Svrbenie očí sa môže v skutočnosti objaviť kedykoľvek, ale jedinečne si niektorí ľudia uvedomujú, že svrbenie očí sa objavuje iba v noci. Buď preto, že ste príliš sústredení na aktivity počas dňa, často vystavení alergénom, suchosť očí je malá časť príčin svrbenia očí v noci. Takže, aby bol váš nočný spánok pokojnejší a nerušený, mali by ste zistiť, ako liečiť svrbiace oči, ktoré pociťujete v noci.
Aké sú spôsoby liečby svrbenia očí v noci?
Nenechajte si v noci oddýchnuť len preto, že ste zaneprázdnení pretieraním očí. Preto vyskúšajte rôzne spôsoby liečenia svrbivých očí, ktoré sa môžu často objaviť v noci:
1. Vždy majte oči čisté
Skúste si ešte raz spomenúť, či si robíte čas na pravidelné čistenie a udržiavanie zdravia očí? Ak nie, začnite to odteraz implementovať. Dôvodom je, že chemikálie, prach, znečistenie, špina a mejkap na očiach, ktoré sa hromadia, môžu spôsobiť, že oči budú svrbieť.
To je dôvod, prečo udržiavať oči čisté v noci vám pomôže zmierniť nepríjemné svrbenie. Najprv odstráňte očný make-up, keď ho používate. Potom si oči vypláchnite vodou a potom utrite dosucha. Pokračujte kvapkaním očných kvapiek, ktoré dokážu odstrániť nečistoty z očí a udržať ich svieže.
Pred spaním si nezabudnite zložiť kontaktné šošovky, ktoré ste používali celý deň.
2. Použite teplý alebo studený obklad
Trápi vás svrbenie v očiach, ktoré nezmizne? Na odvrátenie svrbenia si na svrbiace očné okolie môžete dať teplý obklad. Najmä ak svrbenie, ktoré zažívate, je spôsobené aliasom stye štýl.
Ak sú však svrbiace oči spôsobené konjunktivitídou, ďalším spôsobom, ako svrbenie očí liečiť, je studený obklad. Tento krok sa zvyčajne robí, keď je svrbenie sprevádzané červenými očami.
3. Vyhýbajte sa alergénom
Aj keď sa to často považuje za triviálne, čo najskôr by ste mali liečiť alergie, ktoré spôsobujú svrbenie očí v noci. Najjednoduchšie je vyhnúť sa týmto alergénom spolu s používaním očných kvapiek alebo užívaním antihistaminík podľa rady lekára.
Nezabúdajte na pravidelnú výmenu obliečok a čistenie posteľnej bielizne, pretože sa môže stať ohniskom pre hromadenie nečistôt a prachu spôsobujúcich alergény.
4. Použitie zvlhčovač
Okrem užívania liekov a aplikovania očnej hygieny, užívanie o zvlhčovač môže pomôcť pridať vlhkosť do vzduchu. Postupne sa príznaky svrbenia očí v noci postupne znížia, pretože vzduch už nie je suchý. Zvlhčovač možno použiť kedykoľvek, najmä v chladnom a suchom počasí, kde sa znižuje vlhkosť.