Ak sa nesnažíte každý deň čistiť svoj penis, nečudujte sa, že okolo záhybov penisu nájdete nahromadenú špinu nazývanú smegma. Smegma sa zvyčajne vyskytuje častejšie u neobrezaných penisov, ale je možné, že obrezaný penis môže byť tiež pokrytý smegmou.
Nahromadenie smegmy na penise môže spôsobiť nepríjemný zápach penisu a spôsobiť, že je náchylný na zápalovú infekciu hlavy penisu nazývanú balanitída. Prečítajte si tu, aby ste zistili, ako správne a správne vyčistiť penis.
Praktický návod na čistenie penisu
1. Opláchnite vodou
Penis dostatočne umyte teplou vodou a mydlom. Ak ste boli obrezaní, stačí penis opláchnuť, namydliť a jemne potrieť. Potom dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou.
Medzitým, ako vyčistiť neobrezaný penis, môže byť trochu komplikovanejšie. Musíte byť mimoriadne opatrní pri starostlivosti o váš penis, najmä o voľnú predkožku, ktorá pokrýva hlavu penisu. Tu je krok za krokom:
- Jemne stiahnite predkožku do maximálnej miery. Neťahajte predkožku nasilu, pretože to môže zraniť penis a spôsobiť zjazvenie.
- Pokožku pod predkožkou namydlíme a jemne vmasírujeme. Potom opláchnite zvyšné mydlo, kým nebude úplne čisté.
- Jemne zatlačte predkožku späť do pôvodnej polohy
Rozhodnutie použiť mydlo alebo nie je v skutočnosti osobnou voľbou. Ale ak chcete použiť mydlo, vyberte si jemné alebo neparfumované mydlo, aby ste znížili riziko podráždenia pokožky.
2. Nezabudnite vyčistiť semenníky a ochlpenie
Nezabudnite tiež vyčistiť spodok penisu, vrátane semenníkov a ochlpenia. Tieto dve miesta ukladajú najviac potu a oleja, čo môže byť príčinou zápachu, ktorý nie je štipľavý v oblasti slabín. Preto je potrebné túto oblasť často umývať. Navyše, rozkrok je často väčšinu dňa zakrytý spodnou bielizňou.
Uistite sa, že oblasť medzi základňou semenníkov a konečníkom je tiež čistá a bez zápachu. Možno budete musieť zdvihnúť a premiestniť penis, aby ste vyčistili ťažko dostupné miesta. Hlavne buďte vždy opatrní pri manipulácii s vašimi citlivými oblasťami.
Tento krok môže znieť prehnane, ale budete chcieť dôkladne vyčistiť penis až do najhlbšej štrbiny. Baktérie môžu rásť na nečistej pokožke, takže vaše mimoriadne úsilie pri udržiavaní čistoty vašej osobnej oblasti sa vám nielen odvďačí sviežejším a zdravším pocitom.
3. Dobre vysušte
Po dokončení čistenia penisu ho dobre a dôkladne vysušte. Na citlivé miesta si však nesypte púder ani nestriekajte deodorant. To spôsobí podráždenie pokožky.
4. Vyberte si dobrú spodnú bielizeň
Existuje mnoho druhov pánskeho spodného prádla. Na každodenné nosenie si vyberte spodnú bielizeň vyrobenú z bavlny. Ale nenoste príliš úzke nohavice. Vyberte si typ spodnej bielizne, ktorý vyhovuje vašej veľkosti. Príliš tesné nohavičky len zvýšia teplotu v okolí semenníkov. Zvýšenie teploty semenníkov ovplyvní produkciu spermií.
Pri cvičení si vyberte typ spodnej bielizne, ktorá je špeciálne navrhnutá na cvičenie, s pohodlnými materiálmi a má tendenciu udržiavať vašu intímnu oblasť na správnej úrovni vlhkosti.
Navyše pre zdravie vášho penisu bude lepšie, ak budete spať bez spodnej bielizne. Je to preto, že keď nosíte spodnú bielizeň, vaše semenníky a penis sa môžu trieť o vaše telo a oblečenie, takže sa potia. Ak sa nechá niekoľko hodín prevzdušniť, pomôže to vysušiť pot v oblasti a zabrániť infekcii.
Kedy vyčistiť penis?
Vlastne čistenie penisu stačí raz denne. Ale keď plánujete mať sex, mali by ste si pred spaním najskôr umyť penis. Nielenže to vášmu partnerovi poskytne lepší sexuálny zážitok, ale bude to aj zdravšie a čistejšie.
Čistenie penisu po sexe je rovnako dôležité. Toto sa robí na opláchnutie všetkých telesných tekutín, ktoré sa môžu nalepiť na váš penis. Táto šupina tekutín a nečistôt bude ideálnym domovom pre rozmnožovanie baktérií a húb. To isté platí aj po masturbácii.
Po sexe teda neutierajte penis vreckovkou. Vždy opláchnite teplou vodou a mydlom, aby bol penis čistý a zdravý.