Upchatie ucha je porucha v uchu, ktorá môže byť spôsobená rôznymi vecami, ako je napríklad prenikanie vody na určité miesto. Tento stav môže byť tiež príznakom ochorenia uší. Aké sú teda príčiny upchatých uší a ako ich prekonať? Pozrite si vysvetlenie nižšie.
Čo spôsobuje upchaté uši?
Okrem ťažkostí so sluchom môžu zablokované alebo upchaté uši spôsobiť bzučanie, bolesť, závraty, plnosť ucha a poruchy rovnováhy. Tieto príznaky sa môžu objaviť pomaly alebo náhle.
Niektoré zo stavov, ktoré môžu spôsobiť zablokovanie ucha, a to:
1. Ušný maz sa hromadí
Najčastejšou príčinou upchatých uší je nahromadený ušný maz. V skutočnosti ušný maz (cerumen), ktorý sa tvorí z vosku v uchu, pomáha chrániť ucho pred infekciou. Keď žujete, rozprávate alebo zívate, vosk prechádza z vnútorného ucha do vonkajšieho ucha. Vosk tak zaschne a odlúpne sa.
Vyčistite ucho vatovou tyčinkou , zvyčajne zatlačí vosk hlbšie do ucha. Tento zvyk môže spôsobiť usadzovanie a ťažšie sa čistí. Postupom času vám môže nahromadený vosk upchať uši a uši budú tlmené.
2. Počuť hlasný hlas
Chrániče uší môžu byť spôsobené aj hlasnými zvukmi. To sa môže stať, keď počúvate prechádzajúci zvuk slúchadlá, ísť na koncert, počuť hluk z továrne alebo počuť výbuch.
3. Infekcia stredného ucha (zápal stredného ucha)
Okrem hromadenia nečistôt je zápal stredného ucha tiež častou príčinou upchatých uší, zvyčajne u detí a dojčiat. Tento stav spôsobuje zápal stredného ucha v dôsledku nahromadenia tekutiny alebo infekcie.
4. Meniérova choroba
Meniérova choroba je porucha ucha, ktorá môže spôsobiť trvalé poškodenie. Symptómy zahŕňajú zhoršený sluch, zvonenie v ušiach, vertigo, plnosť ucha v dôsledku tlaku.
5. Známky tinnitu
Keď cítite upchaté ucho sprevádzané zvonením (syčanie, pískanie, cvakanie, rev, bzučanie) v uchu, môže ísť o príznak tinnitu. Stáva sa to preto, že ucho počuje hlasné zvuky na použitie nesteroidných protizápalových liekov.
6. Akustický neuróm
Akustický neuróm je nezhubný nádor, ktorý sa vyvíja v hlavových nervoch vedúcich z ucha do mozgu. Tieto nádory sú zvyčajne pomaly rastúce a majú malú veľkosť.
Postupom času sa však tieto nádory môžu zväčšiť a budú vyvíjať tlak na nervy vnútorného ucha. Tento tlak môže neskôr spôsobiť, že uši budú zanesené, sluch sa zníži a v ušiach bude cítiť hučanie.
7. Chrípka
Normálne je hlien tvorený membránovými bunkami, ktoré prúdia z nosa do pľúc, aby udržali vlhkosť a odfiltrovali nečistoty, keď sa nadýchnete. Pri chrípke však dochádza k zmene hlienu. Vírus chrípky infikuje ucho a môže spôsobiť nahromadenie tekutiny, hlienu a tlaku v uchu.
Prebytočná tekutina a hlien upchajú Eustachovu trubicu, ktorá spája stredné ucho s hrdlom. Tekutina a hlien, ktoré by mali stekať do hrdla, sa namiesto toho zachytia v strednom uchu a ucho upchajú.
8. Byť na určitom mieste
Prekrvenie ucha môže byť spôsobené aj rýchlymi zmenami okolitého tlaku, v dôsledku čoho to ovplyvňuje uzavretie Eustachovej trubice, čo je známe ako barotrauma.
Keď nastane tento tlakový rozdiel, telo sa pokúsi prispôsobiť. Spolu s bubienkom pomáha Eustachova trubica vyrovnávať vonkajší tlak so stredným uchom a vonkajším uchom. Toto nastavenie spôsobuje zatvorenie Eustachovej trubice, v dôsledku čoho ľudia cítia, že majú zablokované uši.
9. Ucho plnené cudzími predmetmi
Cudzie predmety, ktoré sa dostanú do ucha, môžu tiež spôsobiť pocit upchatia ucha. Tento stav sa môže vyskytnúť u malých detí, ktoré si dávajú veci do uší zo zvedavosti alebo sa odvážia nasledovať to, čo vidia.
Ako sa vysporiadať so zanesenými ušami?
Predtým, ako vyskúšate rôzne spôsoby, ako sa vysporiadať s upchatými ušami, mali by ste najprv vedieť, čo to spôsobuje. Tento stav sa dá ľahko liečiť sami doma, ale niektoré príčiny je možné liečiť iba liekmi, ak súvisia s určitými zdravotnými problémami.
Tu je niekoľko možností, ako sa vysporiadať s upchatými ušami:
1. Stlačte ucho teplou vodou
Teplé teploty môžu uvoľniť hlien, ktorý sa hromadí v uchu, ako aj rozšíriť krvné cievy. Výsledkom je, že prietok krvi a prísun kyslíka sa môžu ľahšie dostať do chorého tela. To pomáha svalom relaxovať a znižuje bolesť.
Môžete postupovať takto:
- Namočte čistú handričku do vlažnej vody (40-50 stupňov Celzia)
- Stlačte do navlhčenia
- Vložte ho do ucha na 5-10 minút
Teplé obklady by sa nemali používať dlhšie ako 20 minút v kuse a nemali by sa prikladať na ucho, ak sa objaví opuch.
2. Užívajte lieky proti prekrveniu
Okrem stláčania horúcej vody možno upchaté uši chrípkou či prechladnutím zmierniť aj dekongestantmi. Tento liek je schopný znížiť zmršťovanie krvných ciev v nose a zároveň znížiť opuch slizníc a tlak v ušiach.
Okrem choroby sa tento liek môže užívať na prevenciu upchatia uší počas dlhých letov. Najlepšie je užiť tento liek hodinu pred letom a po lete.
3. Odkvapkávať detský olej alebo esenciálny olej do ucha
zdroj: healthline.com Ušný maz, ktorý zasychá a hromadí sa, môže upchať ucho a spôsobiť svrbenie. Ak sa tak stane, upchaté uši môžete liečiť kvapkaním detský olej , olivový olej alebo glycerín vo vašich ušiach.
Môžete to urobiť takto:
- Na lyžičke rozohrejeme olej
- Keď je olej dostatočne zahriaty, preneste ho do pipety
- Zakloňte hlavu a kvapnite si olej z kvapkadla do ucha
- Držte polohu tela 10 až 15 sekúnd
- Urobte to niekoľkokrát počas piatich dní, kým sa upchaté ucho nebude cítiť lepšie.
4. Zakloňte hlavu alebo použite fén
Po plávaní sa do uší často dostáva voda. Tento stav spôsobuje, že uši sú mokré a niekedy upchaté. Mokré uši môžu byť tým najlepším hniezdom pre baktérie. Aby ste predišli infekcii, mali by ste rýchlo vysušiť uši.
Na chvíľu môžete zakloniť hlavu. Zmena smeru vašej hlavy môže priniesť zablokovanú vodu z ucha.
Ak to nepomôže, dajte sa do ležiacej polohy. Potom položte uši na uterák (poloha na spánok na boku). Robte to chvíľu, kým vám voda nevytečie z uší.
Ak nemáte čas ležať, môžete použiť fén. Vzduch a teplo z fén môže vysušiť vodu, aby ucho nebolo mokré alebo opäť upchaté.
5. Vykonajte Valsalvov manéver alebo pasívnu techniku
Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať so zablokovanými ušami, je Valsalvov manéver. Najprv sa zhlboka nadýchnite, pričom si prstami zvierajte nosné dierky. Pomaly vydýchnite vzduch z úst.
Citované z Mayo Clinic, môžete cvičiť aj pasívne techniky, a to žuvaním žuvačky alebo pitím vody. Pasívne techniky môžu pomôcť otvoriť zablokovanú Eustachovu trubicu, čím sa zníži tlak na zablokované ucho.