Usilovať sa o štíhle telo sa využívalo rôznymi spôsobmi. Jeden z nich nosením korzetu. V poslednej dobe sa vzhľad korzetu resp pásový trenažér je na vzostupe. Je však často nosenie korzetu bezpečné pre zdravie? Má nosenie korzetu nejaké vedľajšie účinky na zdravie? Stačí sa pozrieť na nasledujúce informácie, aby ste zistili odpoveď.
Prečo nosiť korzet resp pásový trenažér?
Od roku 1900 začali ženy v Európe agresívne nosiť korzety, aby si udržali tvar presýpacích hodín. Tento trend sa rozšíril aj do ázijských krajín vrátane Indonézie. Ženy na ostrove Jáva začali nosiť korzety, známejšie ako stagen. Korzety sa nosia každý deň s nádejou, že pás bude časom kopírovať tvar krásneho korzetu.
V modernej dobe sa korzety používajú na udržanie držania tela, pôsobia dojmom štíhleho tela, zmenšujú pás a brucho. Niektorí cvičia aj pri nosení korzetu resp pásový trenažér pretože veria, že výsledky budú mať väčší vplyv na tvarovanie pásu a spaľovanie tukov, ktoré sa nahromadili v žalúdku.
Doteraz však neexistoval žiadny výskum, ktorý by dokázal výhody nosenia korzetu pri cvičení na spaľovanie tukov, budovanie brušných svalov alebo zmenšovanie pásu. Podľa odborníkov sa nosením korzetu nepodarí stratiť telesný tuk. Pri nosení korzetu sa tuk bude iba pohybovať, nespáli sa alebo len zmizne.
Riziká nosenia korzetu pre zdravie
Hoci mnohí tvrdia, že korzety sú okamžitým spôsobom, ako schudnúť, musíte byť opatrní. Každodenné nosenie korzetu môže skutočne spôsobiť rôzne vážne zdravotné problémy. To sa môže stať, ak dlhodobo nosíte korzety príliš často.
1. Problémy s dýchaním
Podľa dr. Christopherovi Ochnerovi, odborníkovi na zdravie z nemocnice Mount Sinai v Spojených štátoch, vplyv príliš dlhého nosenia korzetu vám môže sťažiť dýchanie. Ďalej, dr. Christopher Ochner tiež varoval, že niektoré ženy hlásili mdloby, pretože nosenie korzetu je celý deň príliš tesné, takže sú dýchacie cesty zablokované. Je to spôsobené zníženou kapacitou pľúc v dôsledku silného tlaku korzetu.
2. Poruchy trávenia
Okrem problémov s dýchaním si tie z vás, ktoré často nosíte korzet resp pásový trenažér tiež náchylné na poruchy trávenia. Dôvodom je, že tak ako sú stlačené pľúca, je stlačený aj váš tráviaci systém. Črevá a žalúdok preto musia viac pracovať pri pohybe a trávení potravy. Tlak z korzetu môže tiež spustiť GERD (refluxná choroba pažeráka), stav, pri ktorom žalúdočná kyselina stúpa proti gravitácii do hrdla a oslabuje žalúdočnú chlopňu.
3. Deformácia kostí alebo poranenie
Odborníci skúmané pozostatky ženských kostí z 18. storočia ukazujú, že dlhodobé používanie tesného korzetu spôsobuje poškodenie alebo deformáciu kostí. Rebrá žien v Anglicku a Francúzsku sú ohnuté a tvoria písmeno S. Ak je to vážnejšie, môže toto poškodenie viesť k poraneniam kostí, ako sú zlomeniny alebo prepichnutie vnútorných orgánov. Toto však nebolo nikdy zaznamenané v lekárskej histórii.
4. Atrofia vnútorných orgánov
Atrofia je zmenšovanie alebo zmenšovanie orgánov a tkanív v tele. V tomto prípade každodenné nosenie korzetu riskuje atrofiu brušnej steny a atrofiu bočných brušných svalov ( šikmé ). Výsledkom je, že namiesto toho, aby vyzerala zdravo a spevnene, svalová hmota v žalúdku skutočne ochabuje. Ak ste atrofický, možno nebudete schopní dlho stáť bez akejkoľvek podpory alebo podpory. Najmä ak nemáte na sebe korzet.
5. Bolesť dolnej časti chrbta
Zviazanie pásu, brucha a krížov korzetom bude mať za následok zlý krvný obeh. Najmä v dolnej časti chrbta, ktorá má na starosti podporu vášho držania tela. Preto sa chrbát stáva bolestivým, stuhnutým a znecitliveným. Keď si zložíte korzet, máte tendenciu sa zohnúť, pretože kríže nie sú dostatočne pevné na to, aby po dni nadmerného stresu podopierali telo.