Tenké črevo je dlhý orgán v tvare trubice, ktorý absorbuje živiny z potravy a plní množstvo ďalších funkcií v tráviacom procese. Tenké črevo pozostáva z niekoľkých častí s príslušným využitím.
Tu sú veci, ktoré potrebujete vedieť o zdraví vášho tenkého čreva.
Čo sa deje v tenkom čreve?
Jedlo, ktoré prehltnete, je trávené svalmi žalúdka a rozložené pomocou enzýmov. Výsledok tohto trávenia je vo forme jemnej kaše známej ako kim. Kim sa potom presunie do tenkého čreva, kde prejde ďalším tráviacim procesom.
Tenké črevo je miestom ďalšieho rozkladu kim a vstrebávania živín. V tenkom čreve sa kim mieša s rôznymi tráviacimi enzýmami a rozkladá sa na najmenšie molekuly, ktoré môžu byť absorbované črevnými svalmi.
Procesu trávenia a vstrebávania potravy v tenkom čreve napomáha črevná peristaltika. Peristaltika sa vyskytuje v dôsledku kontrakcie a relaxácie svalových stien tenkého čreva, čo vedie k vlnovitým pohybom.
Tento pohyb umožňuje, aby sa jedlo pohybovalo po črevách a pomáha miešať jedlo s tráviacimi enzýmami. Potrava, ktorá bola premenená na najmenšiu formu, sa potom môže vstrebať do čriev a cirkulovať v krvi.
Časti tenkého čreva a ich funkcie
Tenké črevo je dôležitou súčasťou tráviaceho systému, ktorý je miestom rozkladu a vstrebávania živín z potravy. Tenké črevo vykonáva túto funkciu zapojením nervového systému, krvného obehu a svalov, ktoré spolupracujú.
V priemere sa dĺžka tenkého čreva pohybuje od 3-5 metrov. Tento orgán sa rozprestiera od spodnej časti žalúdka nazývanej pylorus až po ileocekálne spojenie, čo je oblasť stretnutia medzi koncom tenkého čreva a začiatkom hrubého čreva.
Tenké črevo sa delí na tri časti, a to na dvanástnik (dvanástnik), jejunum (prázdne črevo) a ileum (absorpčné črevo). Nasledujú charakteristiky a funkčné rozdiely medzi týmito tromi.
1. Duodenum (črevo dvanástnika)
Dvanástnik je najkratšia časť tenkého čreva, s dĺžkou asi 20-25 cm. Prvá časť dvanástnika susedí s pylorom, zatiaľ čo koniec je zrastený so začiatkom jejuna (prázdne črevo).
Dvanástnik má tvar oblúka ako písmeno C, ktorý obklopuje pankreas. Jeho blízkosť k tráviacim žľazám uľahčuje dvanástniku príjem tráviacich enzýmov z pankreasu a žlče z pečene.
Funkciou dvanástnika v tenkom čreve je počiatočné miesto absorpcie potravy. Počas pobytu v dvanástniku sa potrava rozloží na jednoduchšie živiny, aby mohla byť absorbovaná a cirkulovaná krvou.
2. Jejunum (prázdne črevo)
Jejunum je časť tenkého čreva po dvanástniku. Je dlhý asi 2,5 metra a jeho vnútorná vrstva sa skladá z mnohých záhybov nazývaných črevné výbežky alebo klky.
Klky sú zodpovedné za rozšírenie povrchu tenkého čreva, takže živiny môžu byť úplne absorbované.
Hlavnou funkciou jejunu je vstrebávanie cukrov, aminokyselín a mastných kyselín. Po úplnom vstrebaní týchto živín sa trávená potrava presunie do konca tenkého čreva nazývaného ileum.
3. Ileum (absorpcia v čreve)
Ileum (absorpčné črevo) je poslednou časťou tenkého čreva. Je dlhý asi 3 metre a končí sa slepým črevom. Slepé črevo je počiatočná časť hrubého čreva, ktorá má tvar vaku.
Hlavnou funkciou konca tenkého čreva je vstrebávanie živín, ktoré neboli vstrebané dvanástnikom alebo jejunom. Látky, ktoré sú vo všeobecnosti absorbované ileom, sú vitamín B12 a žlčové soli, ktoré budú recyklované do žlče.
Choroby, ktoré napádajú funkciu tenkého čreva
Existuje veľa problémov s tráviacim systémom, ktoré môžu napadnúť tenké črevo. Tu sú niektoré z najbežnejších príkladov.
1. Črevná infekcia
Tenké črevo môže byť infikované baktériou Helicobacter pylori. Infekcia je zvyčajne charakterizovaná bolesťou brucha, nevoľnosťou a vracaním a hnačkou. Ak sa infekcia nelieči, môže spôsobiť závažný zápal sliznice tenkého čreva.
2. Žalúdočný vred
Žalúdočné vredy sú vredy na stenách žalúdka alebo tenkého čreva v dôsledku neustálej erózie žalúdočnej kyseliny. Toto ochorenie zvyčajne začína bakteriálnou infekciou H. pylori alebo dlhodobé užívanie protizápalových liekov proti bolesti.
3. Črevné krvácanie
Infekcie, vredy alebo iné ochorenia tenkého čreva, ktoré sa rýchlo neliečia, môžu spôsobiť krvácanie v tenkom čreve. Tento stav je zvyčajne charakterizovaný zmenou farby stolice na tmavú alebo čiernu.
4. Črevné zrasty
Črevné zrasty sú stav, keď sa tkanivo tráviaceho orgánu prichytí na brušnú stenu (žalúdok). Tento stav nastáva v dôsledku poranenia tkaniva medzi orgánmi. Rany spôsobujú zlepenie tkanív a čriev, pretože povrch sa stáva lepkavým.
5. Upchatie čreva
Črevná obštrukcia môže zasahovať do funkcie tenkého čreva pri distribúcii natrávenej potravy. Blokády môžu spôsobiť črevné zrasty, hernia (hrudky spôsobené časťou čriev vyčnievajúcimi zo steny žalúdka), rakovina a niektoré lieky.
6. Celiakia
Celiakia je autoimunitné ochorenie, ktoré napáda funkciu tenkého čreva. Ľudia s celiakiou pociťujú zápaly a vredy v tenkom čreve, ktoré spúšťajú potraviny obsahujúce lepok.
7. Crohnova choroba
Crohnova choroba môže spôsobiť zápal v rôznych častiach tráviaceho traktu. Odhaduje sa, že jedna tretina pacientov trpí zápalom ilea. Medzi príznaky patrí bolesť brucha, hnačka a náhla strata hmotnosti.
Tenké črevo je veľmi dôležitý orgán v tráviacom systéme. Tenké črevo má okrem rozvozu natrávenej potravy aj funkciu pri ďalšom rozklade potravy a vstrebávaní živín.
Choroby, ktoré postihujú tenké črevo, môžu tiež ovplyvniť schopnosť tela absorbovať živiny. Zdravým životným štýlom a stravovaním si dokážete udržať zdravé tenké črevo a podporiť celkový tráviaci proces.