Rovnátka alebo bežne označovaná ako rovnátka sú zariadenia na báze drôtu, ktoré používajú ortodontisti na korekciu nesprávne zarovnaných zubov alebo čeľustí a nahromadených zubov. Okrem rôznych výhod, ktoré je možné získať, pochopte aj účinky nosenia strojčekov a ako sa o ne správne starať.
Mnoho ľudí nosí v tínedžerskom veku strojček na opravu zubov. Nenechajte sa však pomýliť, z rovnátka si prídu na svoje aj dospelí. Hlavným účelom týchto strojčekov je zarovnať zuby a čeľusť tak, aby mohli správne hrýzť jedlo a vytvárať krásny úsmev.
Ak plánujete používať strojky, dobre zvážte, či je to vaše najlepšie rozhodnutie. Preto predtým, ako sa ich rozhodnete používať, pozrime sa nižšie na niektoré výhody a účinky nosenia strojčekov.
Výhody nosenia strojčekov
Rovnátka sa používajú na nápravu rôznych problémov so zubami a poskytujú množstvo výhod. Pozrime sa nižšie na niektoré z hlavných výhod používania rovnátka:
1. Zlepšite zdravie zubov
Ortodontické problémy, ako sú nerovnomerné zuby, zubný povlak, nepravidelný chrup, nesprávny zhryz, baktérie, ochorenia ďasien a iné, sa dajú prekonať používaním strojčeka. Rovnátka zarovnajú štruktúru vašich zubov tým najvhodnejším spôsobom, čo môže zlepšiť vašu dentálnu hygienu.
2. Chráňte zuby
Ľudia s nerovnomerným zhryzom alebo inými ortodontickými problémami majú vyššie riziko škodlivých účinkov na zuby, ako sú vyčnievajúce predné zuby a skoré zubné kazy alebo problémy.
Preto ľudia, ktorí to zažívajú, potrebujú silný štít na ochranu zubov. Strojčeky pôsobia ako ochranca pred týmito nepriaznivými vplyvmi a zároveň udržujú zdravie zubov.
3. Riešenie problémov so stravovaním
Mnoho ľudí má problém žuť alebo hrýzť jedlo. Je to spôsobené nerovnomerným chrupom. Ak sa to nenapraví, spôsobí to problémy s výživou a trávením. Preto môžete nosiť rovnátka, aby ste vyriešili svoje problémy s jedením.
4. Majte krásny úsmev a rovné zuby
Je všeobecne známe, že strojček môže zlepšiť celkový vzhľad vašich zubov. Po korekcii krivých a krivých zubov je výsledkom krásny úsmev.
Celkovým efektom tejto zmeny bude aj zvýšenie vášho sebavedomia, takže sa budete môcť otvorene prejaviť bez váhania a rozpakov.
Účinky nosenia strojčeka alebo riziká, ktoré so sebou prináša
Okrem získania výhod sa ukázalo, že používanie strojčekov má aj riziká, o ktorých si musíte byť vedomí predtým, ako začnete s touto liečbou, niekoľko príkladov:
1. Pocit nepohodlia
Toto nepohodlie sa líši od človeka k človeku. Vo všeobecnosti môže byť zub v prvých dňoch používania trochu boľavý, trochu uvoľnený a chýba mu sila na uhryznutie.
Časť strmeňa sa môže trieť o pery, líca alebo jazyk, čo spôsobuje bolesť. Niekedy existujú aj ľudia, ktorí majú vredy. Okrem toho môžete tiež pociťovať zvýšené slinenie a určité ťažkosti s rozprávaním.
2. Prežívanie koreňovej resorpcie
Resorpcia koreňa je skrátenie koreňa zuba. Niektorí ortodontickí pacienti majú tendenciu mať tento problém. Táto zmena dĺžky koreňa je pri ortodontickej liečbe normálna a zvyčajne nespôsobuje dlhodobé nepriaznivé účinky v zdravých ústach.
3. Zraniť sa
Keďže strojčeky zakrývajú vaše zuby, úder alebo úder do úst vám môže poškriabať vnútornú stranu pery alebo líca. drôt a držiak Uvoľnené alebo poškodené môžu poškriabať a podráždiť vnútorné líca, ďasná alebo pery.
Riaďte sa radami svojho zubára o správnych stravovacích návykoch alebo iných návykoch, aby ste minimalizovali riziko zranenia.
4. Zuby sa vrátia do pôvodného tvaru
Ak po odstránení strojčeka nebudete pozorne postupovať podľa pokynov svojho zubára, bude to znamenať riziko. Najmä ak nedodržíte odporúčania týkajúce sa nosenia držiaka, môžete stratiť časť vylepšení, ktoré ste dosiahli počas nosenia strojčeka. Vaše zuby sa môžu opäť rozpadnúť, ak nebudete dodržiavať odporúčania starostlivosti po odstránení strojčeka.
5. Riziko nosenia strojčeka v dospelosti
Ak váš lekár v dospelosti vidí problémy s kosťami, ktoré podporujú vaše zuby, pred nasadením strojčeka budete potrebovať operáciu. Je to preto, že rast vašej čeľustnej kosti sa zvyčajne zastaví v dospelosti.
U dospelých je pravdepodobnejšie, že nosenie strojčeka bude trvať dlhšie ako u detí alebo dospievajúcich. Aj tak sa môže obdobie používania strmeňov u dospelých líšiť. To bude závisieť od stavu vašich zubov a od toho, ako sa o svoje zuby počas strojčeka staráte.
Na druhej strane, riziko vzniku rôznych problémov s ústnou dutinou sa zvyšuje s vekom. Preto budete musieť častejšie navštevovať zubára. Najmä ak ste v minulosti mali problémy so zubami a ústami, ako je ochorenie ďasien alebo dutiny.
6. Urobte zuby žlté
Niekedy môže lepidlo z používania strojčekov zostať na zuboch aj po ich odstránení. Hoci je tento problém pomerne častý, žltnutie zubov vám určite zníži sebavedomie.
Strojky sú často obviňované, že sú strojcom vyblednutia vašich zubov. V skutočnosti príčinou žltých zubov nie je strmeň, ktorý nosíte. Spôsob, akým si čistíte zuby pri nosení strojčeka, je hlavným faktorom, ktorý môže ovplyvniť vzhľad vašich zubov.
Žlté zuby sú spôsobené nahromadením plaku zo zvyškov jedla zachytených medzi drôtmi a držiak strmeň. Plak je bezfarebná vrstva baktérií, ktorá sa začína tvoriť na zuboch, keď jete a pijete.
Ak sa nevyčistí, povlak stvrdne na zubný kameň alebo zubný kameň, ktorý sa môže vytvoriť do 24 hodín. Zubný kameň spôsobuje, že vaše zuby vyzerajú žlté alebo hnedé, ako keby boli zafarbené.
Rovnátka alebo sprievodca starostlivosťou o strojčeky
1. Opatrne si vyberajte jedlo
Konzumácia nesprávnych potravín môže poškodiť vaše strojčeky. Počas prvých dní sa odporúča konzumovať mäkké a hladké jedlá. Nakrájajte jedlo na menšie kúsky, aby sa ľahšie žuvalo. Príklady potravín, ktoré môžete konzumovať, zahŕňajú ryžu, cestoviny, rybí koláč , zemiaková kaša , mäkké varené mäso, pudingy, zmrzlina, banány a odšťavené ovocie.
Niektoré potraviny sa neodporúčajú konzumovať, keď používate strojčeky, pretože ich môžu poškodiť, sú tvrdé, žuvacie, lepkavé a potrebujú hrýzť. Príklady potravín, ktorým sa treba vyhnúť, sú jablká, karamelové cukríky, orechy a žuvačky. Žuvačka sa neodporúča, pretože sa môže prilepiť na strojček.
2. Vyhnite sa zlým návykom, ktoré poškodzujú zuby
Možno máte vo zvyku hrýzť si nechty alebo obhrýzať ceruzku. S týmto zlozvykom musíte okamžite skoncovať, pretože okrem toho, že si poškodí zuby, môže prekážať aj pri novonasadených strojčekoch.
3. Po jedle očistite priestor medzi strojčekmi
Je dôležité, aby ste mali zuby čisté a zdravé. Po každom jedle si vždy čistite zuby, aby ste predišli zaseknutiu jedla do strojčeka. Správny čas na čistenie zubov je 1 hodinu po jedle.
4. Používanie dentálnej nite
Čistenie zubov pri používaní strojčeka pomocou zubnej nite je veľmi povinné. Pretože pri používaní strojčeka bude riziko hromadenia plaku a nečistôt jednoduchšie.
Každý deň by ste si mali čistiť zuby 10-15 minút, od čistenia zubov a tiež pomocou zubnej nite. Tu sú jednoduché kroky:
- Odstrihnite kúsok priadze asi 40 cm.
- Navlečte niť medzi drôtik a zuby.
- Zaveste koniec dentálnej nite na ukazovák.
- Jemne navlečte niť za strojček a zastrčte ju medzi zuby. Posuňte niť nahor a nadol. Uistite sa, že pohybujete niťou medzi jedným a druhým zubom a medzi ďasnami a zubami.
- Potom jemne odstráňte niť spoza drôtu. Neťahajte ju hneď, dávajte pozor, aby sa zachytila do výstuh.
- Prejdite na ďalší prevodový stupeň, ktorý chcete vyčistiť. Strmeň pokiaľ možno neťahajte niťou. Venujte pozornosť umiestneniu nite, ktorú ste zastrčili, potom stlačte a posuňte niť, aby ste si vyčistili zuby.
- Dbajte na to, aby ste niťou prechádzali po každej strane zubov, aby na nich neboli nečistoty, ku ktorým sa zubná kefka nedostane.
- Potom si vypláchnite ústa, aby ste vypláchli vyčistené zuby.
Vyčistite zuby s používanie zubnej nite povolené každý deň, aby sa zabránilo hromadeniu plaku v ústach. Zubnú niť tiež nemožno nahradiť inými prostriedkami, ako je ústna voda. Zuby aj ústa čistia rôznymi spôsobmi.
Okrem toho nedovoľte, aby vám pri tom krvácali ďasná používanie zubnej nite , ak krváca, znamená to, že váš pohyb je príliš tvrdý.
5. Rutinná kontrola
Vždy absolvujte pravidelné prehliadky u zubára, aby ste videli pokrok a opravu uvoľnených strojčekov. Odporúča sa kontrolovať každé 3-10 týždňov v závislosti od typu strojčeka, ktorý používate a čo odporúča váš zubár.
6. Chráňte si zuby pri cvičení
Ak ste športovec alebo máte vášeň pre šport, noste pri každom cvičení chránič na zuby, aby ste si chránili zuby a strojček. Najmä ak robíte kontaktné športy, ktoré majú vysoké riziko.
Ak používate odnímateľné strojčeky, pri hraní si ich vždy zložte a majte na sebe chránič úst.
Ako znížiť bolesť, keď si len nasadíte strojčeky a len ich utiahnete
Prirodzene, bolesť pri inštalácii výstuh zmizne sama o sebe bez toho, aby ste podnikli akékoľvek kroky. Nie je to nič nebezpečné. Časom si na tento tlak zvyknete, bolesť ustúpi a budete môcť normálne žuť.
Ak to však naozaj nemôžete vydržať, môžete použiť niektoré z nižšie uvedených tipov na zmiernenie bolesti po kontrole strojčeka.
1. Pite studenú vodu alebo nanuk
Pitie studenej vody je praktický spôsob, ako zmierniť nepohodlie, ktoré pociťujete po stiahnutí strojčeka. Nízka teplota dáva okolo úst pocit necitlivosti. Nízke teploty tiež pomáhajú znižovať zápaly v ďasnách, ktoré sú boľavé.
Okrem studenej vody môžete jesť aj nanuky z pravých ovocných štiav, ktoré majú veľmi jemnú textúru. To môže pomôcť zmierniť bolesť, ktorú cítite, ako aj poskytnúť potešenie pre jazyk.
2. Užívajte lieky proti bolesti
Ak je bolesť zubov neznesiteľná, vezmite si lieky proti bolesti. Skúste si vziať liek proti bolesti hodinu predtým, ako si u lekára utiahnete strojček. Tým sa zníži bolesť a nepohodlie, ktoré budete cítiť po utiahnutí strojčeka.
Lieky proti bolesti sú zvyčajne voľne predajné v lekárňach, ale určite sa riaďte návodom na použitie na etikete lieku. Neodporúča sa užívať lieky proti bolesti dlhodobo, pretože nadmerné užívanie môže byť škodlivé.
3. Kloktajte slanú vodu
Zubné strojčeky zvyčajne tiež spôsobujú vredy na vnútorných lícach, perách a ďasnách. Vďaka tomu sa cítite ešte nepríjemnejšie. Ak ju chcete tlmiť, vypláchnite si ústa slanou vodou, aby ste upokojili boľavé ústa pulzujúca .
Trik, zmiešajte lyžičku soli s pohárom teplej vody, kým sa nerozpustí. Potom opláchnite týmto roztokom. Môžete kloktať niekoľkokrát denne, potom opláchnite čistou vodou. Pamätajte, neprehĺtajte vodu.
4. Teplý obklad
Ak vás po vyskúšaní rôznych vyššie uvedených metód stále bolí čeľusť, táto metóda môže byť záchranou. Postihnuté miesto stlačte handričkou navlhčenou horúcou vodou. Umiestnite ho na líce, bradu alebo čeľusť, kde to bolí.
Stlačte a jemne stlačte. Teplé obklady na niekoľko minút, kým bolesť trochu neustúpi.