievajte k menštruačnému cyklu a oplodneniu
Uprostred menštruačného cyklu telo produkuje hormóny LH a FSH na podporu procesu uvoľňovania vajíčok (ovulácie) z ovariálnych folikulov.
Po uvoľnení vajíčka sa vytvorí žlté teliesko a začne produkovať progesterón.
V tejto fáze je úlohou hormónu progesterónu pomôcť pripraviť telo ženy na potenciálne tehotenstvo.
Progesterón účinkuje tak, že zhrubne stenu maternice (endometrium), aby dostal vajíčko, ktoré bolo oplodnené spermiou.
Spolu s tým progesterón tiež dáva telu správu, aby neovulovalo.
Ak nedôjde k oplodneniu (nie tehotná), dôjde k poškodeniu žltého telieska a k zníženiu hladiny progesterónu.
Tieto zmeny potom spúšťajú menštruáciu.
2. Udržať tehotenstvo
Ak dôjde k oplodneniu, kým neotehotniete, progesterón pokračuje v práci.
V tejto fáze je funkciou ženského hormónu progesterónu stimulovať telo, aby zabezpečilo krvné cievy v endometriu. ja
Toto je spôsob, akým telo udrží tehotenstvo a vyživuje rastúci plod.
Okrem toho počas tohto tehotenstva placenta uvoľňuje aj hormón progesterón, ktorý podporuje prácu žltého telieska.
To spôsobuje, že hladina progesterónu v tele ženy zostáva počas tehotenstva vysoká, takže nedochádza k ovulácii.
Nielen udržanie tehotenstva, ale aj v tejto fáze progesterón pomáha pripraviť telo na neskorší proces dojčenia.
V tejto fáze ženský hormón progesterón stimuluje rast žliaz produkujúcich mlieko v prsníkoch na produkciu mlieka.
3. Hrajte úlohu v puberte
Spolu s hormónom estrogénom sa progesterón podieľa aj na sexuálnom vývoji v období puberty (dospievania).
Ide o vývoj prsníkov, rozšírenie panvy, zvýšenú činnosť potných a mazových žliaz v koži a rast ochlpenia na ohanbí a v podpazuší.
4. Ovplyvnite sexuálnu túžbu
Testosterón u mužov aj žien sa často označuje ako hormón, ktorý najviac ovplyvňuje sexuálnu túžbu.
Ale v skutočnosti má progesterón tiež rovnakú funkciu. Vo všeobecnosti platí, že vrchol sexuálnej túžby ženy nastáva pred a okolo ovulácie.
Medzitým v tomto období stúpa aj hladina ženských hormónov progesterónu, estrogénu a testosterónu.
Funkcia hormónu progesterónu v mužskom tele
Hormón progesterón je identický so ženami.
Ale v skutočnosti aj mužské telá produkujú hormón progesterón, hoci v menšom množstve ako ženy.
Mužský hormón progesterón je produkovaný nadobličkami a semenníkmi.
Funkcia mužského hormónu progesterónu súvisí s vývojom spermií a stimuluje produkciu hormónu testosterónu.
Okrem toho progesterón ovplyvňuje aj ďalšie funkcie mužského tela.
Medzi príslušné funkcie tela patrí centrálny nervový systém, imunitný systém, kardiovaskulárny systém, funkcia obličiek, tukové tkanivo, správanie a dýchací systém.
Čo sa stane, ak sú hladiny progesterónu nízke?
Hladiny progesterónu u žien sa v priebehu času neustále menia.
Vo všeobecnosti sa nízke hladiny progesterónu vyskytujú pred ovuláciou a zvyšujú sa, keď vaječníky uvoľňujú vajíčka.
Vysoké hladiny hormónu progesterónu budú naďalej pretrvávať, ak dôjde k otehotneniu.
Medzitým, ak nedôjde k otehotneniu, hladina progesterónu opäť klesne a dôjde k menštruácii.
Hoci kolísanie hladín tohto hormónu je normálne, existujú určité zdravotné stavy, ktoré spôsobujú, že progesterón zostáva nízky.
Healthywomen vysvetľuje, že príčinou nízkej hladiny progesterónu môže byť možný potrat, problémy s vaječníkmi či procesom ovulácie a menopauza.
Pokiaľ ide o osoby s nízkou hladinou progesterónu, vo všeobecnosti majú abnormálny menštruačný cyklus (nepravidelná menštruácia).
Okrem toho sa môže objaviť niekoľko ďalších príznakov súvisiacich s nízkym progesterónom, a to:
- znížené libido alebo sexuálna túžba,
- bolesti hlavy alebo migrény,
- návaly horúčavy,
- duševné problémy, ako je depresia, úzkosť alebo zmeny nálada,
- abnormálne krvácanie z maternice,
- špinenie alebo bolesť brucha počas tehotenstva,
- pribrať,
- predmenštruačný syndróm (PMS),
- problémy so žlčníkom, príp
- suchá vagína.
Nielen to, žena s nízkym hormónom progesterónu môže mať problém otehotnieť.
Aj keď sa vám podarí otehotnieť, pacientke hrozí vyššie riziko potratu, predčasného pôrodu, mimomaternicového tehotenstva a preeklampsie.
Ako zvýšiť hladinu hormónu progesterónu?
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete prirodzene zvýšiť hormón progesterón, a to nasledovne.
- Jedzte viac potravín, ktoré obsahujú zinok, ako sú mäkkýše.
- Zvýšte príjem vitamínov B a C, aby ste pomohli udržať hladinu progesterónu.
- Kontroluje stres na zníženie hladín progesterónu v dôsledku uvoľňovania kortizolu (stresového hormónu).
Okrem týchto spôsobov musíte v tele udržiavať aj normálnu hladinu estrogénu.
Dôvodom je, že príliš nízke hladiny progesterónu môžu spôsobiť prebytok estrogénu v tele, čo spôsobuje množstvo symptómov, ako je prírastok hmotnosti.
V skutočnosti môže byť udržiavanie hmotnosti jedným zo spôsobov, ako udržať hladinu estrogénu v norme.
Zlepšite funkciu progesterónu pomocou hormonálnej terapie progestínom
Ako už bolo vysvetlené, nízka hladina progesterónu v tele môže spôsobiť rôzne problémy.
V tomto stave vám lekár môže odporučiť, aby ste podstúpili hormonálnu liečbu progestínmi na zvýšenie hladín hormónu progesterónu.
Progestín je syntetický steroidný hormón, ktorý pôsobí ako prirodzený hormón progesterón.
Progestíny sa bežne používajú na nasledujúce účely.
- Ako antikoncepcia. Progestín je obsiahnutý v rôznych typoch antikoncepčných zariadení, vrátane antikoncepčných piluliek, vaginálnych gélov, implantátov (KB implantátov), špirálových antikoncepčných prostriedkov (IUD) a injekčných antikoncepčných prostriedkov.
- Menštruačné problémy, ako je amenorea alebo nemenštruácia.
- Abnormálne krvácanie z maternice.
- Endometrióza.
- Liečba rakoviny prsníka, rakoviny obličiek alebo rakoviny maternice.
- Strata chuti do jedla a hmotnosti spojená s AIDS a rakovinou.
- Prekonanie symptómov menopauzy.
- Zvyšuje šance na otehotnenie.
- Pomáha udržiavať tehotenstvo vrátane zníženia rizika potratu a predčasného pôrodu.
Existujú však vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak žena používa hormonálnu liečbu progestínom na zvýšenie hladín progesterónu.
Tieto vedľajšie účinky sa môžu líšiť od človeka k človeku v závislosti od dávky progestínu a od toho, ako vaše telo reaguje na túto hormonálnu terapiu.
Vedľajšie účinky, ktoré môžu vyplynúť z tejto hormonálnej terapie progestínom, sú:
- výkyvy nálad resp výkyvy nálad,
- nafúknutý,
- bolesť hlavy,
- závrat,
- suché ústa,
- nevoľno,
- únava,
- nemenštruačné krvácanie a
- menštruačné kŕče alebo bolesti.
Okrem toho sa u niektorých žien vyskytujú aj iné, menej časté vedľajšie účinky, ako sú depresia, mdloby, citlivosť prsníkov, problémy so spánkom, silné bolesti hlavy a problémy so zrakom.
Ak sa u vás po tejto hormonálnej terapii vyskytne tento problém, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.