Nie je to zvláštny pohľad na kolegu z kancelárie, ktorý mal len včera chrípku alebo chrípku a na druhý deň sa na rovnakú chorobu nakazili aj ďalší dvaja ľudia. A tak až nakoniec celý úrad chytila chrípku. Príznaky chrípky sú veľmi nákazlivé, takže v ideálnom prípade by ste si mali najskôr vziať nemocenskú dovolenku, kým sa úplne nevyliečite. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako sa prenáša vírus chrípky? Prečo je proces prenosu chrípky taký rýchly?
Ako sa prenáša chrípka?
Chrípka je chrípková vírusová infekcia dýchacích ciest. Toto ochorenie má príznaky, ktoré sú takmer podobné prechladnutiu, ale sú závažnejšie. Ľudia infikovaní týmto vírusom zažijú vysokú horúčku, bolesti svalov a silné bolesti hlavy, ktoré môžu spôsobiť kolaps tela na niekoľko dní.
Táto choroba sa veľmi ľahko prenáša z jednej osoby na druhú. Spôsob prenosu vírusu prebieha kvapôčkami slín (kvapôčka) ľudí, ktorí sú chorí na chrípku.
Tu sú 3 najbežnejšie spôsoby, ako sa vírus chrípky môže šíriť na iných ľudí:
1. Blízko postihnutého
Jedným zo spôsobov prenosu vírusu chrípky sú kvapôčky slín, ktoré vypľúvajú, keď infikovaná osoba kýchne, kašle alebo len rozpráva. Kvapôčky slín môžu vystreľovať do vzduchu až 30 cm a dokonca 1 meter a nakoniec ich vdýchnu okolití ľudia.
2. Fyzický kontakt s pacientom
Chrípka sa môže prenášať aj dotykom, napríklad podaním ruky. Infikovaná osoba bude naďalej kýchať a čistiť si nos alebo si zakrývať nos pri kýchaní rukami. Vírus sa mu samozrejme prilepí na ruky a bude sa držať každého predmetu, ktorého sa dotkne.
Keď si podáte ruku, vírus sa potom môže preniesť do vašich rúk.
3. Dotýkanie sa povrchu predmetov vystavených vírusu
Ako už bolo spomenuté, vírusy sa môžu držať na povrchu predmetov, ako sú kľučky dverí, mobilné telefóny, stoly a dokonca aj bankovky. Preto k prenosu veľmi ľahko dôjde len dotykom povrchu predmetu, ktorý obsahuje vírus chrípky.
Podľa Mayo Clinic môžu vírusy chrípky prežiť mimo ľudského tela aj niekoľko hodín v závislosti od typu povrchu. Vo všeobecnosti môžu vírusy trvať dlhšie na kovových, plastových alebo sklenených povrchoch. Ďalšie faktory, ako je teplota a vlhkosť, môžu tiež ovplyvniť, ako dlho môže vírus prežiť mimo tela.
Ak sa zdravý človek dotkne predmetu, ktorý bol vystavený, vírusom chrípky sa môže nakaziť. Riziko prenosu bude vyššie, ak sa osoba priamo dotkne nosa alebo úst bez toho, aby si predtým umyl ruky.
K prenosu môže dôjsť ešte predtým, ako sa objavia príznaky chrípky
Vírus chrípky je najviac náchylný na prenos počas inkubačnej fázy, čo je čas medzi prvým vystavením vírusu až do objavenia sa symptómov. Inkubačná fáza (známa aj ako obdobie okna) vo všeobecnosti nastáva približne 24 hodín až sedem dní (jeden týždeň) po prvom kontakte s vírusom. To znamená, že sa môžete nakaziť a pociťovať príznaky kedykoľvek počas inkubačnej doby.
Dospelí môžu preniesť vírus chrípky na iných ľudí do 5-10 dní po tom, čo pocítia príznaky. Ak teda začnete pociťovať príznaky chrípky na tretí deň inkubačnej doby, môžete vírus prenášať na iných ľudí až 10 dní potom.
Potom sa závažnosť prenosu chrípky zníži, aj keď riziko prenosu zostáva rovnaké. Medzitým sa zdravé deti nakazia až o dva týždne neskôr.
A čo viac, ľudia, ktorých imunitný systém je oslabený a majú chrípku, môžu šíriť vírus chrípky niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov po tom, čo sa z choroby zotavia.
Je to preto, že príznaky chrípky môžu byť nákazlivé ešte predtým, ako infikovaná osoba pocíti príznaky alebo si uvedomí, že ochorela. To je dôvod, prečo si chrípka môže každoročne vyžiadať toľko životov.
Aké sú príznaky a symptómy, keď telo ochorelo na chrípku?
Existuje niekoľko príznakov, ak došlo k prenosu chrípky. Príznaky chrípky sa vo všeobecnosti objavujú náhle, hoci predtým bol stav tela v poriadku. Nasledujú bežné príznaky chrípky:
- Výtok z nosa so svrbením
- Pokračujte v kýchaní
- Bolesti tela
- Telo sa cíti slabé
- Kašeľ
- Horúčka
- Bolesť hlavy
- Nevoľnosť a zvracanie
Neexistuje žiadny špecifický spôsob liečby chrípky. Jednoducho s voľnopredajným liekom na prechladnutie v lekárni alebo drogérii si uľavíte od príznakov. Ak sa však vaše príznaky naďalej zhoršujú a sú sprevádzané ťažkosťami s dýchaním, bolesťou na hrudníku a horúčkou, ktorá neustupuje, mali by ste okamžite navštíviť lekára.
Ako zabrániť prenosu chrípky?
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) neexistuje účinný spôsob, ako sa úplne vyhnúť prenosu vírusu chrípky. Dôvodom je, že aj keď ste na liečbe, neznamená to, že príznaky chrípky sa okamžite prestanú šíriť.
Preto je očkovanie proti chrípke najdôležitejším spôsobom, ako zabrániť prenosu chrípky. Ak ste zaočkovaní, šanca, že chrípku dostanete od svojho okolia, bude nižšia.
Ďalším spôsobom, ako zabrániť prenosu chrípky, je časté umývanie rúk mydlom, kým nie sú čisté, alebo používanie prípravok na dezinfekciu rúk na báze alkoholu. Dodržiavanie osobnej hygieny je najlepší spôsob, ako zabrániť prenosu vírusu chrípky. Okrem toho minimalizujte kontakt s chorými ľuďmi a užívajte vitamín C, aby ste predišli prechladnutiu.