Bolesť zápästia patrí medzi ochorenia pohybového aparátu (kosti a svaly), ktoré sú súčasťou pohybového systému človeka. Za normálnych okolností nie je pohyb zápästia ovplyvnený, ale nadmerné používanie alebo náhla nehoda môže spôsobiť bolesť v tejto časti tela. Táto bolesť môže ovplyvniť každodenné aktivity a obmedziť rozsah pohybu. Preto je dôležité vedieť, čo znamená bolesť zápästia, aby ste dokázali nájsť spôsob, ako sa s ňou vysporiadať.
Ako vzniká bolesť zápästia?
Zápästné kosti sa skladajú z ôsmich malých kostí. Tieto kosti poskytujú oporu pre kanál nazývaný karpálny tunel, ktorý vedie od zápästia k spodnej časti dlane. Sú v ňom obsiahnuté nervy a šľachy, vďaka čomu je tento kanál dôležitý. Na udržanie na mieste sa používajú väzy.
Bežné činnosti nespôsobujú bolesť zápästia, ale opakované činnosti, ako je strihanie alebo písanie, môžu túto časť ruky poškodiť. Bolesť v tejto časti ruky môže pochádzať aj z náhleho zranenia pri športe alebo práci. Príčinou tohto problému môžu byť aj iné syndrómy, ako napríklad syndróm karpálneho tunela.
Tento druh bolesti zvyčajne začína opuchom a modrínami v zápästí. Môže to byť príznakom zranenia. Abnormálne tvarovaný kĺb alebo ťažkosti s pohybom zápästia môžu byť znakom zlomeniny.
Čo spôsobuje bolesť v zápästí?
Bolesť zápästia môže zažiť každý v akomkoľvek veku. Tu je niekoľko možných príčin tohto stavu:
1. Športové zranenia
Prvá príčina bolesti nastáva v dôsledku zranenia. Tieto zranenia môžu byť výsledkom určitých športov, ako je basketbal, volejbal, bowling, golf alebo tenis. Tento šport tiež vyžaduje, aby ste veľmi často používali ruky a zápästia, čo môže viesť k nadmernému zaťaženiu.
2. Opakovaný pohyb
Pri niektorých typoch práce musíte veci opakovať znova a znova. Ak to vyžaduje použitie zápästia, bolesť sa môže časom vyvinúť. Medzi tieto zamestnania patria kaderníci a kuchári. Ak robíte túto prácu, môžete zvážiť zmenu zamestnania alebo venovať väčšiu pozornosť svojim zápästiam.
3. Určité choroby alebo stavy
Keď ste tehotná, zadržiavanie tekutín vo vašom tele vyvíja tlak na karpálny tunel. Karpálny tunel je kanál, ktorý vedie od zápästia k spodnej časti dlane. Tento stav je však dočasný a môže zmiznúť v priebehu niekoľkých mesiacov po pôrode.
Diabetes môže postihnúť zápästie. Vaše zápästie môže stuhnúť a môže byť pre vás ťažké pohybovať sa alebo používať.
Obezita je tiež rizikovým faktorom bolesti zápästia. Keď máte nadváhu, telo má nadbytočný tuk. Tento prebytočný tuk môže zničiť kĺby a spôsobiť bolesť zápästia.
Táto bolesť zápästia je problém, ktorý spôsobuje bolesť alebo nepohodlie. Zažívanie tohto druhu bolesti znamená, že ste mali zranenie alebo iný problém so zápästím. Znamená to tiež, že môžete mať vyššie riziko bolesti zápästia v porovnaní s inými ľuďmi.