Diabetes mellitus alebo cukrovka je chronické ochorenie, ktoré môže spôsobiť vážne komplikácie, ak sa nelieči. Jedným z najčastejších rizík komplikácií sú vredy na nohách (diabetické vredy) alebo tiež známe ako diabetické nohy. Zistite viac o komplikáciách cukrovky na nohách v nasledujúcom prehľade.
Príčiny diabetických vredov (diabetické vredy na nohách)
Diabetické nohy sú komplikácie na nohách diabetikov v dôsledku nekontrolovanej vysokej hladiny cukru v krvi (hyperglykémia).
Tieto komplikácie sú vo všeobecnosti vo forme diabetických vredov alebo rán v dôsledku infekcie alebo poškodenia kožného tkaniva na nohách diabetikov. Keď je hladina cukru v krvi príliš vysoká (hyperglykémia), riskujete poškodenie nervov.
Podľa Národného inštitútu pre diabetes, keď dôjde k poškodeniu nervov (diabetická neuropatia), ľudia s cukrovkou nemôžu cítiť bolesť alebo zvláštne pocity, keď je noha zranená.
To je to, čo potom spôsobuje, že diabetici si neuvedomujú žiadne poranenia nôh a nakoniec ranu zhoršia, pretože sa nelieči.
Poškodené cievy na nohách zároveň nedokážu plynulo prúdiť krv bohatú na živiny a kyslík.
V skutočnosti je prietok krvi bohatý na kyslík a živiny veľmi dôležitý pre proces hojenia rán. To sa zhoršuje slabým imunitným systémom, takže infekcia sa zhoršuje.
Bez dobrého prekrvenia sa diabetické rany na chodidlách ťažko hoja alebo sa nemusia hojiť vôbec.
Postupne sa rany na chodidlách zmenia na diabetické vredy alebo infikované vredy a nakoniec odumretie tkaniva (gangréna).
Stavy diabetických vredov, ktoré sa zhoršujú, môžu spôsobiť trvalé postihnutie nohy.
Vo väčšine prípadov sa ťažké infekcie musia liečiť amputáciou nohy, aby sa zabránilo šíreniu infekcie do iných oblastí tela.
Okrem toho ľudia s diabetickými nohami sú tiež náchylní na mravčenie a ťažkosti s pohybom nôh v dôsledku poškodenia nervov nôh.
Poruchy diabetickej nohy
Diabetické vredy môžu byť charakterizované poškodením alebo smrťou tkaniva na nohách v dôsledku rôznych faktorov, vrátane podráždenia kože, infekcie a nervových problémov na nohách.
Tu sú niektoré stavy, diabetické vredy a poruchy chodidiel, ktoré môžu mať diabetici podľa American Diabetes Association.
1. Plesňová infekcia
Plesňové infekcie kože na nohách diabetikov zvyčajne spôsobuje Candida albicans. Táto huba môže napadnúť časti pokožky, ktoré sú vlhké, bez cirkulácie vzduchu a nie sú vystavené slnečnému žiareniu.
Poruchy chodidiel u diabetikov, ktorí majú plesňové infekcie, spôsobujú svrbenie a červené škvrny na povrchu chodidiel.
Tento stav ďalej vedie k tvorbe diabetických vredov. Najčastejšími plesňovými infekciami sú a športová noha inak známe ako vodné blchy.
2. Vredy
Vredy sú otvorené rany na nohách spôsobené diabetickou nohou. Tento stav bude trvať veľmi dlho, kým sa rana opäť uzavrie.
Vredy môžu byť vstupnou bránou pre baktérie zvonku, ktoré potom infikujú chodidlá, ak sa neliečia čo najskôr.
Keď dôjde k infekcii, vredy sa môžu zhoršiť a stať sa z nich diabetické vredy, ktoré sa vyznačujú výtokom a nepríjemným zápachom z nôh.
3. Hammertoes
Kladivové prsty sú problémom, ktorý spôsobuje, že prsty na nohách vyzerajú ohnuté smerom nadol.
Tento stav nastáva, pretože svaly ochabujú a šľachy (tkanivá spájajúce svaly s kosťami) sa skracujú.
To isté sa môže stať s palcom na nohe, ktorý sa stáča smerom k druhému prstu. Tento stav sa nazýva bunion.
Táto porucha diabetickej nohy spôsobuje, že diabetici majú ťažkosti s chôdzou a spôsobujú bolesť.
4. Suchá a popraskaná pokožka
Diabetická neuropatia môže spôsobiť vysušenie kože na chodidlách. Táto porucha je tiež jedným z najčastejších príznakov cukrovky.
Na prvý pohľad môže byť neškodný, ale suchá pokožka môže viesť k prasklinám, z ktorých sa môžu stať diabetické vredy a následne viesť k ťažko sa hojacim diabetickým vredom.
5. Pevné
Problémy s diabetickou nohou, s ktorými sa diabetici bežne stretávajú, sú okrem mozoľov elastické. Táto porucha chodidla je spôsobená neustálym trením o povrch obuvi.
Guma má tvar bubliny naplnenej kvapalinou. U ľudí s cukrovkou bude guma zvyčajne väčšia na povrchu nohy.
Neodporúča sa prasknúť gumičku, pretože to môže spôsobiť vredy na chodidlách, ktoré sú vystavené riziku infekcie a vzniku diabetických vredov.
6. Mozole
Mozoľ alebo mozoľ je forma poruchy diabetickej nohy, ktorá spôsobuje nahromadenie kože, ktorá nakoniec stvrdne. Táto porucha sa zvyčajne objavuje okolo päty alebo chodidla.
Proces akumulácie kože nastane rýchlejšie u jedincov s cukrovkou, takže sa tvoria mozoly.
Mozoly u diabetikov sú zvyčajne spúšťané obuvou, ktorá nezodpovedá tvaru nôh, ktorý sa mení v dôsledku: kladivkové prsty.
Majte na pamäti, aj keď to spôsobuje nepohodlie, nerežte nahromadenie kože Môže totiž spôsobiť krvácanie a diabetické vredy.
Mozole
7. Charcotove nohy
Poškodenie nervov pri diabetickej neuropatii môže spôsobiť zmeny tvaru chodidla alebo Charcotovej nohy.
Symptómy diabetických nôh sú spočiatku charakterizované zápalom, začervenaním a opuchom.
Keď sa opuch nôh zväčší, diabetici zvyčajne začnú pociťovať bolesť, až kým sa kosti v opuchnutej nohe neposunú a prasknú.
Tento stav často postihuje hornú časť chodidla v blízkosti členku. Posun a zlomenina kostí spôsobuje vyklenutie hornej časti nohy.
Ako predchádzať diabetickým ranám na nohách
Nemálo diabetických pacientov, ktorí majú zranenia chodidiel v dôsledku aktivít a cvičenia.
Preto je dôležité, aby ste sa snažili čo najlepšie predchádzať diabetickým vredom, ktoré môžu viesť ku komplikáciám diabetickej nohy.
Tu sú spôsoby, ako zabrániť vredom, ktoré sa môžu rozvinúť do diabetických vredov.
1. Vyhnite sa športom, ktoré dávajú chodidlám veľký vplyv
Aj keď musíte cvičiť pravidelne, stále si treba dávať pozor na typ cvičenia, aby ste predišli zraneniam, najmä chodidiel.
Príliš namáhavé športy majú pre diabetikov veľké riziko zranenia. Niektoré druhy cvičení, ktoré si môžete vybrať, ako je joga, tai chi, pokojná chôdza a plávanie namiesto behu.
V porovnaní s inými športmi môže beh spôsobiť opakované nárazy na chodidlá.
Tento stav môže zvýšiť riziko poranenia vedúceho k diabetickým vredom.
6 typov cvičenia pre diabetikov a bezpečných tipov, ako to robiť
2. Vyberajte topánky podľa aktivity, ktorú vykonávate
Ďalším spôsobom, ako predchádzať diabetickým vredom, je vždy používať obuv, ktorá je vhodná pre aktivity, ktoré budete vykonávať, napríklad používanie bežeckej obuvi na cvičenie. jogging .
Používanie správnej obuvi môže pomôcť hladkému prietoku krvi do nôh počas aktivít. Na druhej strane, nevhodná obuv vás môže vystaviť riziku zranenia.
Tiež sa uistite, že veľkosť topánok je správna a nie úzka, aby ste nespôsobili mozoly, z ktorých by sa mohli stať rany alebo diabetické vredy.
Existuje niekoľko tipov, ktoré môžete zvážiť pri výbere obuvi pre cukrovku, a to:
- Topánky vyberajte hlboké, cca 0,6-1,2 cm od bežnej obuvi, aby chodidlá neboli príliš úzke.
- Vyberte si ľahké topánky s pružnými materiálmi, ako je koža alebo plátno.
- Vyberte si topánky, ktorých šnúrky môžete povoliť alebo utiahnuť, aby sa dali prispôsobiť stavu vašich nôh.
- Topánky by mali mať pevný chrbát s mäkkou a priedušnou podrážkou.
- Topánky si nevyberajte úzke, nechajte si vzdialenosť asi pol centimetra od päty po päty.
4. Vždy používajte obuv kompletnú s ponožkami
Keď ste v pohybe, nezabudnite používať obuv, a to aj doma.
Správna a dostatočne hrubá obuv dokáže ochrániť chodidlá pred rôznymi ostrými predmetmi, ktoré môžu chodidlá zraniť.
Ponožky udržia vaše nohy v suchu a budú viac chránené pred vonkajšími predmetmi, ktoré môžu nohy zraniť.
A nielen to, vaše nohy sa budú cítiť pohodlne aj vďaka ponožkám, ktoré v obuvi fungujú ako mäkké vankúše.
5. Každý deň kontrolujte a kontrolujte stav chodidiel
Zvyknite si kontrolovať chodidlá pred a po cvičení, pretože môžete mať zranenie, ale žiadne bolesti.
Okrem toho si zvyknite nohy umyť a ihneď osušiť, aby boli vaše nohy vždy čisté.
Pred tvorbou vredov preventívne udržujte nohy v suchu. Nečistite nohy príliš horúcou vodou.
Pravidelne kontrolujte svoje nohy, či nemajú nejaké nezvyčajné zmeny, vrátane vredov, vredov alebo kožných vredov.
Otvorené rezné rany, škrabance alebo rany na nohách by mal okamžite vidieť lekár.
Diabetická noha alebo diabetickým vredom sa môžete vyhnúť, ak žijete zdravým životným štýlom na kontrolu hladiny cukru v krvi a ak je to potrebné, budete sa riadiť pokynmi svojho lekára o užívaní liekov na cukrovku.
Starostlivosť o nohy a vyšetrenie by sa malo vykonávať pravidelne každý deň.
Ak pociťujete príznaky súvisiace s diabetickými nohami,, okamžite vyhľadajte lekára, aby ste dostali správnu liečbu.
Žijete vy alebo vaša rodina s cukrovkou?
Nie si sám. Pridajte sa ku komunite pacientov s cukrovkou a nájdite užitočné príbehy od iných pacientov. Prihlásiť sa teraz!