Poznanie normálnej frekvencie dýchania u detí až po staršie osoby |

Jednou z dôležitých zložiek v tele je mať normálnu frekvenciu dýchania. Každý vek, od dojčiat po dospelých, má normálnu rýchlosť dýchania, ktorá sa líši. Ak chcete vedieť, akú normálnu frekvenciu dýchania by ste mali mať vo svojej súčasnej vekovej skupine, zvážte nasledujúce vysvetlenie, OK!

Čo je frekvencia dýchania?

Pred diskusiou o normálnej frekvencii dýchania musíte najprv pochopiť, aká je frekvencia dýchania v tele.

Rýchlosť dýchania je počet nádychov a výdychov, ktoré človek urobí za minútu. Môžete merať počet nádychov a výdychov v pokoji.

Toto meranie je neisté, pretože sa môže zvýšiť, keď máte horúčku alebo iné zdravotné ťažkosti.

Preto je pri kontrole dýchania dôležité vedieť, či máte problémy s dýchaním alebo nie.

Samotné dýchanie alebo dýchanie je proces, ktorý zahŕňa mozog, mozgový kmeň, dýchacie svaly, pľúca, dýchacie cesty a krvné cievy.

Frekvenciu dýchania môžete merať počítaním kyslíka, ktorý dýchate za jednu minútu.

Tu sú kroky, ktoré môžete podniknúť.

  1. Posaďte sa a skúste sa uvoľniť.
  2. Výpočet dychovej frekvencie je najlepšie vykonať, keď sedíte na stoličke alebo ležíte v posteli.
  3. Vypočítajte rýchlosť dýchania spočítaním, koľkokrát sa váš hrudník alebo žalúdok roztiahne za jednu minútu.
  4. Zaznamenajte výpočet.

Aká je normálna frekvencia dýchania?

Clevelandská klinika hovorí, že normálna frekvencia dýchania pre dospelých je 12-20 dychov za minútu.

Dýchacia frekvencia u starších alebo starších ľudí má tendenciu byť vyššia ako u iných dospelých, najmä u tých, ktorí dostávajú dlhodobú zdravotnú starostlivosť.

U starších ľudí (starších ľudí) môže normálna frekvencia dýchania dosiahnuť viac ako 28 dychov za minútu.

Vo všeobecnosti je nasledujúci zoznam normálnych respiračných frekvencií u novorodencov až po starších ľudí:

  • Dojčatá (0-1 rok): 30-60 dychov za minútu
  • Batoľatá (1-3 roky): 24-40 dychov za minútu
  • Predškolák (3-6 rokov): 22-34 dychov za minútu
  • Deti školského veku (6-12 rokov): 18-30 dychov za minútu
  • Tínedžeri (12-18 rokov): 12-16 dychov za minútu
  • Dospelí (19-59 rokov): 12-20 dychov za minútu
  • Starší ľudia (vo veku 60 rokov a viac): 28 dychov za minútu

Normálna frekvencia dýchania sa mení s vekom. Ako je uvedené vyššie, normálna frekvencia dýchania sa naďalej znižuje, kým osoba nedosiahne dospelosť.

Toto je jeden z vitálnych znakov, ktoré zvyčajne kontrolujú zdravotníci, keď sa u vás vyskytnú určité stavy spolu s kontrolou krvného tlaku, telesnej teploty a pulzu.

Čo to znamená, ak je frekvencia dýchania abnormálna?

Frekvencia dychu nižšia ako 12 alebo vyššia ako 25 v kľudovej polohe sa nazýva abnormálna alebo naznačuje určité zdravotné problémy.

Tu sú niektoré stavy, ktoré sú zvyčajne charakterizované abnormálnou frekvenciou dýchania:

1. Bradypnoe

Keď je vaša rýchlosť dýchania pomalšia ako normálne, môžete mať stav nazývaný bradypnoe.

Tento stav sa môže vyskytnúť v dôsledku rôznych zdravotných stavov, ako napríklad:

  • nadmerná konzumácia alkoholu,
  • poruchy mozgu,
  • abnormálne metabolické stavy,
  • vplyvom určitých drog a
  • spánkové apnoe.

Bradypnea sa môže liečiť liečbou príčiny podľa lekára, ktorý vás lieči.

2. Tachypnoe

Ak dýchate príliš rýchlo, môže sa u vás vyvinúť stav nazývaný tachypnoe.

Zdravotníci tento termín používajú najmä vtedy, keď sa s ním stretnete v dôsledku pľúcneho ochorenia alebo iných zdravotných problémov.

Na druhej strane môže byť vaša rýchlosť dýchania rýchlejšia pri hyperventilácii.

Hyperventilácia je termín, ktorý popisuje stav, keď sa zhlboka a rýchlo nadýchnete.

Tento stav sa môže vyskytnúť v dôsledku ochorenia pľúc, úzkosti alebo paniky.

Nasleduje zoznam možných príčin rýchlejšej než normálnej frekvencie dýchania:

  • Astma
  • Krvné zrazeniny v tepnách v pľúcach
  • Dusenie
  • Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) a iné chronické ochorenia pľúc
  • Zástava srdca
  • Infekcia najmenších dýchacích ciest v pľúcach u detí (bronchiolitída)
  • Pneumónia alebo iné pľúcne infekcie
  • Prechodná tachypnoe novorodenca
  • Úzkosť a panika
  • Iné závažné ochorenia pľúc

Dýchacia frekvencia, ktorá je rýchlejšia ako normálny limit, si vyžaduje lekársku pomoc. Tento stav sa často považuje za zdravotnú pohotovosť (pokiaľ príčinou nie je úzkosť).

Ak máte astmu alebo CHOCHP, používajte inhalátor podľa pokynov svojho lekára. Napriek tomu možno budete potrebovať lekársku pomoc.

Dýchacia frekvencia nad alebo pod normálnou hodnotou u dojčiat

Stanford Children's Health uvádza, že vzor dýchania dieťaťa sa môže líšiť od jedného dieťaťa k druhému.

Dieťa sa môže niekoľkokrát rýchlo nadýchnuť, potom odpočívať menej ako desať sekúnd a potom sa znova nadýchnuť. Nie je potrebné sa obávať, pretože tento stav je normálny.

Keď však dieťa dýcha viac ako 60 nádychov a výdychov za minútu, môže sa cítiť horúco, nervózne alebo plakať. Zvyčajne sa rýchlosť dýchania dieťaťa vráti do normálu, keď sa cíti pohodlne.

Dýchavičnosť u dojčiat, rozpoznajte typy a ich nebezpečenstvá pre zdravie

Keď vaše dieťa prestane dýchať na viac ako 20 sekúnd, nazýva sa to apnoe. Tento stav môže byť vážny a vyžaduje si lekársku pomoc.

Neváhajte zavolať svojho lekára, ak vy alebo vaše deti pociťujete respiračné príznaky.

Lekár najlepšie poradí podľa zdravotného stavu, ktorý vy alebo vaše dieťa prežívate.