Ako žena je pre vás dôležité poznať vlastnosti zdravej a normálnej vagíny. Citát z Mayo Clinic, nezdravá vagína môže ovplyvniť úroveň plodnosti, sexuálne schopnosti a orgazmus. Tu sú niektoré charakteristiky zdravej a normálnej vagíny, ktorým ženy musia porozumieť.
Charakteristika zdravej a normálnej vagíny
Zdroj: Encyclopedia, Inc.
Vagína je malý otvor pod ženskou močovou rúrou a klitorisom. Keď do nej vložíte prst, ucítite zárezy ako „kopce“ a údolia.
Tieto priehlbiny sú vaginálne rugae, ktoré pomáhajú vagíne expandovať počas sexu.
Pre ďalšie vysvetlenie, toto sú charakteristiky zdravej a normálnej vagíny.
1. Vrásky a začervenanie vulvy
Vulva je pohlavný orgán na vonkajšej strane vagíny, ktorý môžete vidieť voľným okom. Časti vulvy zahŕňajú:
- mons pubis (hrb ohanbia),
- labia majora (vonkajšie pery),
- labia minora (vnútorné pery),
- klitoris a
- vonkajší otvor močovej trubice, ako aj vagíny.
Často si zamieňame vulvu a vagínu. Vagína, alias pôrodný kanál, má vo vnútri tela 8 centimetrov. Z vonkajšej strany môžete vidieť iba vaginálny otvor (introitus).
Normálna vaginálna stena je červenkastá (môže byť svetloružová alebo hnedá) a má záhyby alebo vrásky.
Vulva môže mať vrásky a to je normálne.
Vrásky na vulve v skutočnosti naznačujú elasticitu, takže sa nemusíte cítiť starí alebo nenormálni.
Musíte byť v strehu, ak je vulva bolestivá alebo ak sú na nej zvláštne hrčky, ako sú vaginálne bradavice, pretože je to znak toho, že vagína nie je zdravá a normálna.
Príčinou genitálnych bradavíc je prenos vírusu pohlavným stykom. Zvyčajne tento stav zažívajú tí, ktorí často striedajú partnerov.
2. Vaginálny výtok je bez zápachu
Možno veľa žien považuje vaginálny výtok za abnormálny. V skutočnosti je vaginálny výtok tekutinou, ktorá je zodpovedná za čistenie vagíny, aby bola zdravá a normálna.
Charakteristickým znakom zdravej vagíny je prirodzený vaginálny výtok. Príznaky normálneho vaginálneho výtoku ako znaku zdravej vagíny sú:
- svetlá farba alebo priehľadná a tekutá textúra,
- hustá a lepkavá, mliečne biela,
- pastovitá textúra,
- Vagína nepáchne zle
- žiadna krv a
- nie je hustý ako jogurt.
Výtok, na ktorý by ste si mali dávať pozor, je hrudkovitá tekutina sivej, žltej alebo zelenkavej farby.
Kvapalina je sprevádzaná štipľavým zápachom a svrbením. Tento stav môže signalizovať pohlavne prenosnú infekciu, ako je trichomoniáza alebo bakteriálna vaginóza.
3. Tvar vagíny, ktorý pripomína kopec
Hoci je z vagíny vidieť len veľmi málo, po vložení prsta do pošvy budete cítiť zárez.
Krivky, ktoré cítite, sú kopce a údolia. Tieto priehlbiny, nazývané vaginálne rugae, pomáhajú vagíne expandovať počas sexu.
Nemusíte sa obávať, pretože krivka je znakom toho, že váš vaginálny stav je zdravý a normálny.
Existujú však veci, ktoré odlišujú zdravé vaginálne rugy od tých, ktoré nie sú, ako napríklad:
- bolesť,
- hrubá textúra a
- vysoký náraz.
Tento stav naznačuje, že priehlbina vo vagíne je genitálna bradavica. Bolesť v pošve nie je normálna ani po pohlavnom styku.
Ak vám pravidelný sex spôsobuje bolesť, poraďte sa so svojím lekárom.
4. Klitoris je nebolestivý
Citujem z Lekárskej fakulty Bostonskej univerzity, klitoris, ktorý sa objavuje zvonka, má vo všeobecnosti veľkosť od 0,5 cm do 1,3 cm.
Nie je však potrebné sa obávať, ak je veľkosť vášho klitorisu väčšia ako toto číslo. Dôvodom je, že veľkosť klitorisu nie je charakteristikou a meradlom pre zdravú a normálnu vagínu.
Veľkosť klitorisu sa môže ešte zväčšiť, keď sa stimuluje erektilné tkanivo. Vonkajšia časť klitorisu môže byť tiež menšia, dokonca skrytá.
Okrem toho môže mať klitoris u niektorých žien aj ochabnutý kožný záhyb v hornej časti.
To, že máte skrytý klitoris, neznamená, že ho nemáte vôbec, alebo že ho nemôžete stimulovať. Všetky tieto veci sú normálne.
Čo nie je normálne, je, že oblasť klitorisu pociťuje bolesť alebo bolesť. Môže k tomu dôjsť v dôsledku nadmernej stimulácie počas sexu alebo masturbácie.
Okrem toho to môže byť tiež spôsobené nahromadením smegmy, bielej kôry z usadenín moču, oleja a odumretých kožných buniek.
Ak uvidíte smegmu, stačí ju umyť tečúcou vodou, kým vodný kameň nezmizne. môžete dostatočne vyčistiť vodou.
5. Farba kože pyskov ohanbia je rovnaká ako pokožka tela
Labia sú najviditeľnejšou časťou vulvy, viečka, ktoré sa delia na dve časti v mons pubis.
Tieto okvetné lístky sa nazývajú veľké pysky ohanbia alebo sa často nazývajú „pery vagíny“. Ak otvoríte veľké pysky ohanbia, uvidíte vo vnútri menšie okvetné lístky na oboch stranách vaginálneho otvoru.
Charakteristickým znakom zdravej a normálnej vagíny je farba kože pyskov ohanbia, ktorá sa podobá farbe pokožky tela, tmavšia alebo svetlejšia.
Niektoré stydké pysky môžu mať jednu stranu dlhšiu ako druhú. To všetko sú variácie normálnej vagíny.
Abnormálny vaginálny stav je zmena farby kože pyskov a má biele škvrny.
Tento stav môže byť príznakom choroby lichen sclerosus ktorý sa vo všeobecnosti vyskytuje u žien po menopauze.
Ako spoznať zdravú a normálnu vagínu
Vaginálne samovyšetrenie je spôsob, ako môže žena vidieť svoju vagínu a vulvu.
Vyšetrenie vašej vagíny vám môže pomôcť lepšie pochopiť vaše telo a akékoľvek problémy, ktoré môžu vyžadovať lekársku pomoc.
Najlepší čas na samovyšetrenie vagíny je práve uprostred dvoch menštruačných cyklov.
Na vykonanie samovyšetrenia vagíny budete potrebovať:
- malá baterka alebo dobré osvetlenie v miestnosti,
- ručné zrkadlo s dlhou rukoväťou a
- zrkadlo alebo ruka.
Pred vykonaním samovyšetrenia sa uistite, že vykonávate správnu vaginálnu starostlivosť. Toto ošetrenie, napríklad nosenie bavlnenej spodnej bielizne absorbovať pot a pravidelne ho nahradiť.
Ak chcete skontrolovať a poznať vlastnosti zdravej vagíny alebo nie, tu sú kroky.
- Umyte si ruky mydlom a tečúcou vodou.
- Vyzlečte si nohavičky a sadnite si na stoličku, posteľ, podlahu alebo pohovku.
- Chrbát si podložte vankúšmi, aby ste sedeli vzpriamene.
- Pokrčte kolená, kým sa vaše chodidlá nedostanú vedľa zadku.
- Mierne sa nakloňte a roztiahnite kolená od seba, aby bolo vidieť vašu lonovú oblasť.
- Držte zrkadlo pred oblasťou genitálií a nastavte smer baterky tak, aby ste videli dovnútra.
- Môžete spustiť kontrolu, aby ste videli stav vnútra.
- Po skončení nastriekajte vaginálny krém resp sprcha (vaginálny čistiaci sprej).
Ak máte vo vagíne hrčku alebo niečo neobvyklé, okamžite sa poraďte s lekárom.