Alergická rinitída sa vyskytuje, keď vdychujete alergény, ako je prach, peľ, znečistené ovzdušie atď. Alergická rinitída môže byť ťažko liečiteľná, ale existujú rôzne lieky a liečebné metódy, z ktorých si môžete vybrať na liečbu tohto stavu.
Podobne ako liečba alergií vo všeobecnosti, aj liečba alergickej nádchy môže prebiehať medicínsky alebo prírodne. Prírodné prostriedky možno odporučiť ľuďom s miernymi alergiami. Ak však táto metóda nezaberá, lekár môže navrhnúť liečebnú metódu.
Aké sú prírodné prostriedky a liečba alergickej rinitídy?
Pred začatím užívania liekov sa môžete pokúsiť o liečbu príznakov alergie prirodzenou cestou. V tomto štádiu lekár pravdepodobne odporučí pacientovi, aby zmenil životný štýl, aby sa znížila expozícia alergénom.
Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť.
1. Rozpoznanie spúšťačov alergie
Všetko okolo vás môže vyvolať alergie. Niektoré spúšťače, ako je prach, parfum, peľ alebo chladné počasie, možno ľahko rozpoznať. Prípady alergie sa však môžu líšiť od človeka k človeku, takže môžu existovať menej bežné spúšťače.
Skúste si preto spomenúť, kedy ste naposledy mali nosovú alergiu. Identifikujte čokoľvek, čo vás núti kýchať alebo spôsobuje náhle príznaky prechladnutia. Tu je to, čomu sa musíte vyhnúť, aby ste zabránili opätovnému výskytu alergickej reakcie.
Alergia na prach
2. Vyhnite sa znečisteniu ovzdušia
Ľudia, ktorí sú častejšie aktívni vonku, sú náchylní na nosové alergie, pretože ich dýchacie cesty sú neustále vystavené prachu a znečisteniu. Postupom času zvyšuje vystavenie sa znečisteniu ovzdušia aj riziko iných chronických respiračných porúch.
Ak trávite veľa času vonku, jedným z najlepších spôsobov liečby alergickej rinitídy je vyhýbať sa znečisteniu ovzdušia. Ak predsa len musíte cestovať, vždy noste ochranné pomôcky v podobe látkovej masky.
3. Pravidelne perte obliečky na vankúše a obliečky
Mnoho ľudí pociťuje nosové alergie v dôsledku roztočov. Tento hmyz žije v rohoch domov, v čalúnenom nábytku, dokonca aj v matracoch a vankúšoch. Preto musíte pravidelne meniť plachty, prikrývky a obliečky na vankúše, aby ste znížili populáciu roztočov.
Každé dva týždne dôkladne umyte horúcou vodou, aby ste roztoče úplne zabili. Potom vysušte na slnku, aby neboli prichytené roztoče. Pokúste sa vymeniť vankúše a podhlavníky každých šesť mesiacov.
4. Vyhnite sa srsti domácich zvierat
Majitelia domácich zvierat sú zvyčajne náchylnejší na rozvoj alergickej rinitídy. Alergie na mačky alebo iné zvieratá v skutočnosti nie sú spôsobené srsťou, ale odumretými kožnými bunkami, slinami a močom na srsti, ktoré vyvolávajú reakciu imunitného systému.
Najlepší spôsob, ako prirodzene liečiť alergickú rinitídu, je nedovoliť domácim zvieratám pohybovať sa v dome. Ak však neznesiete chovanie vášho domáceho maznáčika vonku, tieto tipy vám môžu pomôcť.
- Obmedzte ich, aby sa hrali iba v jednej miestnosti, ale v tejto miestnosti nepoužívajte koberec.
- Nedovoľte domácim miláčikom, aby prišli a spali s vami v spálni.
- Domáce zvieratá kúpajte aspoň raz za dva týždne vonku.
- Klietku pravidelne a dôkladne čistite.
- Čistite nábytok, ktorého sa váš maznáčik často dotýka.
5. Výplach nosa
Výplach nosa je spôsob umývania nosa soľným roztokom na vyčistenie vnútra nosa od dráždivých látok. Môžete si vyrobiť vlastný soľný roztok alebo si ho kúpiť v lekárni v balenej forme.
Môžete si vyčistiť nos rukami, použiť injekčnú striekačku alebo použiť špeciálnu kanvicu nazývanú neti kanvica. Ak chcete používať iba svoje ruky, musíte urobiť nasledujúce kroky:
- Postavte sa pred umývadlo a dajte si ruky do misky. Naplňte si ruky soľným roztokom.
- Zatvorte jednu nosovú dierku a potom inhalujte fyziologický roztok cez druhú.
- Zvyčajne tam bude fyziologický roztok, ktorý ide do pažeráka. Tento roztok je pri požití bezpečný, no snažte sa ho čo najviac zbaviť.
- Opakujte všetky kroky, kým nos nebude pohodlný. Riešenie, ktoré používate, nemusíte vždy dokončiť.
- Nos si môžete umyť kedykoľvek, hlavne majte vždy pripravený čerstvý, čistý fyziologický roztok.
6. Pomocou regulátora vlhkosti
Ak sú alergie, ktoré zažívate, spôsobené suchým vzduchom z klimatizácie, mali by ste využiť pomoc zvlhčovač alebo zvlhčovač. Tento jeden nástroj vám pomôže vyhnúť sa suchému nosu, ktorý môže spôsobiť kýchanie, keď sa zobudíte.
Dobrá vlhkosť je 50 percent. Príliš suchý vzduch môže príznaky alergie zhoršiť, zatiaľ čo príliš vlhký vzduch môže v skutočnosti podporovať rast roztočov a plesní. Obidvom by sa mali vyhýbať ľudia s nosovými alergiami.
7. Vdychovanie pár esenciálneho oleja
Ďalším prírodným liekom, ktorý je medzi ľuďmi s alergickou nádchou veľmi obľúbený, sú éterické oleje. Vdychovanie pary môže pomôcť vyčistiť nos od nahromadenia hlienu a podráždenia, čím sa znížia príznaky, ako je kýchanie, nádcha a bolesť hrdla.
Jednoducho nalejte vriacu vodu do veľkej misy a potom pridajte 3-4 kvapky vášho obľúbeného esenciálneho oleja. Potom si zakryte hlavu uterákom a pomaly spustite hlavu tak, aby bola otočená k povrchu misy.
Vdychujte teplú paru po dobu 5-10 minút, potom niekoľkokrát vydýchnite nosom, kým sa nos viac neuľaví. Túto metódu môžete opakovať niekoľkokrát, kým príznaky neustúpia. Nasledujúce druhy esenciálnych olejov sú dobré na liečbu alergickej rinitídy.
- Mäta pieporná. Tento olej tiež zmierňuje bolesti hlavy v dôsledku upchatého nosa, znižuje kašeľ, symptómy sinusitídy a infekcie hrdla.
- Eukalyptový olej. Eukalyptový olej je užitočný na riedenie hlienu a zmiernenie dýchacích problémov
- Harmanček. Harmančekový olej okrem liečby alergickej nádchy zmierňuje aj príznaky prechladnutia a chrípky.
- Citróny. Tento olej čistí nosové priechody a umožňuje vám lepšie dýchať.
- Čajovníkový olej. Olej čajovníkový olej Tiež zabíja baktérie a bojuje proti infekciám, ktoré zhoršujú príznaky alergie.
Lieky na alergickú nádchu v lekárňach a na lekársky predpis
Ak prírodné prostriedky na liečbu alergickej rinitídy nezaberajú, lekár vám môže navrhnúť užívanie liekov. Lieky alergie neliečia, ale dokážu zmierniť bežné príznaky ako kýchanie, upchatý nos a pod.
Forma liečby sa môže líšiť od osoby k osobe v závislosti od prípadu alergie, ktorú zažívate. Napríklad ľudia s alergiami spôsobenými sezónnymi peľmi môžu po skončení sezóny prestať užívať lieky.
Medzitým u ľudí s nosovými alergiami, ktoré nezávisia od ročného obdobia, možno liečbu vykonávať počas celého roka, kým sa príznaky nezlepšia. Bez ohľadu na formu by sa liečba alergickej rinitídy mala vykonávať pod dohľadom alergológa.
Majte tiež na pamäti, že lieky na alergiu môžu u niektorých ľudí vyvolať alergické reakcie. Preto sa pred užitím akéhokoľvek lieku na alergiu poraďte so svojím lekárom.
Vo všeobecnosti sa pacientom s alergickou rinitídou bežne podávajú nasledujúce lieky.
1. Antihistaminiká
Antihistaminiká sú jedným z prvých liekov, ktoré sa podávajú, keď má niekto alergickú reakciu. Tento liek účinkuje tak, že inhibuje pôsobenie histamínu, čo je chemikália, ktorá zohráva úlohu pri spôsobovaní alergických reakcií.
Antihistaminiká sú účinné pri liečbe symptómov nosovej alergie, ako je kýchanie, nádcha a svrbenie v nose a očiach. Tento liek je dostupný vo forme perorálnych tabliet, sirupov, nosových sprejov a očných kvapiek, ktoré sa predávajú bez lekárskeho predpisu alebo na lekársky predpis.
2. Dekongestanty
Dekongestanty pomáhajú zmierniť preťaženie a tlak z opuchu vo vnútri nosa. Tento liek však nemôže liečiť iné príznaky nosovej alergie, pretože neobsahuje antihistaminiká ani iné typy liekov.
Dekongestanty sú všeobecne dostupné vo forme nosových sprejov. Voľne predajné spreje zvyčajne účinkujú rýchlo, ale nemali by ste ich používať dlhšie ako tri dni, pokiaľ vám to nepovie váš lekár. Dôvodom je, že dlhodobé užívanie môže skutočne zhoršiť alergickú rinitídu.
3. Kortikosteroidy
Kortikosteroidy sú vhodné pre ľudí s dlhodobými alergickými nádchami, alebo ktorí majú nosové polypy. Kortikosteroidy pôsobia tak, že znižujú opuch a zápal. Účinok je pomalší ako antihistaminiká, ale môže trvať dlhšie.
Kortikosteroidné lieky na alergickú rinitídu sú dostupné vo forme nosových sprejov, kvapiek a inhalátorov. Existujú aj tabletkové lieky, ktoré účinkujú rýchlejšie, no účinok trvá len niekoľko dní a musí ich predpísať lekár.
4. Iné lieky a kombinácie liekov
Lekári niekedy potrebujú zvýšiť typ lieku alebo predpísať kombináciu niekoľkých liekov na alergiu, ak sa predchádzajúca liečba považuje za menej účinnú. Zvyčajne sa poskytujú nasledujúce odporúčania na liečbu:
- Zvýšte dávku kortikosteroidného spreja.
- Krátke použitie dekongestačných sprejov je sprevádzané konzumáciou iných liekov.
- Kombinácia antihistamínových tabliet a kortikosteroidných sprejov, prípadne dekongestant. Príkladom je kombinácia cetirizín/pseudoefedrín.
- Použitie nosových sprejov obsahujúcich ipratropium. Táto látka môže znížiť tvorbu hlienu, takže sa vám bude ľahšie dýchať.
- Spotreba drog antagonista leukotriénového receptora na blokovanie chemikálií nazývaných leukotriény. Táto látka sa uvoľňuje spolu s histamínom počas alergickej reakcie.
Liečba alergickej rinitídy imunoterapiou
Ak máte závažné alergie, váš lekár vám môže navrhnúť očkovanie proti alergii (imunoterapiu). Injekcie proti alergii pôsobia tak, že znižujú reakciu imunitného systému na určité alergény, takže reakcie, ktoré sa objavia, už nie sú také závažné ako predtým.
Tento liečebný plán môžete použiť súčasne s užívaním liekov na kontrolu príznakov. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste určili typ lieku, ktorý by ste mali užívať počas imunoterapie.
Injekcia alergie pozostáva z dvoch etáp. V prvej fáze budete pravidelne navštevovať lekára počas 3-6 mesiacov, aby ste dostali 1-3 injekcie týždenne. Cieľom tohto kroku je zvyknúť si telo na alergén v injekčnom lieku.
Počas druhého štádia alebo štádia liečby dostanete injekciu raz za mesiac počas troch až piatich rokov. Akonáhle dosiahnete tento bod, príznaky alergie sa môžu znížiť alebo dokonca úplne zmiznúť.
Alergická rinitída spôsobuje a spúšťa okolo vás
Existuje aj podobná metóda nazývaná sublingválna imunoterapia. Pri tejto terapii lekár nepodáva alergén injekciou, ale nakvapkaním pacientovi na jazyk. Podávanie alergénu sa určitý čas opakuje, kým príznaky alergie neustúpia.
Podobne ako iné druhy alergií, ani alergickú nádchu nie je možné úplne vyliečiť. Napriek tomu existuje množstvo liekov a liečebných možností, ktoré pomáhajú znižovať prejavy alergickej nádchy, takže alergické reakcie už nie sú také nebezpečné ako predtým.
Majte na pamäti, že lieky a lieky na alergickú rinitídu môžu spôsobiť mierne až závažné vedľajšie účinky. Pred začatím akejkoľvek liečby sa vždy poraďte s lekárom, aby liek fungoval optimálne a vyhli ste sa riziku vedľajších účinkov.