Vnútorné dieťa je jedným z psychologických pojmov, o ktorých sa v poslednej dobe často hovorí. V skutočnosti veľa ľudí často hovorí, že správanie človeka sa formuje preto vnútorné dieťa v ňom. Aký je však význam vnútorné dieťa skutočné? Prečo? vnútorné dieťa čo môže človeku ublížiť a ako sa s tým vysporiadať? Odpoveď nájdete v nasledujúcom vysvetlení, áno.
Čo je to Vnútorné deti?
Vnútorné dieťa je vlastne pojem, ktorý popisuje detinskú povahu a postoj, ktorý môže mať každý. Aj tak, vnútorné dieťa obsiahnutý v každom jednotlivcovi určite nie je rovnaký. pretože vnútorné dieťa vytvorený z vašich skúseností z detstva.
Áno, vnútorné dieťa možno opísať ako tvoju časť, ktorá nevyrastie a zostane dieťaťom. To znamená, že táto časť naďalej zostáva a skrýva sa vo vás. Táto časť pevne drží každú spomienku a emóciu, ktorú ste zažili ako dieťa, dobré aj zlé.
Žiaľ, to potom absorbuje aj akúkoľvek negatívnu energiu, či už je to správanie alebo reč od osoby, o ktorej si myslíte, že by mala poskytnúť pocit bezpečia. Potom, keď vnútorné dieťa ublížiť, ovplyvní vás to ako dospelého pri rozhodovaní a jednaní s inými ľuďmi.
Vnútorné dieťa je jednou zo zložiek, ktoré tvoria vlastnosti vás samých. Preto ho musíte poznať, prijať a spojiť sa s ním vnútorné dieťa to je vnútri.
Čo spôsobuje vnútorné dieťa zranený?
V skutočnosti je veľa vecí, ktoré sa môžu stať nepríjemnými vnútorné dieťa vo vnútri ťa bolí. Možno sa niektoré z týchto príčin zdajú deťom prirodzenou vecou. Ak sa s tým však musíte vyrovnať sami, môže to ovplyvniť váš vývoj.
Tu je niekoľko vecí, ktoré môžu byť príčinou vnútorné dieťa vnútri bolieť:
- Strata rodičov alebo opatrovníkov a najbližšej rodiny.
- Fyzické, emocionálne alebo sexuálne násilie.
- Opustenie.
- Vážna choroba.
- Šikanovanie resp šikanovanie.
- zemetrasenie.
- Rozkoly v rodine.
- Sú rodinní príslušníci, ktorí zneužívajú alkohol a drogy.
- Domáce násilie.
- Sú rodinní príslušníci, ktorí majú duševné poruchy.
- Život v utečeneckom tábore.
- Odlúčený od rodiny.
Ak ste zažili niektorý z vyššie uvedených stavov a musíte sa s tým vyrovnať sami, potom je to možné vnútorné dieťa to, čo je vo vás, vás môže bolieť.
Aké je to znamenie vnútorné dieťa bolieť vo vnútri?
Jednou z vlastností, že vnútorné dieťa vnútorná bolesť je spôsob, akým vidíš svet. Áno, ak máte pocit, že svet nie je bezpečné miesto, môže tam byť hlboká trauma z detstva, ktorú ste zažili a zranili vnútorné dieťa . Tu sú funkcie, ktorým musíte venovať pozornosť:
- Pocit, že s tebou niečo nie je v poriadku.
- Vždy sa snaží vyhovieť každému.
- Niekedy je to dobrý pocit, ak máte problémy s inými ľuďmi.
- Ťažké Pohni sa od iných ľudí.
- Často pociťujete úzkosť, keď čelíte niečomu novému.
- Vina, ak sa obmedzujete na iných.
- Vždy sa snažte byť v popredí.
- Perfekcionista.
- Často má problém začať a dokončiť úlohy.
- Vždy sebakritický.
- Často sa cítite trápne, keď musíte prejaviť city.
- Hanba za tvar vlastného tela.
- Často podozrievaví voči ostatným.
- Snažte sa za každú cenu vyhnúť konfliktom.
- Strach, že zostanem pozadu.
Potom, ako prekonať vnútorné dieťa kto sa zranil?
V podstate jediný, kto môže prekonať detskú stránku, ktorá žije vo vás, ste vy. Skúste preto urobiť nasledovné veci.
1. Pochopte, čo sa deje na vašej strane dieťaťa
Pre niektorých sú príčiny detských úrazov veľmi ľahko pochopiteľné. Napríklad fyzické týranie v detstve môže byť príčinou mnohých emocionálnych problémov, ktoré ste zažili, keď ste vyrastali.
U iných však nie je ľahké identifikovať príčinu detských úrazov. To znamená, že možno presne neviete, aké minulé skúsenosti vyvolali hnev alebo určité negatívne pocity, ktoré sa nedajú vysvetliť iba slovami.
Aby ste ranu úspešne vyliečili, musíte naozaj vedieť, čo ranu spôsobilo. Ak ho nemôžete nájsť sami, skúste vyhľadať odbornú pomoc, ktorá vám s týmto problémom pomôže.
2. Milovať tú detskú stránku vo vás
Ako dieťa ste možno zažili traumatickú udalosť, ktorá vyvolala pochybnosti o láske, ktorú k vám rodičia a ostatní členovia rodiny mali. Aj keď vaši rodičia a ostatní súrodenci často prejavujú svoju náklonnosť.
Preto musíte dieťaťu vo svojom vnútri dávať čistú a úprimnú lásku. Týmto spôsobom môžete cítiť viac skutočnej lásky, ktorú ste možno nemali, keď ste boli dieťa.
3. Skúste počúvať dieťa vo svojom vnútri
Potrebujete nielen pozorne načúvať druhým, ale aj svojmu vnútornému dieťaťu. Ak skutočne venujete pozornosť a cítite, môže byť vo vás časť, ktorá sa usilovne snaží byť pochopená a pochopená.
No, táto časť vás môže byť bolestivou stránkou vášho drobca a vyžaduje si pozornosť. Skúste komunikovať s vnútorné dieťa to je vo vás. Dajte mu pochopenie a lásku, aby ste pomaly prekonali hlboké rany, ktoré boli zasypané.
Napriek tomu, podľa štúdie publikovanej v International Journal of Qualitative Studies in Health and Well-being, minulé skúsenosti môžu poskytnúť užitočné učenie z dlhodobého hľadiska, až kým nebudete starý. Preto sa snažte uzavrieť mier a zjednotiť sa s vnútorné dieťa pre lepší život.