Ak trpíte ochorením súvisiacim so žilami, dobre sa zotavujete po operácii alebo len cestujete na dlhé lety, kompresné pančuchy vám môžu pomôcť s rôznymi problémami. Nižšie sa dozviete, prečo je nosenie kompresných pančúch dôležité, ako si vybrať najvhodnejšie a ako ich správne používať.
Čo sú to vlastne kompresné pančuchy?
Kompresné pančuchy sú typom elastických ponožiek špeciálne navrhnutých tak, aby vyvíjali tlak na vaše chodidlá. Cieľom je vytvoriť hladký krvný obeh. Kompresné pančuchy sú tesnejšie pri nohách, potom sa postupne uvoľňujú až po lýtka.
Tlak na chodidlá a členky pomáha krvným cievam pumpovať krv, aby sa viac krvi mohlo vrátiť do srdca a menej krvi v nohách a lýtkach.
Kompresné pančuchy preto nielen znížia opuchy a bolesť nôh, ale môžu tiež pomôcť predchádzať vážnym stavom, ako je tvorba krvných zrazenín.
Kedy by ste mali nosiť kompresné pančuchy?
Kompresné ponožky lekári zvyčajne odporúčajú, ak je narušený krvný obeh v nohách. Zvyčajne spôsobené problémami súvisiacimi s krvnými cievami. Ak máte v noci ťažké nohy alebo pociťujete opuchy či bolesti, je veľmi dôležité navštíviť lekára, aby zistil hlavnú príčinu problému.
Ďalej lekár určí, či potrebujete použiť kompresné pančuchy alebo nie. Použitie kompresných pančúch sa zvyčajne vyžaduje v nasledujúcich podmienkach:
- Chronická venózna nedostatočnosť. Tento stav nastáva, keď sú chlopne vo vašich žilách poškodené, takže nemôžu správne pumpovať krv do vášho srdca.
- hlboká žilová trombóza (hlboká žilová trombóza alebo DVT).
- Kŕčové žily sú zväčšené žily v dôsledku porúch chlopní alebo stavu slabosti stien žíl. Kvôli zväčšenému priemeru normálny tlak nestačí na pumpovanie krvi späť do srdca.
- Pavúčie žily. Hoci to nie je také závažné ako kŕčové žily, bohužiaľ sa tento stav môže rozvinúť do kŕčových žíl. Kompresívna terapia môže tento proces zastaviť alebo aspoň spomaliť.
- Tehotenstvo. V tehotenstve sú vždy postihnuté žily na nohách. U tehotných žien sa často vyskytujú opuchy nôh, pretože zväčšená maternica tlačí na cievy a prítomnosť hormónov, ktoré cievy rozširujú.
- „syndróm ekonomickej triedy“. Syndróm je pomenovaný podľa toho, pretože je spojený s obmedzeným pohybom nôh na dlhých letoch alebo dlhých cestách vlakom či autom. Keď je prietok krvi stagnujúci, ľahšie sa tvorí krv, čo môže mať vážne následky, ak sa zrazenina dostane do pľúc alebo srdca.
Ako si vybrať ten najlepší produkt?
Áno, existujú rôzne typy kompresných pančúch pre každú potrebu. Ako z hľadiska tlaku (ľahké až veľmi silné), veľkosti a dĺžky (od kolien po vrch stehna), materiálu, farby a podobne.
Napríklad na liečbu kŕčových žíl s veľmi miernymi príznakmi vám môžu stačiť obyčajné ponožky po kolená alebo pod kolená (ktoré končia tesne nad lýtkom, pod kolenom).
Ak sú však vaše príznaky závažné, možno vám odporučia použiť špeciálne kompresné pančuchy z predajne zdravotníckych potrieb (musí vám ich predpísať lekár), kde vám najskôr urobia špeciálne merania.
Preto je veľmi dôležité, aby ste to najskôr prediskutovali so svojím lekárom. Majte na pamäti, že výber nesprávneho plemena môže spôsobiť viac škody ako úžitku.