Pri nádche alebo alergii sa určite budete cítiť nepríjemne s nosom. Dôvodom je, že budete zaneprázdnení čistením nosovej tekutiny alebo hlienu, ktorý tečie bez zastavenia, aj keď bol mnohokrát vypustený. Odkiaľ vlastne sople pochádzajú? Môže byť hlien v nose príznakom problémov v tele? Prečítajte si nasledujúce recenzie, áno!
Jedinečné fakty o sopli
Rozprávanie o sopli môže niekomu znieť smiešne. V skutočnosti má táto viskózna kvapalina zaujímavé fakty, o ktorých ste možno doteraz nevedeli.
Sople je hlien alebo tekutina produkovaná sliznicovými žľazami, ktoré lemujú dýchacie cesty. Tieto pasáže zahŕňajú nos, hrdlo a pľúca.
Telo produkuje hlien nepretržite, dokonca dosahuje jeden až dva litre hlienu každý deň.
Opäť je zaujímavé, že si neuvedomujete, že každý deň prehĺtate hlieny, keď vám nie je zima.
K tomu dochádza, keď jemné chĺpky na nosových bunkách (cilia) posúvajú hlien po zadnej časti nosových priechodov smerom ku krku a prehĺtajú ho.
Ale nenechajte sa mýliť, nosový hlien má pre vaše telo dôležitú úlohu, vrátane:
- udržujte výstelku nosa vlhkú, aby nevysychala
- zachytáva prach a iné častice pri dýchaní,
- bojovať proti infekcii a
- zvlhčuje vdychovaný vzduch, aby bol pri dýchaní príjemnejší.
Ďalšou skutočnosťou je, že prach a čiastočky, ktoré boli zachytené nosovými riasami, vyschnú a zabalia sa do nosného hlienu.
Práve tu sa v nose tvorí kôra nečistôt, alebo čo viac poznáte pod pojmom upil.
Odkiaľ sa vzali soplíky?
Normálny nosový hlien má veľmi tenkú a tekutú štruktúru. Zvýšená tvorba hlienu je jedným zo spôsobov, ako telo reaguje na cudzie látky, ktoré sa do tela dostávajú.
Dôvodom je, že hlien pôsobí ako bariéra pre infekciu tým, že čistí nosové orgány od častíc, ktoré spôsobujú zápal.
Keď sa sliznice zapália, môže to spôsobiť, že štruktúra hlienu bude hustejšia, hustejšia a lepkavá.
Tento stav vás zvykne znepríjemniť, keď máte chrípku. Príčiny zápalu slizníc môžu byť infekcie, alergie, dráždivé látky alebo vazomotorická nádcha.
Farba soplu je znakom zdravotného stavu
Všimli ste si niekedy farbu svojich sopľov, keď ste prechladnutí? Ak dávate pozor, farba produkovaného hlienu nie je vždy rovnaká. Niekedy je farba žltá, zelená, hnedá alebo dokonca červenkastá.
Či je váš organizmus zdravý alebo nie, je vidieť z farby soplíkov. Zmena farby vašich sopľov však nie je vždy absolútnym znakom bakteriálnej infekcie vo vašom tele.
Preto ihneď požiadajte svojho lekára o presnejšiu diagnózu.
No, tu sú rôzne charakteristiky nosového hlienu, ktoré naznačujú problém s vaším zdravím alebo problém s nosom.
1. Jasná farba hlienu
Sople, ktoré sú číre, sú zvyčajne vo forme sinusitídy a sú priehľadné. To je znak toho, že dochádza k zvýšeniu produkcie hlienu.
Vo všeobecnosti však čistý hlien nie je známkou určitých zdravotných problémov.
Každý deň vyprodukujeme asi 4 šálky hlienu, aby sme udržali sliznicu nosa vlhkú a ako protilátku proti plesniam, vírusom, baktériám a znečisťujúcim látkam.
2. Biela farba soplíkov
Zima je zvyčajne náchylná na prechladnutie, alergie a dehydratáciu.
K tomu dochádza, keď sú nosové vláskové bunky poranené v dôsledku zápalu, takže hlien sa ťažko dostáva von a stráca vlhkosť, čo spôsobuje, že hlien sa zmení na bielu.
Napriek tomu sa biely nosový hlien stále považuje za normálny.
3. Žltá farba soplíkov
V podstate zmena farby závisí od toho, koľko hlienu je v nose a od závažnosti zápalu.
Ak je váš sopľ žltý, znamená to, že pravdepodobne trpíte infekciou alebo sinusitídou, s poznámkou, ak nádcha trvá dlhšie ako desať dní.
Svetložltý hlien znamená, že vaše telo s niečím bojuje, napríklad s horúčkou.
Žltý hlien neznamená, že musíte ísť k lekárovi, je to normálny príznak ako forma obrany tela. Ak však tieto príznaky trvajú dlhšie ako týždeň,
niekedy sprevádzaná horúčkou, bolesťou hlavy alebo kašľom s hlienom, je to znamenie, že by ste mali navštíviť lekára.
4. Zelený soplík
Zelený hlien znamená, že máte bakteriálnu alebo plesňovú infekciu. Zelenú farbu vytvárajú biele krvinky, ktoré reagujú na infekciu alebo zápal.
Keď je vaša nosová dutina zapálená, opuchne. To spôsobí, že sa sople zachytávajú a plesne.
5. Červený alebo hnedý soplík
Červený alebo hnedý odtieň nosového hlienu je krv pochádzajúca z poškodených krvných ciev.
Tento krvavý sopeľ sa vyskytuje, keď môžete príliš silno kýchať alebo keď je nosová výstelka príliš suchá, čo spôsobuje prasknutie krvných ciev v nosovej dutine.
Tento stav je niekedy spojený s krvácaním z nosa.
Ako sa zbaviť hlienu, ktorý sa nahromadil v nosových priechodoch
Nosný hlien je hustý a lepkavý, často steká z nosa, dokonca steká po zadnej časti hrdla.
Tento stav je nepríjemný a znepríjemňuje vám to. Našťastie tento výtok z nosa môžete ľahko liečiť doma.
Spôsob liečby môže závisieť od toho, čo to spôsobuje, ale tu sú všeobecné kroky, ktoré môžete dodržiavať, aby vám nos prúdil správne:
1. Pite veľa vody
Kedykoľvek váš nos produkuje nadmerné množstvo hlienu, uistite sa, že spĺňate svoje denné požiadavky na tekutiny.
Pitím veľkého množstva vody sa hlien stáva redším a ľahšie sa vylučuje. Odporúča sa vypiť 8 pohárov vody denne.
2. Dýchajte horúcou parou
Nalejte horúcu vodu do vedra alebo umývadla. Potom priblížte svoju tvár k pare, ktorá vychádza z horúcej vody.
Zakryte si hlavu uterákom alebo handričkou a potom normálne dýchajte do horúcej pary.
Predpokladá sa, že táto metóda pomáha sople ľahšie vychádzať z nosa, takže sa ho môžete okamžite zbaviť.
3. Nainštalujte zvlhčovač
Ak sa často nachádzate na mieste alebo v miestnosti so suchým vzduchom, napríklad v klimatizovanej miestnosti počas celého dňa, mali by ste zvážiť použitie zvlhčovač.
Jeho funkciou je vyrovnávať vlhkosť v miestnosti, čím pomáha ľahšiemu odtoku hlienov z nosa.
4. Užívanie drog
Okrem domácich metód uvedených vyššie môžete užívať lieky aj podľa príčiny nádchy.
Lieky budú pôsobiť priamo na hlavnú príčinu nádchy, takže sa vám už v nose nehromadí hlien.
Napríklad, ak je váš výtok z nosa spôsobený alergiou, môžete skúsiť užívať antihistaminiká alebo steroidné nazálne lieky, ako je budezonid a flutikazón.
Podľa webovej stránky Wexner Medical Center bude doba, počas ktorej nadbytočný hlien alebo hlien zostane v nose, závisieť od príčiny:
- Ak je spôsobená bakteriálnou infekciou, aj bez antibiotickej liečby sa hlieny za 10-14 dní uvoľnia samé.
- Vírusové infekcie trvajú dlhšie, čo je asi 3 týždne.
- Zápalové ochorenia dýchacích ciest, ako je astma a CHOCHP, trvajú dlhšie a dokonca majú tendenciu sa nezlepšovať, pokiaľ sa ochorenie nelieči optimálne.