Ak máte oči pandy, nie ste sami. Pojem "panda oči" sa vzťahuje na ľudí, ktorí majú vaky pod očami. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu spôsobiť vačky pod očami, od nedostatku spánku, vystavenia slnku až po zdravotné ťažkosti, o ktorých musíte vedieť.
Vačky pod očami zvyčajne nie sú niečo, čoho by ste sa mali obávať. Ak však príčina súvisí so zdravotným stavom, samotná zmena životného štýlu nemusí na liečbu stačiť.
Príčiny vačkov pod očami
Tu je niekoľko faktorov, ktoré môžu spôsobiť vačky pod očami.
1. Vekom podmienené oslabenie kože a svalov očných viečok
Ako človek starne, je veľmi prirodzené, že má vačky pod očami. Rovnako ako ostatné svaly a tkanivá vo vašom tele, aj svaly a tkanivá, ktoré podporujú vaše očné viečka, začínajú slabnúť.
Tuk, ktorý podopiera oko, sa potom môže pohybovať po očnom viečku. To je to, čo spôsobuje, že oči vyzerajú opuchnuté. Tekutina okolo očí sa tiež môže pohybovať a hromadiť v očných viečkach, takže pod očami vyzerá tmavé.
2. Nahromadenie tekutiny
Toto je najčastejšia príčina vačkov pod očami. Okolo očí je tekutina, ktorá zaberá medzibunkový priestor. Táto tekutina sa môže hromadiť v spodnej časti očného viečka v dôsledku určitých faktorov, ako je oslabenie očných viečok vekom.
Navyše, hromadenie tekutín môže byť spôsobené aj diétou s vysokým obsahom soli. Soľ môže zadržať tekutinu v určitých častiach tela vrátane očných viečok. Nahromadená tekutina potom spôsobuje, že oči vyzerajú tmavé a opuchnuté.
3. Nedostatok spánku alebo prespávanie
Nedostatok spánku a príliš veľa spánku môžu spôsobiť tmavé kruhy pod očami. Najmä nedostatok spánku môže spôsobiť bledosť pokožky, vďaka čomu sú tmavé cievky pod kožou viditeľnejšie.
Nedostatok spánku môže tiež spôsobiť nahromadenie tekutiny, ktorá sa potom stáva príčinou vačkov pod očami. Čím kratší čas spánku, tým viditeľnejšie budú opuchy a tmavé kruhy pod očami.
4. Alergické reakcie
Alergické reakcie sa značne líšia. U niektorých ľudí môže tento stav spôsobiť opuchnuté a slziace oči. Nie je to nemožné, tekutina okolo očí sa hromadí aj na spodku očných viečok, vďaka čomu vyzerajú tmavé.
Alergie tiež často spôsobujú upchatý nos a zápaly okolo nosa a očí. Ak sa nebudete držať ďalej od zdroja alergie alebo neberiete lieky na alergiu, tieto príznaky budú pravdepodobne pokračovať a budú sa zhoršovať.
5. Dehydratácia
Jednou z príčin očných vačkov, ktoré sa zriedkavo uvedomujú, je dehydratácia. Keď je telo dehydrované, pokožka pod očami bude pôsobiť mdlo a tmavšie žilky pod nimi budú viditeľnejšie.
Okrem toho sa vám môžu zdať aj tmavšie a vpadnuté oči. Je to preto, že koža na očných viečkach je veľmi tenká a blízko spodnej kosti. Akonáhle sa pokožka stane matnou kvôli dehydratácii, krivky vašich kostí budú viditeľnejšie.
6. Vystavenie slnku
Keď je vaša pokožka vystavená slnečnému žiareniu, vytvára hnedý pigment nazývaný melanín. Tento pigment funguje tak, že zabraňuje poškodeniu pokožky spôsobenému UV žiarením. Ak sa však vystavujete nadmernému slnečnému žiareniu, zvýši sa aj produkcia melanínu.
To sa stane aj vtedy, ak je vaše očné okolie vystavené príliš veľa slnku. Pigment melanínu sa môže hromadiť pod očami a spôsobiť hyperpigmentáciu. Jeho charakteristikou je, že farba kože stmavne.
7. Dedičné faktory
Ak vaše očné vaky nie sú spôsobené dehydratáciou, nahromadením tekutín alebo inými bežnými príčinami, váš stav môže súvisieť s genetikou. Očné vaky sa zvyčajne objavujú od detstva, potom zmiznú alebo sa zhoršia.
Genetické očné vaky môžu byť tiež spojené s dedičnými zdravotnými poruchami, ako je ochorenie štítnej žľazy. V prípadoch, ako je tento, musíte dostať liečbu súvisiacej choroby predtým, ako sa pokúsite zbaviť očných vakov.
Pre mnohých ľudí sú vačky pod očami dočasný stav súvisiaci s nedostatkom spánku alebo vekom. Môžete ho liečiť domácimi metódami alebo medikamentóznou liečbou podľa príčiny.
Ak vám však opuchnú oči, ihneď sa poraďte s lekárom o riešení. Prostredníctvom ďalšieho vyšetrenia môže lekár diagnostikovať váš stav a poskytnúť vhodnú liečbu.