Jedávate spolu a zvuk žuvajúcich ľudí vo vás vyvoláva nepríjemný pocit, dokonca vás otravuje? Môžete mať stav nazývaný misofónia. Misophonia pochádza z gréčtiny, miso znamená nenávisť a tel znamená zvuk, takže ak sa doslovne vykladá misofónia, znamená nenávidieť zvuk.
Mizofónia je stav, pri ktorom osoba reaguje na špecifický zvuk a vyvoláva automatickú odpoveď (odpoveď na boj alebo útek). Tieto zvuky zvyčajne pochádzajú zo zvykov iných ľudí, ako je zvuk žuvania, klikanie jazykom, pískanie a iné. Ale tým, ktorí majú misofóniu, tieto zvuky zvyčajne neprekážajú, ak si ich vymýšľajú sami.
Prečo vzniká misofónia?
Psychologické stavy, ktoré môžu trvať celý život, ako napríklad misofónia, začínajúc vo veku 9 až 13 rokov. Neexistuje žiadna špeciálna základná udalosť, tento stav môže nastať náhle a len tak. Doteraz neexistovalo vysvetlenie, ktoré by dokázalo odhaliť presnú príčinu, prečo môže niekto trpieť misofóniou.
Bolo vykonaných niekoľko štúdií súvisiacich s misofóniou. Jastreboff, profesor audiológie a prvý človek, ktorý vytvoril koncept misofónie, uvádza, že medzi misofóniou a tinnitom existujú podobnosti. Oba sú spojené s prehnaným spojením, ktoré sa vyskytuje medzi sluchovým systémom a limbickým systémom, čo vedie k nadmernej reakcii na určité zvuky.
Natan Bauman, majiteľ Connecticutu Healing, Balance and Speech Center, citovaný z Washington Post, uvádza, že jeho kliniku pre misofóniu navštívilo takmer 100 ľudí. Pacienti trpiaci misofóniou majú zvyčajne negatívne asociácie s určitými typmi zvukov a majú tendenciu mať impulzívne reakcie na tieto zvuky.
Zvukové vlny spôsobujú, že kosť v strede nášho ucha vibruje, ucho potom premení zvuk na elektrické signály, ktoré budú odoslané do sluchového nervu v mozgu. Potom signál prejde dvoma cestami, do amygdaly a mediálneho prefrontálneho kortexu.
Cesta do amygdaly je rýchla, napríklad keď zrazu začujete hlasný zvuk a chystáte sa prekvapením vyskočiť. Ostatné cesty trvajú dlhšie. Časť mediálny prefrontálny kortex hrať väčšiu úlohu vo vašich emóciách a interpretácii zvuku. U osôb s misofóniou existuje možnosť poškodenia mediálny prefrontálny kortex.
Zvuky, ktoré môžu byť spúšťačom
Niektoré typy zvukov, ktoré môžu byť vo všeobecnosti spúšťačom, zahŕňajú:
- Zvuk, ako niekto jedol alebo žuval
- Zvuk kliknutia jazyka
- Zvuk, ako niekto hrá perom (zvuk kliknutia pera)
- Zvuk tikajúcich hodín
- Nízkofrekvenčný zvuk
- Zvuk krokov
- Zvuk pískania
- Zvuk, ktorý vychádza z miesenia plastového vrecka
- Zvuk štekania psa
Reakcia ľudí s misofóniou, keď počujú určité zvuky
Na základe výskumu existuje niekoľko emocionálnych reakcií, ktoré vznikajú po tom, čo ľudia s misofóniou počujú zvuky, ktoré sa im nepáčia. Vo všeobecnosti zažijú pocit:
- Nepohodlné
- Stres a nervozita
- Nahnevaný, frustrovaný
- Strach
- Cítiť sa mrzuto a veľmi rozrušene
- Panika
- Byť netrpezlivý
- Pocit depresie a uviaznutia v zlej situácii
V tejto štúdii boli pacienti trpiaci misofóniou tiež požiadaní, čo si myslia, keď počujú zvuk, ktorý spúšťa ich nepohodlie, niektorí odpovedali, že niekedy chcú udrieť osobu, ktorá vydá zvuk, ktorý sa im nepáči, prečo by to mala osoba vydať. zvuk a prečo nie hneď.prestaň, nezriedka sa aj sami seba čudujú, prečo by ich mal ten zvuk obťažovať. V závažnejších prípadoch môže reakcia zahŕňať túžbu zabiť zdroj zvuku alebo dokonca samovražedné myšlienky.
Dopad
Pre ľudí s misofóniou môže byť pobyt v dave nepríjemný, pretože môžu počuť zvuky, ktoré sa im nepáčia. Osoby trpiace týmto stavom sa môžu vyhýbať spoločnému jedeniu alebo jedeniu oddelene od rodiny a príbuzných a izolovať sa a nechcú sa zapájať do žiadnych spoločenských udalostí. Ak to necháte nekontrolované, môže to spôsobiť depresiu u ľudí trpiacich misofóniou. Môžu sa vyskytnúť aj závažnejšie účinky, napríklad napadnutie niekoho, kto vydá zvuk, ktorý ho znepríjemňuje.
Liečba mizofónie
Neexistuje žiadna špecifická liečba, ktorá by úplne vyliečila misofóniu, ale niekoľko typov terapie môže pomôcť zmierniť príznaky. Niektoré ambulancie ponúkajú zvukovú terapiu kombinovanú s poradenstvom psychológa. Niektorí ľudia, ktorí trpia týmto stavom, sa rozhodnú používať štuple do uší alebo počúvať hudbu pomocou a slúchadlá ak musia byť v dave, ktorý by mohol robiť hluk, ktorý sa im nepáči.