Dospelí a dospievajúci vo všeobecnosti dýchajú asi 16-20 krát za minútu, keď sú nehybní. Budete častejšie dýchať, keď ste aktívny, dokonca aj keď sa len prechádzate v dome, aby ste sa napojili. Zhruba v súčte môžete dýchať až 17 000-30 000 krát za jeden deň — alebo viac. Naše dýchacie vzorce sú vo všeobecnosti pravidelné, aj keď po cvičení môžete tiež lapať po dychu. Ale ak je vaše dýchanie vždy nepravidelné, dokonca aj keď ležíte a nič nerobíte, mali by ste sa mať na pozore. Nepravidelné dýchanie po celú dobu môže byť znakom stavu nazývaného Cheyne-Stokesovo dýchanie.
Normálny vzor dýchania pre dospelých
Predtým, ako pochopíte, čo je Cheyne-Stokesovo dýchanie, musíte najprv pochopiť, ako vyzerá normálny vzorec dýchania pre priemerného dospelého.
Pri normálnom dýchaní sa nadýchnete a nadýchnete asi dve sekundy. Počas nádychu bude asi 2 sekundy pauza (obdobie nedýchania), ktorá je ukončená výdychom na 2 sekundy. Normálna rýchlosť dýchania je vo všeobecnosti 16-20 krát za minútu.
Okrem toho by normálne dýchanie malo:
- Pomaly, pravidelne, len dnu a von cez nos
- Dýchanie cez bránicu (hrudné dýchanie)
- Neviditeľný (bez fyzickej námahy na dýchanie)
- Nepočul
- Nie bez dychu
- Žiadny zvuk povzdychu
- Bez povzdychu
- Nedýchať zhlboka
Cheyne-Stokesovo dýchanie, príčiny nepravidelného dýchania počas spánku
Cheyne-Stokesovo dýchanie je stav nepravidelného dýchania s opakujúcim sa vzorom hore a dole. Naraz môže byť dýchanie veľmi hlboké a rýchle (hyperventilácia), po ktorom nasleduje veľmi plytké a pomalé dýchanie – môže sa dokonca na niekoľko okamihov úplne zastaviť, čo je príznakom apnoe.
Tu je porovnanie normálnych vzorcov dýchania s Cheyne-Stokesovým dýchaním:
Porovnanie normálnych vzorcov dýchania (graf vľavo) s vzormi dýchania Cheyne-Stokes (graf vpravo) Tento vzor sa bude aj naďalej opakovať, pričom každý dychový cyklus zvyčajne trvá 30 sekúnd až 2 minúty a medzi cyklami sa prelína fáza apnoe v trvaní 10 – 30 sekúnd. Cheyne-Stokesovo dýchanie zvyčajne prebieha počas spánku.
Symptómy Cheyne-Stokesovho dýchania
Nepravidelné dýchanie počas spánku spôsobené Cheyne-Stokesovým dýchaním je charakterizované:
- Dýchavičnosť alebo dýchavičnosť pri ležaní.
- Ťažká dýchavičnosť sprevádzaná kašľom v noci, čo narúša spánok.
- Nadmerná ospalosť počas dňa v dôsledku narušeného spánku v noci.
Príčiny nepravidelného dýchania typické pre Cheyne-Stokesovo dýchanie
Odborníci uvádzajú, že nepravidelné dýchanie typické pre Cheyne-Stokesovo dýchanie sa môže vyskytnúť ako spôsob, akým sa telo vyrovnáva s rôznymi problémami alebo poškodeniami, ktoré sa vyskytujú v samotnom tele. Predpokladá sa, že krátke dýchanie, ku ktorému dochádza po veľmi hlbokom nádychu, zvyšuje kyslík a znižuje hladinu oxidu uhličitého.
Cheyne-Stokesovo dýchanie môže byť spôsobené mnohými vecami, vrátane:
- Proces umierania. Nepravidelné dýchanie je často znakom smrti, bez ohľadu na príčinu smrti. Tento stav je spôsob, akým telo reaguje na akékoľvek fyzické zmeny, ktoré nastanú v posledných sekundách života. Tento proces môže byť veľmi bolestivý a vyčerpávajúci.
- kongestívne srdcové zlyhanie, Vyskytuje sa, keď srdcový sval oslabuje, čo sťažuje pumpovanie krvi do celého tela vrátane pľúc na normálne dýchanie.
- Otrava oxidom uhoľnatým
- Hyponatrémia (nízka hladina sodíka v krvi)
- Spanie vo vysokej nadmorskej výške
- V dôsledku úderu do určitej časti tela
- zranenie mozgu
- Mozgový nádor
- Intrakraniálny tlak
- Zlyhanie obličiek
- Predávkovanie drogami
Ako diagnostikovať Cheyne-Stokesovo nepravidelné dýchanie?
Nepravidelné dýchanie spôsobené Cheyne-Stokesovým dýchaním je pomerne ťažké diagnostikovať len na základe symptómov a počiatočného fyzického vyšetrenia. Váš lekár vám preto zvyčajne poradí, aby ste podstúpili polysomnografiu, aby ste zaznamenali srdcovú frekvenciu, frekvenciu dýchania, mozgové vlny, hladinu kyslíka v krvi, pohyby očí a iné pohyby počas spánku.
Možnosti liečby cheyne-stokesovho dýchania
Cheyne-Stokesova respiračná liečba bude navrhnutá na základe výsledkov diagnózy a príčiny. Terapia môže zahŕňať liečebný režim srdcového zlyhania (lieky na predpis, používanie kardiostimulátorov, operáciu srdcovej chlopne), nosenie kyslíkovej masky počas spánku až po zavedenie CPAP na spánok.
Výskum ukazuje, že 43 percent ľudí, ktorí majú nepravidelné dýchanie v dôsledku dýchania Cheyne-Stokes, pociťuje zníženie symptómov po užití CPAP.