Cysta je vak naplnený tekutinou podobný uzavretej kapsule. V skutočnosti môžu cysty rásť v ktorejkoľvek časti tela s rôznymi veľkosťami a tvarmi. Na rozdiel od rakovinových hrčiek sú cysty benígne nádory, ktoré vo všeobecnosti nie sú nebezpečné. Napriek tomu rastúce cysty zvyčajne nespôsobujú žiadne príznaky, takže môžu rásť väčšie, horšie a bolestivé. Netreba podliehať panike, pretože túto bolesť cysty môžete skutočne prekonať pri liečbe u lekára.
Výber spôsobov liečby bolesti cysty doma
Liečba cýst nemôže byť ľubovoľná, pretože jej treba prispôsobiť viacero vecí. Počnúc typom cysty, umiestnením formácie, prežívanými symptómami až po stav cysty. V skutočnosti je to v poriadku, ak sa chcete vysporiadať s bolesťou cysty, ktorá sa často objavuje a je vám nepríjemná.
Odporúča sa však vykonávať domácu liečbu len so súhlasom lekára. Ak si myslíte, že je to možné, tu sú triky, ktoré možno použiť na pomoc pri riešení bolesti cysty.
1. Použite teplý obklad
Okrem toho, že teplé obklady poskytujú pocit pohodlia vďaka vedeniu tepla, môžu tiež pomôcť zvýšiť prietok krvi v oblasti okolo rastu cysty, takže bolesť bude postupne ustupovať.
Spôsob použitia je pomerne jednoduchý. Na bolestivú časť tela stačí priložiť na 10-20 minút handričku namočenú v teplej vode alebo nahrievaciu podložku alebo fľašu naplnenú teplou vodou predtým. Pred umiestnením priamo na pokožku nezabudnite fľaštičku zabaliť do mäkkého uteráka.
Vykonajte rutinu každý deň, aspoň trikrát denne, kým sa bolesť v dôsledku cysty nezlepší.
2. Vykonajte jemnú masáž
Niekedy môže bolesť spôsobená rastom cysty spôsobiť napnutie a stuhnutie okolitých svalov. Je to možné, tento stav bude brániť vašim každodenným aktivitám, však? Jeden zo spôsobov, ako sa vysporiadať s bolesťou cysty, môže byť jemným masírovaním v blízkosti bolestivej oblasti.
Vyhnite sa masírovaniu priamo v oblasti, kde cysta rastie. Masáž v oblasti okolo cysty môže pomôcť zlepšiť krvný obeh, ako aj uvoľniť napäté svaly, takže bolesť postupne klesá.
3. Pravidelne cvičte
Ďalším krokom, ktorý môže pomôcť zmierniť bolesť spôsobenú cystami, je pravidelné cvičenie. Nemusí to byť ťažké, predpokladá sa, že strečing a ľahké fyzické cvičenie dokážu zmierniť ťažkosti, ktoré ľudia s cystami často pociťujú.
Môžete si vybrať beh, jogging, gymnastiku atď. podľa zdravotného stavu vášho tela a cysty, ktoré máte. Uistite sa, že sa počas cvičenia cítite pohodlne.
4. Na zápal použite studený obklad
Cysty, ktoré sú bolestivé a opuchnuté, riskujú, že sa zapália, keď si ich budete neustále škrabať. Namiesto toho, aby sa rozptýlila vaša prirodzená bolesť, cysta bude skutočne napučiavať, až bude vyzerať červenkasto. Ak to máte, skúste na zmiernenie zápalu striedať používanie teplých obkladov s kockami ľadu.
Teplé a studené obklady, ktoré sa bežne používajú, môžu poskytnúť svoje vlastné výhody pri riešení bolesti cysty. Vidíte, teplo pomôže zlepšiť prietok krvi. Medzitým pocit chladu z ľadového obkladu urýchli defláciu opuchu.
5. Aplikujte relaxačné techniky
Nemálo ľudí, ktorí zažívajú stres a tlak, pretože vedia, že majú cysty. Ak medzi nich patríte, snažte sa čo najviac vyhýbať stresu a priveľmi premýšľajte o možnostiach, ktoré nastanú neskôr.
Najlepšie je zamerať sa na liečbu, ktorú musíte v tomto období podstúpiť. Použitie relaxačných techník, ako je meditácia, jóga a hlboké dýchanie, môže pomôcť zmierniť úzkosť a intenzitu bolesti. Okrem toho tieto metódy pomôžu zlepšiť celkové zdravie tela.