Vedeli ste, že skinship alebo je vo vzťahu dôležitý fyzický kontakt s partnerom? Začať od držania sa za ruky, objímania alebo len objatia jeho paže pri chôdzi môže byť zmysluplným momentom. No, zhruba, aké sú výhody fyzického dotyku aka? skinship s partnerom?
fyzický dotyk ( skinship ) dodáva intimitu
Skinship sa vzťahuje na populárny kórejský výraz vzťah koža na kožu, alias množstvo fyzického kontaktu s niekým.
Ako uvádza Psychológia dnes, za určitých podmienok je fyzický kontakt intímnejší ako emocionálna reč.
Ľudia, ktorí prijímajú alebo dávajú tieto aspekty, cítia, že fyzicky vyjadrená náklonnosť ich robí dôležitými.
Niekoľko štúdií tiež ukázalo, že fyzický dotyk (s príbuzenstvo ), čo sa často robí vo vzťahu, spôsobuje, že páry sa menej hádajú a vydržia dlhšie. Táto prax však musí ísť oboma smermi.
Ak ste jediní, ktorí sa radi dotýkajú, no váš partner sa tomu zdráha, nie je vylúčené, že to môže vyvolať hádku.
Skúste sa preto najskôr spýtať partnera, či je typ človeka, ktorému vyhovuje fyzický kontakt alebo nie.
Výhody fyzického dotyku (skinship) s partnerom
Výskum ukazuje, že jednou z výhod skinshipu, známeho aj ako fyzického dotyku, je objavenie sa pocitu lepšieho pochopenia. A nielen to, udržiava sa aj duševné zdravie človeka.
A čo viac, cítia, že sú vo vzťahu akceptovaní, keď sa často fyzicky dotýkajú (skinship).
Preto je fyzický dotyk veľmi užitočný najmä vtedy, keď ste s niekým v romantickom vzťahu. Tu sú niektoré z výhod fyzického kontaktu, ktoré môžete získať.
1. Uvoľnenie hormónu oxytocínu
Vedeli ste, že keď objímate alebo držíte svojho partnera, vaše telo produkuje dobré hormóny? Tým hormónom je oxytocín.
Oxytocín je hormón, vďaka ktorému sa budete cítiť lepšie a zníži bolesť.
Tento hormón sa zvyčajne zvyšuje, keď máte sex a dosiahnete orgazmus. Preto, keď ľudia zažijú orgazmus, zvyčajne majú lepší emocionálny stav ako predtým.
No nielen zo sexu sa tento hormón môže uvoľňovať aj fyzickým dotykom partnera.
Aj keď je to len fyzický dotyk na ramene alebo paži, v skutočnosti prináša výhody pri zlepšovaní nálady vášho partnera.
2. Zníženie krvného tlaku
Predstavte si, že ste v strese kvôli práci, potom vás partner povzbudí len držaním sa za ruky alebo masážou ramien.
Ukázalo sa, že môže znížiť krvný tlak a znížiť vaše stresové hormóny, ako odhalila Tiffany Field, PhD v Healthline.
Jednou z výhod fyzického dotyku (skinship) s partnerom dávate najavo svoj záujem.
Okrem posielania povzbudivých slov môžete partnerovi, ktorému sa točí hlava, prejaviť náklonnosť aj tým, že ho objímete.
Okrem toho, že je to zdravé pre vás oboch, môže to tiež zvýšiť istotu vášho partnera, že ho skutočne milujete.
3. Vyzerá dôveryhodne
Zdravý vzťah je založený na dôvere. Ak vám partner neverí, bude ťažké vybudovať si trvalý vzťah.
Jednou z výhod fyzického dotyku (skinship) s partnerom môže tiež posilniť dôveru.
Napríklad sa len veľmi zriedka alebo nikdy nedotýkate svojho partnera. Samozrejme, že to môže vyvolať otázky v mysli vášho partnera.
Si hanblivý alebo je to tvoj postoj? Tieto otázky môžu viesť k nevere, že ho naozaj milujete.
Snažte sa preto prejaviť svoju náklonnosť hoci len držaním za ruky. Ak na to nie ste zvyknutí, skúste to s partnerom prediskutovať. Cíti, že to treba urobiť alebo nie.
4. Upevňovanie vzťahov
Jednou z výhod fyzického dotyku (skinship) s partnerom je posilniť vzťah medzi vami dvoma.
Preto sa okrem verbálneho prejavu snažte o to pravidelnejšie skinship prejaviť náklonnosť.
Fyzický dotyk, alias skinship, je dôležitý na posilnenie vzťahu. Nielen to, fyzický kontakt dokáže vyživiť aj vaše telo a dušu.
Po tom, čo ste s partnerom videli výhody fyzického dotyku, máte motiváciu robiť to častejšie?