Počuli ste už niekedy výraz „otupený“? Tento výraz nielen popisuje stav, ktorý nastane, keď niekto zažil zlomené srdce, ale vzťahuje sa aj na stav tela, ktorý nič necíti. Čo teda spôsobuje necitlivosť a ako ju prekonať? Poďte, odpoveď nájdete nižšie.
Príčiny necitlivosti v tele
Necitlivosť je stav, keď nič necítite. Tento stav nastáva, pretože nedochádza k stimulácii nervov, ktorých cieľom je vysielať chuťové signály do vášho tela.
Necitlivosť môže byť sprevádzaná pocitom brnenia a pálenia. Vo väčšine prípadov často pociťujete znecitlivenie prstov, rúk, chodidiel, paží alebo chodidiel.
Nasledujú rôzne príčiny znecitlivenia rúk a nôh.
1. Dlhé státie alebo sedenie v rovnakej polohe
Dlhé státie alebo sedenie môže spôsobiť zlý obeh v celom tele. Toto zhoršenie krvného obehu zadržiava krv v chodidlách a nohách, čo v konečnom dôsledku znižuje prietok krvi.
Tento nie plynulý prietok krvi spôsobuje, že telo vyvoláva signál vo forme pocitu necitlivosti. Pre ľudí trpiacich bolesťami nervov môže byť nedostatok živín a kyslíka z krvného obehu nebezpečný. Príznaky ako mravčenie alebo necitlivosť sa zhoršujú.
2. Cukrovka
Najčastejšou príčinou necitlivosti v rukách a nohách je neuropatický diabetes. Áno, takmer 50% ľudí s týmto ochorením môže pociťovať necitlivosť. Tento stav sa vyskytuje v dôsledku vysokej hladiny cukru v krvi, ktorá zraňuje a poškodzuje nervy tela, čo spôsobuje znecitlivenie a bolesť v nohách.
Okrem toho vysoká hladina cukru v krvi oslabuje aj malé krvné cievy (kapiláry), ktoré zásobujú nervy kyslíkom a živinami. V dôsledku toho sa krvný obeh zhorší a spôsobí brnenie a bolesť nervov okolo nôh a rúk.
3. Syndróm karpálneho tunela
Ak často cítite necitlivosť okolo prstov, môže to byť príznakom syndrómu karpálneho tunela. Tento stav sa vyskytuje v dôsledku nadmerného tlaku na stredný nerv, ktorý je v karpálnom tuneli vo vašej ruke.
Keď sú nervy stlačené, objavia sa príznaky, ako je necitlivosť, brnenie a slabosť. Tieto príznaky sa javia ako signál pre telo, že existuje nadmerný tlak na stredný nerv.
4. Skleróza multiplex
Je veľmi bežné, že ľudia so sklerózou multiplex pociťujú znecitlivenie jednej alebo viacerých končatín. Okrem toho sú v oblasti krku a chvejúceho sa tela pociťované aj príznaky pocitu elektrického šoku.
Toto znecitlivenie je spôsobené tým, že imunitný systém tela útočí na ochranný obal (myelín), ktorý pokrýva nervové vlákna. V dôsledku toho budú problémy s komunikáciou medzi mozgom a zvyškom tela. Z dlhodobého hľadiska môže toto ochorenie spôsobiť trvalé poškodenie nervov.
5. Iné príčiny
Okrem vyššie opísaných stavov webová stránka Medline Plus uvádza niekoľko ďalších príčin, ktoré môžu vyvolať necitlivosť v tele, vrátane:
- Herniovaný disk, ktorý spôsobuje nadmerný tlak na nervy v chrbtici.
- Infekcie, ako je herpes zoster, HIV/AIDS, tuberkulóza a syfilis.
- ťahy.
- Nedostatok minerálov, vitamínov alebo prekrvenia určitej oblasti v dôsledku zápalu a kôrnatenia tepien.
- Prítomnosť tlaku na periférne nervy nádorom, zjazveným tkanivom alebo zväčšenými krvnými cievami.
- Uhryznutie zvieratami alebo hmyzom, ako aj otrava morskými plodmi.
- Užívanie nelegálnych drog, určitých druhov drog, ako je chemoterapia a nadmerná konzumácia alkoholu a nikotínu.
Ako sa vysporiadať s necitlivosťou v tele
Necitlivosť v tele môže prejsť sama. V niektorých prípadoch sa však bude naďalej opakovať a môže paralyzovať každodenné činnosti. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete použiť, ak pocítite necitlivosť.
- Necitlivosť z dlhého sedenia alebo státia možno prekonať strečingom. Táto metóda vám tiež môže nabudúce pomôcť predísť necitlivosti.
- Ak je príčinou vašej necitlivosti syndróm karpálneho tunela, je najlepšie prestať vykonávať činnosti, ktoré sa spoliehajú na vaše ruky. Váš lekár môže odporučiť nosenie zápästnej dlahy v noci. Táto liečba môže pomôcť zmierniť príznaky v noci a zabrániť ich opätovnému výskytu počas dňa.
- Ak znecitlivenie, ktoré pociťujete, súvisí s cukrovkou, sklerózou multiplex alebo inými zdravotnými problémami, musíte užívať lieky, ktoré vám odporučí váš lekár. V niektorých prípadoch môže operácia zmierniť tlak na nervy.