Vedeli ste, že 9 z 10 dospelých malo ochorenie ďasien? V skutočnosti je výskyt ochorení ďasien na celom svete vyšší ako výskyt srdcového infarktu. No, kloktajte pravidelne pomocou ústnej vody aka ústna voda môže pomôcť bojovať a eliminovať zvyšky baktérií usadených v ústach, najmä v zuboch a ďasnách.
Ústna dutina je hniezdom najväčšieho množstva baktérií v tele
Ľudské telo má 20-krát väčší počet mikróbov ako je počet buniek a ústna dutina je jedným z najhojnejších miest pre baktérie v tele. Napriek tomu sa baktérie v ústach ľahšie kontrolujú.
To sprostredkoval drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO z Fakulty zubného lekárstva Indonézskej univerzity, s ktorým sa tím stretol v piatok (11.9.) v Južnej Jakarte.
„Ústa sú jedným z najhojnejších miest pre baktérie. Ale práve na tomto mieste dochádza k uzdraveniu rýchlejšie. Dávajme pozor, ak má rana ranu v ústach, zahojí sa rýchlejšie ako na iných miestach,“ povedal drg. Sri Angky.
Existuje asi 700 druhov baktérií, ktoré boli zistené v ústnej dutine. Tieto baktérie spolu so zvyškami jedla, hlienom a inými časticami vytvoria plak.
Hromadenie plaku vedie k ochoreniu ďasien a zubnému kazu
Plak je tenká vrstva bielkovín a baktérií (nazývaná biofilm), ktorá sa hromadí na povrchu zuba.
Ak sa nechá nahromadiť, plak naplnený baktériami bude produkovať kyselinu. Táto kyselina zohráva úlohu pri vzniku zubného kazu a produkuje toxíny zo zvyškov potravy. V konečnom dôsledku to môže viesť k zápalu ďasien. Gingivitída je infekcia ďasien, ktorá je tiež jedným z prvých príznakov periodontálneho ochorenia, známeho tiež ako ochorenie ďasien.
V pokročilom štádiu môže ochorenie ďasien vyvolať rôzne problémy, ako je bolesť, krvácanie ďasien, bolestivé problémy so žuvaním, kazy a vypadávanie zubov. V skutočnosti už závažné ochorenie ďasien môže spustiť rôzne komplikácie vo všetkých orgánoch tela.
"V závažných prípadoch môžu baktérie vstúpiť do krvných ciev nesúcich 700 baktérií z úst. Tieto baktérie sa neskôr môžu dostať všade, pretože naše telá sú naplnené krvnými cievami. Je teda isté, že tieto baktérie sa dostanú do krvných ciev. Buďte vďační, že (baktérie) nie sú na nebezpečnom mieste. Ak pôjdete na nebezpečné miesto, bude to smrteľné,“ povedal drg. Sri Angky.
Kloktaťdokáže odstrániť povlak, ktorý spúšťa ochorenie ďasien
dobré správy, ústna voda môže pomôcť odstrániť zubný povlak, čím sa zníži hromadenie baktérií na zuboch. V kombinácii s pravidelným čistením zubov a zubnou niťou sú tieto tri účinné pri prevencii rôznych zubných a ústnych problémov v budúcnosti.
„V skutočnosti sme (Indonézia) výrazne zaostali. Vo vyspelých krajinách sa od začiatku odporúča čistiť zuby, používanie zubnej nite, a kloktanie sa robí dvakrát denne,“ povedal drg. Sri Angky, ktorý tiež pôsobí ako predseda Indonézskeho kolégia zubárov (KDGI).
Drg. Sri Angky dodal, že tieto tri dobré návyky sú jediným spôsobom, ako si udržať zdravie ústnej dutiny. Všetky tri sa musia vykonávať pravidelne a nepretržite. Dôvodom je, že zubná kefka nie je schopná dostať sa do celej ústnej dutiny a vyčistiť zvyšky potravy medzi zubami. Nečudo, že medzi zubami sa najčastejšie objavujú kazy či kazy.
No a preto si tiež treba čistiť zuby zubnou niťou a vypláchnuť ústa. Ďalej, drg. Sri Angky vysvetlil: „Aby som bol úprimný, používanie zubnej nite zuby trochu problematické. Teraz je medzi zubami zubná kefka (medzizubná kefka), ale bohužiaľ stále drahé. Takže ak môžem navrhnúť, najjednoduchší spôsob je vyčistiť si zuby a vypláchnuť ústa.“
Ústna voda špeciálne na prevenciu zápalu ďasien alebo ochorenia ďasien zvyčajne obsahuje špeciálnu látku, ktorá je formulovaná tak, aby zabíjala baktérie, ktoré spôsobujú povlak na zuboch. Avšak v prípade plaku, ktorý stvrdol a vytvoril zubný kameň, potom musíte navštíviť zubára. Stvrdnutý povlak sa nedá odstrániť jednoduchým kefovaním a kloktaním. Zubný kameň môže odstrániť iba odborné čistenie u zubára.
„Nepovedal by som, že raz za 6 mesiacov, raz za rok. Moje ústa sú iné ako tvoje. Je na zubnom lekárovi, kedy vás po prvej konzultácii objedná na opätovnú kontrolu. Mohol by sa nájsť niekto, kto sa musí po dvoch-troch mesiacoch vrátiť, nie,“ uzavrel drg. Sri Angky.