“hmotnosť písma: 400;”>Všetky články o koronavíruse (COVID-19) si prečítajte tu.
2. marca indonézsky prezident Joko Widodo potvrdil, že COVID-19 vstúpil do Indonézie s objavením dvoch pozitívnych pacientov. Žiadame verejnosť, aby nepodliehala panike a pokračovala v preventívnych opatreniach.
Ako jeden zo spôsobov prevencie COVID-19 mnohí odborníci na zdravie odporúčajú vyhýbať sa priamemu kontaktu s inými ľuďmi, vrátane podávania rúk alebo podávania rúk.
Vyhnite sa podávaniu rúk, aby ste predišli COVID-19
Ako sa COVID-19 šíri, rôzne vhodné preventívne opatrenia sa neustále aktualizujú. Postupne sa začína odhaľovať čoraz viac informácií o tomto víruse.
Jednou z jeho výziev je nepodávať si ruky s chorými ľuďmi. Aj keď sú obe strany zdravé, mali by ste sa chvíľu vyhýbať podávaniu rúk, aby ste zabránili šíreniu COVID-19.
Ruky sú jednou z častí tela, ktoré veľa pracujú a často sa dotýkajú rôznych povrchov. Najmä ak chodíte na verejnom mieste, nikto nemôže zabezpečiť, aby zábradlie alebo tlačidlo výťahu boli bez choroboplodných zárodkov, vrátane koronavírus .
Túto prevenciu použil ako experiment Dr. Mark Sklansky, profesor pediatrie na David Geffen School of Medicine, University of California, Los Angeles.
Obáva sa, že zvyk podávania rúk nemocničným zdravotníckym pracovníkom prenáša choroby. Aj keď existujú prísne pravidlá na dodržiavanie hygieny rúk, len 40 % zdravotníckych pracovníkov tieto pravidlá skutočne riadne dodržiava.
Preto Dr. Slánsky urobil experiment tak, že na kruh lemovaný v strede urobil znak s obrázkom podania ruky.
Obraz je nalepený na stene nemocnice. Plocha nalepená na obrázku neumožňuje návštevníkom pozdraviť sa podaním ruky.
Hoci tento šesťmesačný pokus neukázal priamo pokles počtu infikovaných ľudí, prinajmenšom prinútil mnohých zdravotníckych pracovníkov a návštevníkov nemocníc, aby si uvedomili dôležitosť vyhýbania sa kontaktu rúk, aby sa zabránilo šíreniu vírusov a baktérií.
To isté je potrebné urobiť počas pandémie COVID-19. Každý môže zohrávať aktívnu úlohu v prevencii šírenia COVID-19 tým, že bude dostatočne disciplinovaný, aby sa v tomto období vyhol podávaniu rúk.
Schéma šírenia COVID-19
Pôvodne sa predpokladalo, že príčinou COVID-19 je SARS-CoV-2 vírus prenášaný vzduchom ktoré môžu byť rozptýlené vo vzduchu. Nedávno však WHO uviedla, že vírus COVID-19 sa šíri kvapôčkami telesných tekutín infikovanej osoby ( kvapôčka ).
Vo všeobecnosti existujú dva spôsoby šírenia, a to z človeka na človeka alebo to môže byť dotykom predmetu, ktorý bol vystavený vírusu na jeho povrchu.
V situáciách z človeka na človeka sa vírus prenáša, keď sa človek nadýchne kvapôčka od pacientov s COVID-19 po kašľaní, kýchnutí alebo dýchaní. K prenosu môže dôjsť, keď je osoba v tesnej blízkosti infikovanej osoby.
niekedy, kvapôčka nie sú priamo vdýchnuté zdravými ľuďmi, ale lepia sa na ruky alebo povrchové predmety. Ľudia sa môžu nakaziť, ak sa dotknú predmetov alebo si potrasú rukami s pacientmi a potom sa dotknú ich tváre bez toho, aby si predtým umyli ruky.
SARS-CoV-2 jednoducho nemôže žiť bez hostiteľských buniek. SARS-CoV-2 však môže na tovare prežiť niekoľko hodín až päť dní v závislosti od typu materiálu, ku ktorému je pripevnený. Tieto predmety sa často dotýkajú nevedome.
V niektorých prípadoch sa COVID-19 prenáša ešte predtým, ako sa u pacienta objavia príznaky. Osoba, s ktorou si podáte ruku, nemusí ani vedieť, že má infekciu. To je dôvod, prečo sa musíte vyhnúť podávaniu rúk, aby ste zabránili nakazeniu COVID-19.
COVID-19 je ochorenie, ktoré sa veľmi ľahko prenáša, najmä ak vírus už rozšíril superšíriteľ . Superspreader je niekto, kto infikuje veľké množstvo iných ľudí prostredníctvom sekundárneho kontaktu.
Ak pacient COVID-19 bežne infikuje 1-2 zdravých ľudí, superspreader môže postihnúť až tucet ľudí. Teraz si predstavte, že ak si niekto neuvedomuje, že je pozitívny na COVID-19, podá si ruku s desiatkami ľudí.
Z tohto dôvodu vláda napokon vyzvala verejnosť, aby až do odznenia epidémie nechodila na miesta s vysokým výskytom COVID-19. Verejnosť tiež žiadame, aby sa dočasne vyhýbala podávaniu rúk, aby sa zabránilo šíreniu COVID-19.
Podanie ruky je forma neverbálnej komunikácie, ktorá má už dlhú dobu tradíciu. Podanie ruky sa často robí ako privítanie, pozdrav dvoch ľudí pri stretnutí a keď obe strany dosiahli dohodu.
Najmä v Indonézii sa podanie ruky považuje za prejav úcty od mladých k starším. Po tomto podaní ruky nasleduje bozk na zadnú stranu dlane, zvyčajne nazývaný aj „salim“ alebo „salam“.
Pri nedávnych prípadoch pacientov s COVID-19 sa veľa ľudí obáva možnosti prenosu pri podaní ruky. Na druhej strane, odmietnutie podania ruky sa považuje za nezdvorilé, takže sa to stále robí.
Vyhnúť sa podávaniu rúk, aby sa zabránilo COVID-19, v skutočnosti nie je zlá vec. Opäť platí, že vírusy a baktérie sa môžu šíriť kdekoľvek, nikdy nevieme s istotou, aké riziká na nás číhajú.
Existujú ešte iné spôsoby, ako pozdraviť. Keď pozdravíte niekoho staršieho alebo rešpektovaného, môžete sa pokloniť alebo urobiť namaste , a to zovretie oboch rúk pred hrudníkom.
Čo robiť, keď pociťujete príznaky COVID-19
Medzitým sa pri stretnutí s rovesníkmi môžete pozdraviť mávnutím. Po poklone, namaste , alebo mávanie, nezabudnite pri interakcii dodržiavať bezpečnú vzdialenosť dva metre.
Pozdravy namiesto podávania rúk a „salim“ sú teraz široko používané. Nemožno však poprieť, že nie každý si uvedomuje dôležitosť tohto preventívneho úsilia.
Ak ste v situácii, kedy nie je možné vyhnúť sa podaniu rúk, uistite sa, že ste si pred a po umytí rúk umyli ruky mydlom, aby ste zabránili prenosu COVID-19. Nedotýkajte sa tiež oblasti očí, nosa a úst.
Všetky články o koronavíruse (COVID-19) si prečítajte tu.