Pozerali ste film Titanic? Ak áno, pamätáte si scénu, kde mužská postava, ktorú stvárnil Leonardo Di Caprio, zomrela po tom, čo sa ochladila v studenom mori? V skutočnej udalosti potopenia tejto lode mnoho obetí zomrelo na chlad. Musia totiž plávať v mori, kde teplota dosahuje mínus 2 stupne Celzia, tento stav sa nazýva podchladenie. Ako vzniká hypotermia?
Podchladenie napáda aj mnohých himalájskych horolezcov. To je zvyčajne spôsobené dlhodobým vystavením nízkym teplotám na tele. Potom, či my, ktorí žijeme v tropických krajinách, môžeme byť potenciálne ovplyvnení hypotermiou? Ako môže dôjsť k tejto hypotermii? Pozrite si tento článok.
Čo je to hypotermia?
Podchladenie je zdravotná pohotovosť, pri ktorej telo nie je schopné obnoviť telesné teplo, pretože teplota klesá príliš rýchlo. Tento stav spôsobuje, že vaša telesná teplota dosiahne veľmi nízku teplotu pod 35 °C. Keď vaša telesná teplota klesne príliš nízko, vaše srdce, nervový systém a ďalšie orgány nemôžu optimálne fungovať. Ak sa nelieči okamžite, hypotermia môže viesť k úplnému zlyhaniu činnosti srdca a dýchacieho systému a nakoniec viesť k smrti.
Príčinou podchladenia je veľmi chladné počasie alebo voda. Príčinou je však aj príliš dlhý pobyt v prostredí alebo akejkoľvek miestnosti, ktorá je chladnejšia ako vaša telesná teplota. To platí najmä vtedy, ak nemáte na sebe teplé oblečenie, alebo keď nemôžete regulovať teplotu v miestnosti.
Ako vzniká hypotermia?
Naša telesná teplota je riadená v časti mozgu nazývanej hypotalamus. Hypotalamus je zodpovedný za rozpoznávanie zmien telesnej teploty a zodpovedajúcim spôsobom reaguje. Telo vytvára teplo z metabolických procesov v bunkách, ktoré podporujú životne dôležité funkcie tela.
Ak sa okolité podmienky alebo miestnosť ochladí, telo bude automaticky potrebovať teplo. Hypotalamus rozpozná túto zmenu teploty. Telo zvyčajne zareaguje chvením, je to ochranná reakcia tela na generovanie tepla svalovou aktivitou.
Normálne činnosť srdca a pečene produkuje teplo pre telo. Pokiaľ je telo v chladnom prostredí alebo miestnosti. Tento orgán zníži produkciu tepla pre telo. To spôsobí, že ochrana udrží telesné a mozgové teplo na nízkej úrovni alebo sa dokonca zastaví. Nízka telesná teplota môže spomaliť mozgovú aktivitu, dýchanie a srdcovú frekvenciu. To je dôvod, prečo je hypotermia klasifikovaná ako nebezpečný zdravotný stav, ak nie je okamžite liečená.
Aké podmienky nám umožňujú zažiť hypotermiu?
Ak nemáte v pláne ísť do Himalájí, neznamená to, že nemôžete mať podchladenie. Podchladenie sa netýka len ľudí, ktorí žijú len v krajinách, ktoré majú 4 ročné obdobia. Ale je tu možnosť, že to môžeme zažiť aj my. Nasledujúce stavy môžu spôsobiť hypotermiu.
- Noste oblečenie, ktoré nezahrieva telo, najmä v chladnom počasí.
- Byť vonku príliš dlho, aj keď je veľmi chladné počasie alebo husto prší.
- V chladnom alebo vlhkom prostredí sa okamžite nepremiestňujte do tepla ani sa neprezliekajte.
- Teplota v miestnosti nie je dostatočne teplá, najmä pre rodičov a bábätká.
- AC je nastavená príliš studená.