Voňať čokoľvek, čo vás nenosí, vám určite sťaží dýchanie, jedným z nich je zápach z podpazušia. Tento stav sa môže stať komukoľvek vrátane vás a určite sa cítite menejcenný. Existuje teda spôsob, ako sa zbaviť zápachu podpazušia? Poďte, vyskúšajte niektoré z nasledujúcich tipov, aby ste sa zbavili zápachu v podpazuší!
Prečo podpazušie zapáchajú?
Vaše telo je pokryté kožou, ktorá má potné žľazy, konkrétne ekrinné a apokrinné. Tieto žľazy fungujú na udržanie normálnej telesnej teploty.
Ekrinné žľazy takmer pokrývajú väčšinu kože na vašom tele.
Medzitým sa apokrinné žľazy zvyčajne nachádzajú v oblastiach kože, kde rastú vlasy, ako sú slabiny, podpazušie a okolo prsníkov.
Keď sa telesná teplota zvýši, potné žľazy ochladzujú telo vylučovaním potu.
Pot uvoľnený apokrinnými potnými žľazami obsahuje tuk a baktérie ho veľmi ľahko rozložia ako ekrinné potné žľazy na vodnej báze.
Preto v oblasti podpazušia, slabín alebo okolo pŕs môže vydávať nepríjemný zápach
Ako sa zbaviť nepríjemného zápachu podpazušia
Vzhľad silného zápachu z podpazušia môže ovplyvniť sebavedomie. Netreba sa však obávať, ak sa často stretávate s problémom zápachu v podpazuší.
Existuje mnoho spôsobov, ako znížiť nepríjemný zápach z podpazušia, napríklad nasledujúci.
1. Vyhnite sa niektorým liekom
Aj keď je zápach normálny, existujú ľudia, ktorí sa potia viac ako zvyčajne. Tento stav je známy ako hyperhidróza.
Príčinou nadmerného potenia alebo hyperhidrózy, ktorá spôsobuje nepríjemný zápach z podpazušia, je užívanie niektorých liekov, ako sú niektoré lieky na hypertenziu alebo antidepresíva.
Ak vás zápach z podpazušia veľmi obťažuje, požiadajte lekára, aby vám predpísal iný liek, ktorého vedľajší účinok nezvyšuje tvorbu potu.
Ak chcete kontrolovať nadmernú tvorbu potu, musíte sa poradiť s lekárom.
Lekár vám podá liek podľa vášho stavu, aby sa znížil zápach z podpazušia.
2. Používajte deodorant alebo antiperspirant
Používanie deodorantu je najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť zápachu v podpazuší. Dôvodom je, že deodorant má arómu, ktorá dokáže prekryť nepríjemný zápach v podpazuší.
Deodoranty tiež spôsobujú, že pokožka v podpazuší sa stáva kyslejšou, čo môže zabrániť reakcii medzi potom a baktériami.
Okrem deodorantu môžete použiť aj antiperspirant. Tento produkt obsahuje aktívne zložky, ako je chlorid hlinitý alebo aluminiumzirkóniumtetrachlorohydrex.
Mierne odlišné od deodorantov, antiperspiranty fungujú tak, že blokujú apokrinné žľazy v produkcii potu.
Množstvo potu v podpazuší bude menšie a zníži sa aj zápach z podpazušia.
V súčasnosti sa našlo veľa produktov, ktoré kombinujú deodoranty s antiperspirantmi.
Okrem toho, že niektoré deodoranty pomáhajú predchádzať mokrým a páchnucim podpazuším, môžu tiež predchádzať tmavému podpazušiu.
3. Dodržiavajte telesnú hygienu
Neudržiavanie tela v čistote spôsobuje hromadenie baktérií a hromadenie odumretých kožných buniek.
V dôsledku toho sa pokožka znečistí a spôsobí nepríjemný zápach, najmä v podpazuší.
Aby sa tomu zabránilo, je potrebné zlepšiť osobnú hygienu ako spôsob, ako sa zbaviť zápachu podpazušia.
Aplikujte preto zvyk kúpania sa dvakrát denne. Použite mydlo a dôkladne vydrhnite pokožku, aby ste odstránili baktérie okolo podpazušia a iných častí tela.
Po kúpaní si telo osušte, aby ste zabránili rýchlemu množeniu vlhkej pokožky a baktérií.
4. Vyberte si správne oblečenie
Prevencia a redukcia pachu v podpazuší nie je len zameraním sa na hygienu tela. Zvážiť treba aj čistotu oblečenia a výber odevných materiálov.
Dôkladné pranie oblečenia, pridávanie vône a sušenie na slnku môže zabiť baktérie. Miesto na uloženie oblečenia musí byť tiež čisté a suché.
Ak ste človek, ktorý sa ľahko potí, oblečenie, ktoré si vyberiete, by malo byť vyrobené z prírodných vlákien, ako je bavlna.
Bavlna umožňuje pokožke dýchať a lepšie saje pot ako vlna alebo polyester.
Vyhnite sa používaniu oblečenia, ktoré je stále mokré, pretože môže spôsobiť rast ďalších baktérií.
5. Venujte pozornosť svojmu jedálnemu lístku
Prekonanie zápachu z podpazušia sa dá dosiahnuť opätovným venovaním pozornosti jedlu.
Dôvodom je, že existuje niekoľko potravín, ktoré môžu spôsobiť zápach v podpazuší, ako je cibuľa, korenené a horúce jedlá a alkoholické nápoje.
Vyhýbanie sa vyššie uvedeným potravinám môže byť účinným spôsobom, ako znížiť zápach z podpazušia.
6. Oholte chĺpky v podpazuší
Holenie chĺpkov v podpazuší môže byť tiež účinným spôsobom, ako sa zbaviť zápachu z podpazušia. Ako by to mohlo byť?
Štúdia o Journal of Cosmetic Dermatology uvádza, že holenie podpazušia môže minimalizovať nepríjemný zápach.
Prebytočné ochlpenie v podpazuší môže byť živnou pôdou pre baktérie, najmä ak je podpazušie mokré.
7. Používanie prírodných ingrediencií
Okrem používania deodorantov dostupných na trhu môžete ako spôsob, ako sa zbaviť zápachu v podpazuší, použiť aj prírodné zložky.
Jednou z prírodných ingrediencií, ktoré môžete použiť, je kokosový olej alebo kokosový olej panenský kokosový olej. Obsah kyseliny laurovej v kokosovom oleji môže znížiť rast baktérií v podpazuší.
Kamenec môžete použiť aj ako prírodný deodorant na zníženie telesného pachu.
8. Informujte sa u lekára
Ak ste vyskúšali vyššie uvedené metódy a vaše podpazušie stále silno zapáchajú, je dobré navštíviť lekára.
Pretrvávajúci telesný zápach môže súvisieť s určitými zdravotnými problémami. Ak je to tak, jedinou cestou je okamžitá liečba od lekára.
Jedným z odporúčaných liečebných postupov na zníženie nadmerného potenia je injekcia botulotoxínu alias botoxu.
Áno, botoxové injekcie sú užitočné nielen na spevnenie tváre, ale aj na riešenie nadmerného potenia, ktoré je vinníkom za zápachom v podpazuší.
Pamätajte, že táto metóda je poslednou možnosťou, ak domáce opravné prostriedky nevykazujú žiadne výsledky.
To sú rôzne spôsoby, ako sa zbaviť zápachu podpazušia, ktoré môžete vyskúšať.
Počnúc prírodnými metódami až po lekárske metódy, najdôležitejším kľúčom pri prevencii zápachu v podpazuší je dodržiavanie osobnej hygieny a zdravý životný štýl.