Každodenné návyky, ako je nedostatočné pitie a príliš časté umývanie šampónom, môžu spôsobiť suchú pokožku hlavy. Prispievajú k tomu aj rôzne zdravotné problémy ako ekzémy či psoriáza. Existuje teda spôsob, ako to liečiť?
Rôzne prírodné liečby na ošetrenie suchej pokožky hlavy
Suchá pokožka hlavy môže spôsobiť rad problémov, ako je svrbenie, lupiny a vypadávanie vlasov. Príčiny sú rôzne, no najčastejšie sú to reakcie na zmeny počasia a používané prípravky na starostlivosť o vlasy.
Aby ste prekonali tento problém, nižšie sú rôzne prírodné liečby, ktoré môžete skúsiť obnoviť vlhkosť pokožky hlavy.
1. Aloe vera
Protizápalové vlastnosti aloe vera môžu zvlhčiť suchú pokožku hlavy a znížiť výsledné podráždenie pokožky.
Spôsob použitia je veľmi jednoduchý. Nakrájajte čerstvú aloe vera a šťavnatú dužinu potierajte priamo na vlasovú pokožku. Nechajte pôsobiť asi 10 minút, kým sa gél dobre nevstrebe.
Prípadne môžete použiť skutočný gél z aloe vera zmiešaný s esenciálnymi olejmi, ako je levanduľa, čajovník, alebo mäta pieporná. Vmasírujte zmes do pokožky hlavy a nechajte ju pôsobiť 30 minút a potom ju opláchnite šampónom.
Okrem toho, že sa aplikuje priamo na pokožku hlavy, môžete pre maximálne výsledky piť aj šťavu z aloe vera.
2. Jedlá sóda a olivový olej
Olivový olej je známy svojimi výhodami ako prírodný zvlhčovač pokožky. Kým jedlá sóda je protiplesňová a antibakteriálna. Spojenie týchto dvoch na ošetrenie suchej pokožky hlavy môže pomôcť vyriešiť váš problém.
Najmä ak máte aj vy problémy s lupinami. Zmes olivového oleja a sódy bikarbóny dokáže odstrániť nepoddajné lupiny a zmierniť svrbenie.
Zmiešajte olivový olej a sódu bikarbónu v rovnakých pomeroch, kým sa dobre nespoja. Potom naberte primerané množstvo a rovnomerne vmasírujte do pokožky hlavy. Pred umytím šampónom nechajte pôsobiť asi päť minút.
Uistite sa, že ju čistíte správne, aby sa zvyšky materiálu nelepili, čo môže skutočne spôsobiť nové problémy na pokožke hlavy.
3. Jogurt a vajcia
Proteín a dobré tuky vo vajciach a jogurte môžu pomôcť zvlhčiť suchú, šupinatú pokožku hlavy.
Kombinácia týchto dvoch zložiek tiež pomáha vyživovať a chrániť pokožku hlavy tým, že zabraňuje poškodeniu kožných buniek v dôsledku vystavenia voľným radikálom zo znečisteného vzduchu.
Vezmite pár lyžíc bieleho jogurtu bez prísad a vmiešajte doň vajcia. Aplikujte túto zmes priamo na pokožku hlavy a jemne masírujte, kým sa úplne nevstrebe.
Pred čistením nechajte pôsobiť asi 10 minút. Pokúste sa opláchnuť teplou vodou, kým nebude čistý. Šampónom dôkladne očistite pokožku hlavy od všetkých zvyškov vajec a jogurtov, ktoré sa na nej môžu prilepiť.
4. Avokádo
Avokádo obsahuje nenasýtené mastné kyseliny, ktoré dokážu hydratovať pokožku. Ovocie alebo olej z avokáda pomáhajú pri problémoch s pokožkou hlavy. Postarajte sa aj zvnútra konzumáciou avokáda.
Ak máte v úmysle použiť avokádo, skúste ho rozdrviť najemno. Potom do nej nezabudnite primiešať olivový olej.
Uistite sa, že si touto zmesou dobre natriete pokožku hlavy a potom masírujete. Pred čistením nechajte pôsobiť 10-15 minút.
Ako vždy, nezabudnite si dôkladne vyčistiť pokožku hlavy od zvyškov avokáda. Rovnakým spôsobom môžete aplikovať, ak používate avokádový olej.
5. Banánová maska
Banány možno použiť na zvlhčenie suchej pokožky hlavy. Okrem toho, že banány hydratujú, obsahujú aj prírodné antimikrobiálne látky, ktoré môžu pomôcť udržať zdravú pokožku hlavy.
Ak ho chcete použiť, môžete roztlačiť banán pridaním niekoľkých lyžíc kokosového alebo olivového oleja. Nezabudnite ho jemne vmasírovať a pred opláchnutím nechajte pôsobiť 10 až 15 minút.
6. Kokosový olej
Kokosový olej je typ oleja, ktorý je tiež užitočný na ošetrenie suchej pokožky hlavy. Okrem zvlhčovania obsahuje kokosový olej antifungálne a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko infekcie v suchej pokožke hlavy.
V skutočnosti môže kokosový olej pomôcť liečiť atopickú dermatitídu a urobiť vlasy hladšími.
Použitie je veľmi jednoduché, stačí naniesť kokosový olej na pokožku hlavy. Masírujte, kým sa nevstrebe, a pred opláchnutím vlasov nechajte 10 minút pôsobiť.
7. Čajovníkový olej
Okrem liečby akné, čajovníkový olej Môže sa použiť aj na ošetrenie suchej pokožky hlavy. Tento olej má antiseptické, protiplesňové a antibiotické vlastnosti, ktoré môžu zmierniť lupiny.
Ak ho chcete použiť, môžete zmiešať niekoľko kvapiek čajovníkový olej s kokosovým olejom alebo olivovým olejom. Naneste na pokožku hlavy a jemne vmasírujte.
Nechajte pôsobiť 10 minút, aby sa olej dobre vstrebal. Potom opláchnite a umyte vlasy šampónom.