Definícia
Čo je hypertenzia (vysoký krvný tlak)?
Hypertenzia je iný názov pre vysoký krvný tlak. Samotný krvný tlak je sila prietoku krvi zo srdca, ktorá tlačí na steny krvných ciev (tepny).
Sila tohto krvného tlaku sa môže z času na čas meniť v závislosti od toho, akú činnosť srdce vykonáva (napr. cvičí alebo je v normálnom/kľudovom stave) a odporom jeho ciev.
Hypertenzia je stav, pri ktorom je krvný tlak vyšší ako 140/90 milimetrov ortuti (mmHG).
Číslo 140 mmHg označuje systolický údaj, keď srdce pumpuje krv do tela alebo keď sa sťahuje. Medzitým sa číslo 90 mmHg vzťahuje na diastolický údaj, keď je srdce v pokoji alebo v uvoľnenom stave, zatiaľ čo svoje komory napĺňa krvou.
Hypertenzia je ochorenie, ktoré sa často označuje ako „tichý zabijak“, pretože toto ochorenie nespôsobuje dlhodobé príznaky. Ochorenie však môže viesť k život ohrozujúcim komplikáciám, ako je koronárna choroba srdca, srdcové zlyhanie, mŕtvica a zlyhanie obličiek.
Aký by mal byť normálny krvný tlak?
Normálny krvný tlak je okolo 120/80 mmHg. Keď sú vaše systolické a diastolické čísla v tomto rozmedzí, hovorí sa, že máte normálny krvný tlak.
Hovorí sa, že nový človek má vysoký krvný tlak alebo hypertenziu, ak hodnota krvného tlaku ukazuje 140/90 mmHg. Príliš vysoký krvný tlak narúša krvný obeh.
Normálny krvný tlak však neznamená, že sa môžete uvoľniť. Keď je vaše systolické číslo medzi 120-139, alebo ak je vaše diastolické číslo (spodné číslo) medzi 80-89, znamená to, že máte „prehypertenziu“. Hoci toto číslo nemožno považovať za hypertenziu, stále je nad normálnym číslom, pred ktorým by ste si mali dávať pozor.
Ak je váš krvný tlak vyšší ako 180/120 mmHg, alebo ak máte systolický či diastolický tlak vyšší ako toto číslo, hrozia vám veľmi vážne zdravotné problémy. Tento údaj označuje stav nazývaný hypertenzná kríza.
Ak je váš krvný tlak takto vysoký, váš lekár vám ho zvyčajne zmeria znova po niekoľkých minútach. Ak je stále v rovnakej výške, dostanete núdzové lieky na vysoký krvný tlak.
Aká častá je hypertenzia?
Vysoký krvný tlak môže zažiť takmer každý. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uviedla, že toto číslo v súčasnosti celosvetovo rastie. V skutočnosti sa predpokladá, že nárast dospelých na celom svete, ktorí budú trpieť hypertenziou, do roku 2025 vyskočí na 29 percent.
Zvýšené prípady hypertenzie sa vyskytujú aj v Indonézii. Údaje pre základný výskum zdravia (Riskesdas) patriace indonézskemu ministerstvu zdravotníctva v roku 2018 ukázali, že 34,1 percenta indonézskej populácie malo vysoký krvný tlak. Kým v roku 2013 to číslo stále dosahovalo 25,8 percenta.