Zo séra na tvár, tvárový včelie žihadlá, placentové masky, kozmetický priemysel pokračuje v inováciách s produktmi, ktoré sľubujú, že budú vyzerať krásne a mladistvo. V poslednom čase dokonca množstvo známych kozmetických značiek ponúka vo svojich produktoch benefity ryžovej vody na tvár.
Výhody ryžovej vody pre krásu, najmä v prevencii starnutia pokožky, sú pomerne populárne. Ako ryžová voda vyživuje vašu pokožku? Pozrite si nasledujúcu recenziu.
Výhody ryžovej vody pre krásu
Ryžová voda je tekutina, ktorá zostane po uvarení alebo namočení ryže. Táto tekutina obsahuje 75-80% škrobu, vitamíny B a E, minerály a rôzne antioxidanty nachádzajúce sa v ryži.
Voda, ktorá zostane pri varení ryže, sa líši od vody používanej na umývanie ryže. Môžete použiť oboje, ale výhody vody na umývanie ryže nie sú rovnaké ako voda prevarená z ryže, ktorá má tendenciu byť rôznorodejšia.
V skutočnosti nebolo veľa výskumov o výhodách ryžovej vody na pokožku tváre a tela. Tu je však niekoľko potenciálov, ktoré boli objavené.
1. Chráni kožné bunky pred poškodením
Ryžová voda je bohatá na antioxidanty, najmä inozitol. Tieto zlúčeniny sú schopné chrániť bunky pokožky tým, že pôsobia proti voľným radikálom. Voľné radikály sú škodlivé látky, ktoré môžu poškodiť bunky tela.
Túto výhodu preukázalo niekoľko výskumníkov v Portugalsku v roku 2018. Po podávaní gélu s ryžovou vodou na pokožku účastníkov počas 28 dní zistili, že ryžová voda má rovnako silnú antioxidačnú aktivitu ako vitamín C.
2. Znížte podráždenie pokožky
Okrem tváre má ryžová voda benefity aj pre pokožku tela. V roku 2002 skupina výskumníkov testovala výhody ryžových kúpeľov v dvoch skupinách, a to u ľudí s atopickým ekzémom a u ľudí s podráždením pokožky v dôsledku laurylsulfátu sodného.
Zistili, že namáčanie v ryžovej vode na 15 minút denne môže pomôcť procesu hojenia pokožky a zabrániť podráždeniu pokožky. Hoci je to užitočné, majte na pamäti, že ide o výsledok starého výskumu, ktorý nebol ďalej skúmaný.
3. Spomaľuje starnutie pleti
Výskum v Portugalsku v roku 2018 tiež zistil, že ryžová voda môže znížiť aktivitu enzýmu elastázy, ktorý hrá úlohu v procese starnutia pokožky. To znamená, že ryžová voda môže byť schopná spomaliť prejavy starnutia a jemných vrások.
Výskum o výhodách ryžovej vody pre túto jednu tvár je však stále obmedzený. Preto je dobré pokračovať v rutine starostlivosti o pleť a nespoliehajte sa len na ryžovú vodu.
4. Redukcia vrások
Obsah antioxidantov v ryžovej vode nie je užitočný len na odvrátenie voľných radikálov. Pre tých z vás, ktorí ste v strednom veku, antioxidanty tiež pomáhajú maskovať existujúce vrásky a zabraňujú vzniku nových vrások.
Podľa starej štúdie v Kórei tento benefit pochádza z obsahu inozitolu a kyseliny fytovej v ryži. Zistili, že používanie ryžovej vody počas 2 – 4 týždňov dodáva pokožke vlhkosť a znižuje vrásky.
5. Znížte zápal
Existuje mnoho stavov, ktoré môžu spôsobiť zápal tváre, vrátane ekzému, akné, rosacey až po bakteriálne infekcie. Našťastie ryžová voda má svoje výhody pre pokožku tváre, ktorá často trpí týmto problémom.
Niektorí odborníci sa domnievajú, že ryžová voda má na pokožku zmäkčujúci, upokojujúci a zvlhčujúci účinok. Pred použitím ryžovej vody na zapálenú tvár je však dobré poradiť sa najskôr s lekárom.
Ako získať výhody ryžovej vody pre tvár
Ak chcete pripraviť ryžovú vodu, ryžu naparujte 20-30 minút, kým nebude ryžová voda vyzerať biela. Pridajte však vodu, aby bolo zo zvyšku ryžového guláša viac. Môžete použiť balenú vodu alebo destilovanú vodu z vodovodu.
Potom ryžovú vodu preceďte a nechajte odstáť, kým teplota prestane byť horúca. Nepoužívajte ryžovú vodu, ktorá je ešte horúca, pretože to môže skutočne spôsobiť vyrážky a podráždenie pokožky.
Keď je teplota dostatočne nízka, skladujte ryžovú vodu v čistej fľaši. Môžete ho použiť aj priamo ako pleťovú vodu. Ryžová voda je prírodný toner s výhodami pre tvár, ktoré nie sú o nič menšie ako chemické tonery.
Použite ryžovú vodu tak, že ju nalejete na vatu na tvár a potom ju rovnomerne nanesiete na tvár a krk. Potom jemne masírujte tvár a krk, kým sa toner nevstrebe. Môžete ho opláchnuť, ako chcete.
Ryžová voda má množstvo potenciálnych výhod pre pokožku tváre. Avšak vzhľadom na to, že výskum súvisiaci s týmto je stále obmedzený, je dobré nespoliehať sa na ošetrenie tváre iba ryžovou vodou.
Opatrní by ste mali byť aj pri používaní ryžovej vody, ak máte špeciálne kožné ochorenia. Prestaňte používať, ak je vaša pokožka na tvári suchá, červená, podráždená alebo vykazuje iné ťažkosti.