Svrab alebo svrab je kožné ochorenie, ktoré spôsobuje svrbenie a je veľmi nákazlivé na vašej koži. Zvyčajne, ak existuje jeden člen rodiny, ktorý má svrab, potom s najväčšou pravdepodobnosťou ostatní členovia rodiny zažijú to isté. Preto by sa ľudia so svrabom mali vyhýbať niektorým veciam, ktoré môžu svrab zhoršiť. Tu je niekoľko tabu pre svrab.
Abstinencia pri svrabe, ktorú treba poslúchať, aby infekcia nebola nákazlivá
Neexistujú žiadne lekárske štúdie, ktoré by diskutovali o tabu pre svrab, ako sú potraviny, ktorým by sa pacienti so svrabom mali vyhýbať. Ale ak už svrab máte, existujú určité tabu, ktoré musíte dodržiavať, aby ste zabránili zhoršeniu infekcie.
1. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré vyvolávajú alergické reakcie
Jedlo nie je príčinou skorbutu. Takže vlastne môžete jesť akékoľvek jedlo, pokiaľ nespôsobuje alergickú reakciu. Vo všeobecnosti alergická reakcia spôsobí vážne svrbenie na koži, ktorá má svrab. Z tohto dôvodu sa možno budete musieť vyhnúť niektorým bežným alergénnym potravinám, ktoré môžu zvýšiť príznaky svrbenia svrabom, vrátane:
- Mlieko a mliečne výrobky ako syr a maslo
- Orechy
- Vajcia
- Morské plody, ako sú mäkkýše, krevety, ryby a ďalšie
- Jedlo s vysokým obsahom cukru
- Tučné jedlo
2. Vyhýbajte sa jedlám, ktoré ovplyvňujú imunitný systém
Riziko svrabu sa zvyšuje, keď váš imunitný systém klesá. Váš imunitný systém je zodpovedný za obranu vášho tela pred patogénnymi organizmami, vrátane svrabu.
Keď telo rozpozná nebezpečenstvo, imunitný systém zareaguje uvoľnením bielych krviniek a iných chemikálií do krvi, aby ochránil bunky a tkanivá tela, ktoré sú ohrozené.
Vyhnite sa konzumácii potravín, ktoré môžu narušiť váš imunitný systém, ako sú potraviny bohaté na nasýtené tuky, vrátane konzumácie príliš veľkého množstva soli a cukru.
Na udržanie tejto imunitnej funkcie by ste mali jesť výživné potraviny. Rozšírte konzumáciu ovocia a zeleniny, ktoré sú bohaté na vitamíny C a E.
3. Vyhnite sa poškriabaniu svrbiacej kože
Škrabanie svrbiacej časti tela určite poskytne uspokojenie pri svrbení. Poškriabaním však spôsobí nový problém, a to pokožku môže podráždiť.
Škrabanie svrbiacej časti tela je len dočasný „liek“ a vôbec neprospieva procesu hojenia. Presné škrabanie vytvorí na koži nové škrabance, ktoré spôsobia, že bude viac svrbieť.
Preto by ste sa mali vyhýbať poškriabaniu pokožky. Škrabance, ktoré sa objavia, keď sa poškriabete, môžu otvoriť medzeru pre vstup baktérií, môže dôjsť k infekcii. Vstup nových baktérií na kožu je predchodcom komplikácií svrbenia, ktoré sa môžu zhoršiť.
4. Vždy užívajte lieky podľa pokynov lekára
Svrab je možné liečiť špeciálnymi krémami alebo pleťovými vodami, ktoré vám poskytne lekár. Tieto lieky obsahujú permetrín alebo iné zložky. V závažných prípadoch môže lekár podať aj tabletky.
Niektoré lieky proti svrabu nie sú bezpečné pre deti, starších ľudí a ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčia. Aby ste predišli nebezpečným vedľajším účinkom, nezabudnite správne dodržiavať pokyny lekára.
Vždy sa poraďte so svojím lekárom o liekoch, ktoré užívate. Opýtajte sa svojho lekára, či lieky, ktoré užívate, môžete užívať súčasne s liekmi proti svrabu.