Sťažené vyprázdňovanie alebo zápcha patrí medzi tráviace poruchy u detí.
V Spojených štátoch a západnej Európe je zápcha u detí stále najčastejšou sťažnosťou. To robí asi 3 až 5 percent detí odobratých k špecialistovi a 25 až 30 percent k detskému gastroenterológovi.
Nielen bolesť, zápcha či ťažké vyprázdňovanie môžu mať veľký vplyv na každodenné aktivity vášho drobca.
Zápcha je totiž ochorenie, ktoré spôsobuje úzkosť pri pohybe čriev v dôsledku bolesti, opakujúcich sa bolestí brucha a zníženej chuti do jedla.
Ak sa nekontroluje, táto znížená chuť do jedla môže brániť rastu dieťaťa. Ťažké vyprázdňovanie je často spôsobené poruchami telesných funkcií, nie fyzickými problémami alebo konzumáciou určitých liekov.
Čo je to zápcha alebo ťažké pohyby čriev (BAB)?
Zápcha alebo zápcha je stav, keď má dieťa problémy s vyprázdňovaním dva týždne alebo dlhšie. Hovorí sa, že dieťa má zápchu, keď má niektorý z nasledujúcich príznakov:
Deti mladšie ako 4 roky
U detí mladších ako 4 roky má vraj zápchu, ak sa vyprázdňuje menej ako trikrát týždenne a sprevádzajú ho bolesti.
Okrem toho deti pociťujú ťažkosti s vyprázdňovaním, keď sa stolica, alebo lepšie povedané stolica, cíti ako upchatá v konečníku.
Tento pocit vzniká, pretože výkaly nevychádzajú všetky, aj keď sa vyprázdňovali trikrát týždenne alebo dokonca viac.
Deti staršie ako 4 roky
U detí starších ako 4 roky sú ťažké pohyby čriev zvyčajne charakterizované príznakmi, ako sú:
- Vyprázdnite sa dvakrát alebo menej týždenne bez užívania preháňadiel
- KAPITOLA vychádza náhle, dvakrát alebo viackrát každý týždeň
- Máte v anamnéze upchatie stolice
- Máte v anamnéze bolesť počas pohybu čriev
- Výkaly vychádzajú vo veľkých množstvách asi 7 až 30 dní
- Majte v minulosti veľké stolice, ktoré upchávajú záchod
- Pocit, že sa v žalúdku a konečníku nahromadila hmota
Tieto príznaky sa zvyčajne budú objavovať dva týždne. Ak však príznaky trvajú 4 týždne alebo viac, je to znakom toho, že vaše dieťa má chronickú zápchu.
Pochopenie procesu defekácie u detí
Defekácia je proces, ktorý začína tlačením výkalov cez hrubé črevo alebo hrubé črevo. Tento proces je spôsobený kontrakciami čriev, ktoré sa vyskytujú niekoľkokrát denne.
U dojčiat sa kontrakcie zvyčajne vyskytujú častejšie. Zatiaľ čo u dospelých sa kontrakcie pohybujú iba 2 až 4 krát denne.
Táto črevná kontrakcia potom zvyšuje pohyb hrubého čreva (hrubého čreva). Keď jedlo vstúpi do čreva, dôjde k reflexu, ktorý vytlačí výkaly z hrubého čreva do konečníka.
Tento reflex sa nazýva gastrokolický reflex, čo je stimul na defekáciu, keď sú črevá plné výkalov alebo výkalov.
Detské výkaly, ktoré sa dostali do konečníka, sa neodstránia okamžite. Počas čakania na správny čas na vypudenie bude stolica uložená.
Čo spôsobuje ťažké vyprázdňovanie u detí?
Príčiny sťaženého vyprázdňovania sa delia na dve, a to organické (fyzické) a funkčné (funkcie tela).
Asi 95 percent sťaženého vyprázdňovania u detí je spôsobených funkčnými problémami. Zvyšných 5 percent je spôsobených fyzickými abnormalitami, ako sú anatomické, nervové a svalové poruchy, metabolické, endokrinné a iné.
Vo všeobecnosti sú rôzne príčiny ťažkého vyprázdňovania u detí:
1. Oddialenie defekácie
Hranie alebo učenie sa často spôsobuje, že deti odďaľujú defekáciu. To spôsobí, že stolica bude ťažšia a bude ťažšie prejsť. V dôsledku toho sa nemožno vyhnúť zápche.
2. Stres
Deti môžu mať problémy s vyprázdňovaním, keď zažíva nadmernú úzkosť z niečoho.
Táto emočná porucha môže ovplyvniť funkciu čriev, pretože deti majú tendenciu zadržiavať výkaly a nechcú sa vyprázdňovať.
3. Nedostatok príjmu tekutín
Nedostatok tekutín, napríklad z pitnej vody, sťaží prácu čriev. Stolica sa totiž stáva suchšou a sťažuje jej vypudzovanie.
4. Typ konzumovaného mlieka na umelú výživu
Umelé mlieko má iné nutričné zloženie ako materské mlieko. To robí vzorec ťažšie stráviteľným.
V dôsledku toho je stolica tvrdšia a malý sa zdráha vyprázdňovať.
5. Nové jedlo
Jedlo je často faktorom, ktorý spôsobuje, že deti majú problémy s vyprázdňovaním. Platí to najmä pri prechode z tekutej na tuhú stravu alebo keď dieťa začína prijímať tuhú stravu.
Dôvodom je, že tráviaci systém dieťaťa potrebuje úpravu. Preto sa deti na začiatku prechodného obdobia zvyčajne ťažko vyprázdňujú.
6. Menej vlákniny
Potraviny s nízkym obsahom vlákniny môžu byť spúšťačom, ktorý deťom sťažuje vyprázdňovanie.
7. Potravinové alergie
Ťažké vyprázdňovanie, ktoré nezmizne, môže byť príznakom intolerancie mlieka alebo určitých potravinových alergií.
8. Určité zdravotné ťažkosti
Niektoré zdravotné stavy môžu zahŕňať abnormality alebo fyzické problémy, ako je Hirschsprungova choroba, hypotyreóza alebo análne trhliny.
Okrem toho užívanie liekov, ako sú lieky proti záchvatom a hnačkám, môže u detí spôsobiť aj ťažkosti s vyprázdňovaním.
Ako sa vysporiadať s ťažkým vyprázdňovaním u detí
Vyrovnať sa s dieťaťom, ktoré má problémy s vyprázdňovaním, nie je ťažké, madam. Tu je niekoľko spôsobov, ktoré možno urobiť doma, aby pohyby čriev dieťaťa boli hladké a nie ťažké:
1. Zvykajte si, že dieťa pravidelne sedí na záchode
Táto metóda sa môže vykonať asi 3 až 5 minút po jedle. Aj keď vaše dieťa nechce mať stolicu, požiadajte ho, aby si každý deň sadlo na toaletu.
Vytvorte príjemnú atmosféru pri každej defekácii, aby sa vaše dieťa necítilo pod tlakom.
2. Podávajte potraviny s vysokým obsahom vlákniny
Namiesto toho dajte deťom každý deň potraviny bohaté na vlákninu, ako je zelenina a ovocie.
Aby stolica dieťaťa bola plynulá a nie ťažká, poskytnite mu každý deň iný zdroj vlákniny, najmä tej, ktorá obsahuje veľa vody.
Potraviny pre deti s vysokým obsahom vlákniny pomáhajú uľahčiť pohyb čriev a zvýšiť pohyby čriev, aby vytlačili výkaly.
3. Obmedzte kŕmenie umelým mliekom
Ak je dieťa staršie ako 18 mesiacov, je najlepšie nepodávať viac ako 500 ml umelého mlieka denne. Dôvodom je, že nadmerné podávanie mlieka je v skutočnosti príčinou sťaženého vyprázdňovania u detí.
4. Dostatočná potreba tekutín
Pitím dostatočného množstva tekutín sa stolica stáva mäkšou. Proces vyprázdňovania tak môže byť jednoduchší a pravidelnejší a nevyskytuje sa príčina sťaženého vyprázdňovania.
5. Vyzvite dieťa, aby bolo aktívne, keď sa ťažko vyprázdňuje
Aby dieťa už nebolo ťažké vyprázdňovať, povzbuďte ho k aktívnemu pohybu, napríklad hrou. Nechajte čas na hranie približne 30 minút až 1 hodinu každý deň.
Ak zostanú aktívne, črevá sa budú naďalej pohybovať, aby uľahčili tráviaci proces dieťaťa.
6. Nastavte stravovací režim detí, ktoré majú ťažkosti s vyprázdňovaním
Pravidelný stravovací režim dokáže rozprúdiť črevá tak, že deti si zvyknú na pravidelné vyprázdňovanie. Zvyknite svojmu drobcovi skoré raňajky, aby si zvykol na potrebu pred odchodom do školy.
7. Keď má dieťa ťažkosti s vyprázdňovaním, podávajte preháňadlá
Ak stále nie je vyprázdňovanie dieťaťa plynulé, rodičia môžu deťom podávať preháňadlá, ktoré obsahujú účinnú látku laktulózu.
Laktulóza môže pomôcť zmäkčiť stolicu, takže sa ľahšie vylúči. V núdzových prípadoch môžete na prekonanie sťaženého vyprázdňovania podať aj laxatíva s obsahom bisacodylových čapíkov (cez konečník).
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Ak ste vyskúšali domácu liečbu, ale vaše dieťa má stále zápchu, neváhajte a poraďte sa s lekárom.
Zvyčajne poskytne lieky na zmäkčenie stolice a ďalšie liečby podľa stavu malého.
U detí existuje niekoľko príznakov zápchy, ktoré je potrebné okamžite skontrolovať lekárom, a to:
- Zápcha sa vyskytuje od narodenia, sprevádzaná príznakmi plynatosti
- Ťažké vyprázdňovanie trvá už viac ako dva týždne
- Príznaky zápchy sa domácimi prostriedkami nezlepšujú
- Hmotnosť dieťaťa je znížená
- Krvavá stolica
Očakáva sa, že tieto informácie budú návodom pre rodičov, keď má ich dieťa problémy s vyprázdňovaním.
Neváhajte požiadať o pomoc lekára, aby sa zápcha u vášho dieťaťa mohla okamžite vyriešiť.