Každý deň vaše telo produkuje milióny odumretých kožných buniek. Ak sa nečistí, hromadia sa odumreté kožné bunky a spôsobujú na pokožke rôzne problémy. Peeling s tým pomáha tým, že odstraňuje vrstvu odumretej kože, ktorá sa vytvorila.
Význam exfoliácie pre pokožku
Pokožka prirodzene zbavuje svoju vonkajšiu vrstvu raz za mesiac. Táto vrstva sa vlastne môže odlupovať aj sama. Rýchlosť exfoliácie sa však s vekom spomaľuje.
Ak sa odumretá vrstva pokožky neodlupuje, nové bunky pod ňou sa nemôžu dostať na povrch pokožky, takže pokožka vyzerá matne a sucho. Navyše odumreté kožné bunky, ktoré sa hromadia, môžu tiež upchať póry a spôsobiť akné.
Peeling je veľmi dôležitý, pretože toto ošetrenie pomáha pokožke urýchliť proces exfoliácie a zmierňuje niektoré kožné ochorenia. Preto je peeling jedným z najlepších ošetrení pleti.
Toto ošetrenie okrem urýchlenia prirodzeného procesu exfoliácie poskytuje aj ďalšie výhody. Pleť sa rozjasní, pretože nahromadené kožné bunky boli vyčistené a prietok krvi do tváre je hladší.
Postup, ktorý je tiež známy ako peeling zvyšuje tiež účinnosť produktov starostlivosti o pleť a tvár. Dôvodom je, že kožná vrstva ľahšie preniká prípravkami na starostlivosť o pleť, takže výhody sú optimálnejšie.
Typy exfoliačných ošetrení pleti a tváre
Existujú dva spôsoby exfoliácie. Najprv fyzicky štetcom resp drhnutie na odstránenie odumretých kožných buniek. Medzitým druhá metóda využíva chemikálie nanášaním kyseliny na pokožku, aby sa rozpustili odumreté kožné bunky.
Tu sú rozdiely medzi nimi.
1. Chemická exfoliácia (chemický peeling)
Chemický peeling Dá sa to nazvať chemická exfoliácia, pretože používa chemikálie na zlepšenie textúry pokožky odstránením vrchnej vrstvy pokožky. Toto ošetrenie sa vykonáva za účelom omladenia pokožky, napríklad prekonania kožných vrások, nerovnomernej štruktúry pokožky a obnovy poranenej pokožky tváre.
Chemickú exfoliáciu zvyčajne vykonávajú odborníci, ako sú dermatológovia. Lekár sa vás najprv opýta na určité kožné ťažkosti, históriu zdravia pokožky a lieky, ktoré ste užívali.
Táto metóda je bezpečná pre pokožku, ale Sám to nezvládneš. Chemický peeling v podstate lekárske ošetrenie. Nedbalé robenie chemického peelingu so sebou nesie riziko vedľajších účinkov a trvalého poškodenia pokožky.
Napriek tomu môžete produkt stále používať starostlivosť o kožu obsahuje exfoliačné chemikálie ako napr alfa a beta-hydroxy kyselina (AHA a BHA). Vždy používajte exfoliačné produkty podľa odporúčaní, aby sa proces exfoliácie nestal nadmerným.
Keď už hovoríme o výsledkoch, chemický peeling môže zlepšiť štruktúru a farbu pokožky a odstrániť vrásky na tvári. Pri prvom postupe nemusia výsledky vyzerať optimálne. Optimálne výsledky sa však dostavujú postupne.
2. Fyzická exfoliácia (drhnúť)
Okrem toho chemický peeling, Ďalšou, rovnako populárnou možnosťou na exfoliáciu odumretých vrstiev kože je drhnutie. Existuje veľa produktov, ktoré ponúkajú výhody drhnúť založené na základných zložkách drhnúť použité.
Drhnúť na exfoliáciu tváre a tela sú zvyčajne vyrobené z prírodných zložiek, od soli a cukru, ovsené vločky, na pemzu. Bez ohľadu na typ, najdôležitejšie je vybrať si materiál s výhodami, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám.
Drhnúť veľmi užitočné pri prevencii upchatých pórov a vzniku čiernych bodiek a akné. žiaľ, drhnutie nezbavuje akné. Na tvár s akné použite drhnúť skutočne zvyšuje riziko zápalu.
Na rozdiel od chemický peeling, peeling pomocou drhnúť možno vykonať nezávisle. Vyhnite sa však lisovaniu drhnúť príliš drsné na pokožku, pretože to môže spôsobiť podráždenie, začervenanie a pocit pálenia na koži.
Drhnutie Môžete to urobiť raz alebo dvakrát týždenne, aby bola vaša pokožka čistá a zdravá. Po peelingy, pleť bude vyzerať čistejšie, jemnejšie a jasnejšie. Aj tak majte na pamäti drhnutie nie nevyhnutne vhodné pre každého.
Najlepší čas na exfoliáciu pokožky
Proces exfoliácie je užitočný na zníženie matnej pokožky a zlepšenie stavu pokožky. Táto liečba by sa však nemala robiť nadmerne. Doba exfoliácie závisí od typu pokožky.
Každý jedinec má iný typ pleti, ako je suchá alebo citlivá pleť, mastná a aknózna pleť, zmiešaná pleť a zrelú pleť ktorí začínajú starnúť. Tieto štyri typy pleti vyžadujú rôzne časy exfoliácie.
Tu sú najlepšie časy na peeling pre každý typ pleti.
1. Suchá alebo citlivá pokožka
Odporúčaná doba exfoliácie pre suchý typ pleti alebo citlivú pleť je aspoň 1-2 krát týždenne. Majte však na pamäti, že príliš časté používanie drsných exfoliačných produktov môže podráždiť pokožku.
Podľa estetičky Eleny Duque potrebujú citlivé typy pleti na tvári exfoliátor, ktorý obsahuje kyselinu glykolovú. Okrem toho si môžete vybrať aj chemické exfoliačné produkty, ktoré obsahujú zvlhčovač a formulované pre citlivú pokožku.
2. Mastná pleť alebo akné
Peeling pre mastný alebo aknózny typ pleti sa robí 2-3x týždenne. Odporúčanou voľbou produktu je chemický exfoliátor s obsahom kyseliny salicylovej. Táto zložka dokáže absorbovať mastnotu, čím redukuje kožný maz na tvári.
3. Zmiešaná pleť
Zmiešaná pleť je kombináciou mastnej alebo aknóznej pleti, ako aj suchej alebo citlivej pleti na iných miestach tváre. Odporúčaný čas na exfoliáciu tváre pre tento typ pleti je dvakrát až trikrát týždenne.
Stále môžete použiť napríklad fyzikálne alebo chemické druhy pílingu drhnúťprodukty obsahujúce určité kyseliny alebo enzýmy. Pozrite sa na účinok, ktorý má na vašu pokožku, aby ste určili, ktorý typ exfoliátora je pre vás najlepší.
4. Zrelá pleť
Zrelá pleť je pokožka, ktorá začína vykazovať známky starnutia, ako sú jemné linky, vrásky a tmavé škvrny. Pre tých z vás, ktorí máte zrelú pleťPeeling pokožky tváre je možné vykonať dvakrát týždenne pomocou chemického exfoliátora.
Môžete si vybrať exfoliačný produkt, ktorý obsahuje alfa-hydroxy kyselina (AHA). Tento obsah je veľmi vyhľadávaný kvôli svojim vlastnostiam sťahujúcim pokožku, takže môže oddialiť príznaky predčasného starnutia.
Ako bezpečne vykonávať peeling
Aby proces odstraňovania odumretých kožných buniek, ktorý vykonávate, prinášal výhody, zvážte nasledujúce kroky.
1. Poznajte svoj typ pleti
Váš typ pleti tiež určuje, aké ošetrenie by ste mali robiť a ako často ho musíte robiť. Pred akýmkoľvek ošetrením, vrátane peelingu, teda najprv poznajte svoj typ pleti.
2. Vyberte si správne produkty starostlivosti
Keď poznáte svoj vlastný typ pleti a potreby, bude jednoduchšie vybrať si ten správny produkt. Či je váš typ pleti vhodný, môžete určiť pomocou kyseliny glykolovej, AHA a BHA, drhnúť, ako aj iné materiály.
Vyhnite sa zložkám, ktoré môžu znížiť vlhkosť pokožky, ako je benzoylperoxid alebo retinol. Uistite sa, že vždy upratujete drhnúť, kefu a uterák na čistenie tváre pred aj po použití.
3. Vytvorte si pravidelný rozvrh
Potreby peelingu sú u každého iné. Niekomu to stačí dvakrát týždenne a niekomu častejšie. Naplánujte si exfoliáciu s drhnúť môže byť tiež odlišné od chemický peeling s lekárom.
Je dôležité vytvoriť si pravidelný rozvrh. Prinajmenšom si dobre zapamätajte, koľkokrát by ste si za týždeň mali urobiť píling. Ak si napríklad potrebujete urobiť píling dvakrát týždenne, skúste to robiť pravidelne v stredu a nedeľu.
4. Vyberte si vhodnú metódu
Suchej, citlivej alebo aknóznej pokožke sa odporúča zvoliť ošetrenie pomocou handričky a jemného chemického peelingu. Medzitým pre mastný typ pleti voľte chemické prípravky, ktoré sú silnejšie v obsahu kyseliny salicylovej a pomáhajú drhnúť alebo štetcom.
5. Robte píling správne a opatrne
Pred peelingom najskôr očistite povrch pokožky a opláchnite teplou vodou, aby sa otvorili póry. Potom naneste prípravok resp drhnúť jemne na pokožku krúživými pohybmi.
Urobte to 30 sekúnd a opláchnite teplou vodou. Osušte si tvár jemným poklepávaním suchým uterákom. Potom rovnomerne naneste hydratačný krém tak, aby sa udržala vlhkosť pokožky.
Chybám pri exfoliácii sa treba vyhnúť
Niekedy sa pokožka nemusí vyvinúť, aj keď ste pri jej používaní usilovne pracovali drhnúť alebo produkty starostlivosti o pleť, ktoré obsahujú chemické exfoliátory. Tento problém je zvyčajne spôsobený nasledujúcimi rôznymi chybami.
1. Nie pravidelne alebo príliš často peeling
Aby ste dosiahli optimálne výsledky, mali by ste si pravidelne robiť peeling. Ak je to príliš zriedkavé, výsledky nemusia byť viditeľné. Ak sa to však robí v nadmernom množstve, pokožka sa môže podráždiť a pôsobiť začervenane.
2. Sústreďte sa len na T-zóna
Všetky oblasti tváre musia produkovať odumreté kožné bunky. Žiaľ, nie málokomu to chýba, pretože kožné problémy sa vo všeobecnosti najčastejšie objavujú v tejto oblasti T-zóna pozostáva z čela, nosa, brady a líc.
V skutočnosti všetky oblasti tváre potrebujú rovnakú starostlivosť. Nezabúdajte teda na ostatné oblasti tváre, pretože sú zlepené, aby sa v týchto oblastiach odstránili odumreté bunky T-zóna len.
3. Zabudli ste použiť opaľovací krém alebo hydratačný krém
Proces exfoliácie odstraňuje vonkajšiu vrstvu pokožky, vďaka čomu je pokožka citlivejšia. Preto je veľmi dôležité používať opaľovací krém a hydratačný krém. Oba tieto produkty budú chrániť pokožku, kým sa nové kožné bunky množia.
4. Neváhajte použiť špeciálne exfoliačné chemikálie
Mnoho ľudí sa stále bojí používať chemické exfoliátory, najmä tí s citlivou pokožkou. V skutočnosti sú chemické exfoliátory, ako sú kyseliny AHA a BHA, kyselina salicylová a iné, najbezpečnejšie na použitie v porovnaní s chemickými peelingmi. drhnúť bývajú tvrdé.
Ide len o to, že pred výberom materiálu, ktorý chcete použiť, musíte najskôr pochopiť stav vašej pokožky. V skutočnosti by bolo ešte lepšie, keby ste používali peeling na chemickej báze pod dohľadom lekára.
Peeling je neoddeliteľnou súčasťou vašej rutiny starostlivosti o pleť. Jeho funkciou je odlupovať odumreté kožné bunky, aby pleť vyzerala rozjasnená a vyhla sa problémom s upchávaním pórov.
Toto ošetrenie je veľmi bezpečné a prospešné, ale musí sa robiť bezpečným spôsobom, aby pokožka mohla využiť svoje výhody bez toho, aby pocítila vedľajšie účinky. Nech už si vyberiete akýkoľvek typ, nezabudnite vždy dodržiavať odporúčania.