Existuje toľko vecí, ktoré môžu rozprúdiť vaše emócie, takže môžete plakať. Počnúc pozeraním smutných filmov, počúvaním zlých správ až po rozchod v láske, reakcia tela, ktorá zvyčajne vzniká pri niektorých z týchto udalostí, je slzenie. Vedeli ste však, že vaše slzy majú mnoho iných funkcií ako plač? Nasledujúci článok zhodnotí fakty o tekutine v oku, ktoré ste možno nevedeli.
Slzy sa skladajú z mnohých vrstiev
Možno si myslíte, že slzy sú obyčajná voda. Kvapalina má zrejme zložitý systém pozostávajúci z 3 vrstiev, a to vrstvy oleja, vody a hlienu (hlienu). Tu je vysvetlenie každej vrstvy v očnej tekutine:
- Olejová vrstva. Táto vrstva sa nachádza na najvrchnejšej vrstve, aby chránila ostatné vrstvy pred vyparovaním a zároveň vyhladzovala povrch slzného filmu, aby oko jasne videlo.
- Vodná vrstva. Vrstva v strede je najhrubšia vrstva. Jeho funkciou je udržať oko vlhké, zabrániť vstupu baktérií a chrániť rohovku.
- Hlienová vrstva. Táto vrstva má za cieľ zabrániť tomu, aby sa všetky vrstvy sĺz prilepili na oko.
Niektorí sa tiež čudujú, prečo slzy chutia slane. Podľa Cleveland Clinic majú v podstate všetky tekutiny v tele malé množstvo soli. Soľ v tekutine vo vašich očiach je rovnaká ako v krvnej plazme. Soľ je potrebná na to, aby všetky časti tela vrátane očí mohli normálne fungovať.
Druhy sĺz
Z našich očí vychádzajú tri druhy sĺz, a to emocionálne, bazálne a reflexné. Každá z týchto tekutín môže byť produkovaná okom v závislosti od jeho funkcie a procesu vylučovania. Poďme o nich diskutovať jeden po druhom:
- Emocionálne. Emocionálne slzy vychádzajú z emočného stresu. Tento typ očnej tekutiny obsahuje vysoké hladiny látok produkujúcich stres, ako je adenokortikotropín (ACTH). Tento výboj môže ostatným signalizovať emócie.
- čadič. Bazálne slzy sú vždy prítomné v očiach, pretože tieto tekutiny slúžia na zvlhčenie, výživu a ochranu očí. Slzná žľaza umiestnená na vonkajšej strane horného oka vždy produkuje tekutinu, ktorá obsahuje bielkoviny a antibakteriálne látky. Táto tekutina prúdi z vonkajšej očnej gule do rohovky a maže celý povrch oka zakaždým, keď žmurkneme.
- Reflex. Reflexné slzy chránia oči pred podráždením, ako je podráždenie spôsobené prachom, dymom alebo cibuľou. Takže keď šúpete cibuľu, tento typ slzy vyjde.
Výhody a funkcie sĺz
Číry tekutý výtok z očí možno považovať za formu vyjadrenia vlastných pocitov. Zdá sa, že tekutina produkovaná očami je spôsob, akým telo uvoľňuje „záťaž“, ktorá mohla byť neznesiteľná.
Aj keď cítite takú hlbokú radosť, výtok z vašich očí môže byť znakom tohto pocitu šťastia. Vďaka tomu sú niektorí ľudia vďační za to, že dokážu uvoľniť v sebe skryté emócie.
Inými slovami, výtok z očí nie je vždy zlá vec, viete! Bez toho, aby ste si to uvedomovali, existujú rôzne výhody sĺz pre zdravie vášho tela, a to:
1. Očistite oči od prachu a nečistôt
Ako už bolo vysvetlené, každý typ sĺz má rôzne funkcie a výhody. No reflexná tekutina resp reflexné slzy zvyčajne vyjde, keď sa do oka náhle dostane prach, špina, dym alebo iné cudzie predmety.
Takže táto očná tekutina bude automaticky vychádzať z vašich očí, aby vyčistila prachové častice, nečistoty a iné škodlivé veci. Napríklad, keď idete po chodníku a vystavujete sa znečisteniu, jazdíte na motorke alebo ste náhodne vystavení dymu z horiacich odpadkov alebo motorových vozidiel.
2. Chráni oči pred bakteriálnymi infekciami
Oko je jedným z telesných orgánov, ktorý je veľmi citlivý, a to aj na baktérie. Slzy majú výhody ako zabíjač baktérií, ktoré sa dostanú do oka.
To sa deje tak, že sa tekutina produkuje nepretržite, alebo sa to nazýva aj typ očnej tekutiny bez zastavenia.nepretržité slzy). Tieto slzy budú vždy lubrikovať a zvlhčovať oko, aby ho chránili pred bakteriálnym útokom.
Je to preto, že v tejto prirodzenej tekutine z oka je látka nazývaná lyzozým. Lysozým pomáha udržiavať oči čisté a bez baktérií.
Podľa denníka Mikrobiológia potravínlyzozým má veľmi silné antimikrobiálne vlastnosti na zníženie pravdepodobnosti očných infekcií baktériami.
3. Znížte stres
Plač je jedným zo spôsobov, ako vyjadrujeme pocity, ktoré cítime, ako aj vyjadrovanie emócií. Keď ste emocionálni alebo v strese, budete plakať. To je, keď vaše emocionálne slzy vytekajú. Po plači sa budete cítiť pokojnejšie.
Čo sa však skutočne stalo? Ako môže očná tekutina pomôcť znížiť stres? Plač môže pomôcť zbaviť telo chemikálií súvisiacich so stresom. To je jeden z dôvodov, prečo sa cítime lepšie, keď plačeme.
Vysoký obsah adenokortikotropínu (ACTH) sa nachádza v emocionálnych slzách. ACTH je chemická látka, ktorá je spojená so stresom. Takže ak plačete, keď ste v strese, pomáhate uvoľňovať chemikálie spôsobujúce stres, vďaka čomu sa po plači cítite oveľa lepšie.
Odstránenie ACTH z tela má aj ďalšie výhody, konkrétne spúšťa telo, aby vylučovalo aj kortizol (stresový hormón). Príliš veľa kortizolu v tele môže viesť k zdravotným problémom súvisiacim so stresom.
4. Udržujte nos vlhký
Okrem toho, že tekutina v očiach je užitočná pre samotné oči, má dobré výhody aj pre iné telesné orgány, ako je nos. Dôvodom je to, že slzy, ktoré sa nachádzajú v oku, budú neskôr stekať do nazolakrimálneho kanála.
Nazolakrimálny kanál je trubica, ktorá spája slzné žľazy s nosom. Keď sa očná tekutina dostane do nosa, prúdi a dostane sa do nosa, udrží nos vlhký a bez baktérií.
Čo sa stane, ak sa preruší produkcia sĺz?
Nie vždy môže tekutina v oku fungovať správne. Jeho produkciu môže ovplyvniť niekoľko zdravotných stavov, ako je starnutie, infekcie slzných žliaz alebo iné zdravotné stavy.
Čo sa potom stane, ak oko nebude produkovať tekutinu ako zvyčajne? Nasledujúce stavy sa môžu vyskytnúť, keď oko neprodukuje dostatok tekutiny:
1. Suché oči
Znížené slzy spôsobujú, že oči strácajú vlhkosť. Jedna vec, ktorá je istá, je stav suchého oka.
Vaše príznaky môžu zahŕňať:
- červené oko
- oči pociťujú pálenie a štípanie
- niečo uviazne v oku
- belekan oči
Navyše, niekedy sa produkcia tekutiny vo vašich očiach skutočne zvýši, keď oči zažijú suchosť. Tento vodnatý stav očí však produkuje tekutinu s iným obsahom ako bežné slzy, takže nedokáže zvlhčiť oči ako zvyčajne.
2. Obrusovanie rohovky
Príliš suché oči majú väčšie riziko poranenia alebo poškriabania cudzím predmetom. V dôsledku toho môže dôjsť k poraneniu rohovky, známej aj ako abrázia rohovky.
Tento stav sa môže zhoršiť, ak si pretriete oči. Manipulácia so suchými očami by sa preto nemala robiť neopatrne, aby sa rohovka nepoškriabala.
3. Infekcia oka
Znížená tekutina v oku znamená, že stratíte prednú líniu, ktorá chráni oko pred napadnutím baktériami alebo choroboplodnými zárodkami. To znamená, že ste tiež náchylnejší na očné infekcie.
Očné infekcie môžu postihnúť ktorúkoľvek časť vášho oka, od spojovky (konjunktivitída) až po rohovku (keratitída).
Väčšina prípadov očných infekcií je spôsobená baktériami, preto sa musia liečiť antibiotikami. Ak sa okamžite nelieči, očné infekcie môžu viesť k ďalším závažnejším problémom, dokonca k riziku oslepnutia.
Teraz už chápete, že slzy zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia očí. Ak pocítite príznaky suchých očí, ihneď použite očné kvapky, ktoré sa voľne predávajú v lekárni.
Ak sú stavy suchého oka sprevádzané znepokojujúcimi príznakmi, okamžite sa poraďte s lekárom, aby ste dostali vhodnú liečbu pre váš stav.